710335
9
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/32
Pagina verder
99
ALCUNI CONSIGLI E RICETTE
Grazie alla centrifuga si ottiene il succo e la polpa di frutta e verdura.
I piccoli denti del ltro per centrifugare permettono di grattare la frutta e la verdura, senza sur-
riscaldarla, mantenendo tutte le vitamine e i sali minerali.
L’ananas contiene un’elevata quantità di vitamine e minerali. Contiene in larga parte acqua,
per circa il 90%, oltre a zuccheri semplici, calcio, fosforo, potassio, ferro, vitamine A e C e
Bromelina. Ha proprietà depurative, disintossicanti, facilita la digestione. E’ salutare, digeribile,
nutriente.
L’avocado ha molti beneci ed un unico difetto: povero di zuccheri semplici, ricco di grassi
monoinsaturi, povero di grassi polinsaturi. Va consumato in quantità moderate rispetto ad altra
frutta. L’avocado è una buona fonte di antiossidanti, come la vitamina E.
La carota contiene grandi quantità di vitamina A, sottoforma di beta carotene. Contiene anche
ferro. Il beta carotene è un antiossidante per cui previene la degenerazione cellulare.
Il mango è ricco di vitamina A e C, ha spiccate proprietà antibiotiche, diuretiche e lassative.
La mela si presta benissimo per le centrifughe e ha molti pregi: è un diuretico, disintossicante
intestinale e depurativo, non contiene grassi o proteine, pochi zuccheri e poche calorie. Ha
molti sali minerali e vitamine del gruppo B. Aiutano a superare stanchezza e inappetenza,
contribuiscono al benessere dell’organismo, favorendo la digestione e mantenendo inalterata
l’acidità dell’apparato digerente. La mela contiene anche la vitamina C che aiuta l’organismo a
difendersi dagli attacchi esterni.
La papaya ha molti beneci: contiene un enzima, la papaina, che aiuta a migliorare la digestio-
ne. E’ inoltre ricca di vitamina C e di minerali.
Centrifuga di arance, carote e limone
Ingredienti per 2 bicchieri:
2 arance
4 carote
1 limone
Preparare la frutta su un tagliere.
Lavare il limone e tagliarlo a metà senza sbucciarlo; pulire le carote e sbucciare le arance.
Azionare la centrifuga e inserire la frutta.
Mescolare bene il centrifugato prima di servirlo.
Ideale nei mesi invernali contro i sintomi da raffreddamento.
Ricette
9

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Beper 90313 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Beper 90313 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,49 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info