521037
57
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/64
Pagina verder
55
NL Baby Vital-Center
BEEM - Elements of Lifestyle
Recepten
Worteltjespap
2 Worteltjes schrappen en in kleine stuk-
jes snijden. Die de worteltjes in de stoom-
koker en laat ze ongeveer 15 minuten
stomen. Daarna worden de worteltjes in
de mixbeker gedaan en gepureerd. Als de
pap te dik wordt, doet u er iets vloeistof uit
de stoomkoker bij.
U kunt de worteltjespap ook invriezen of
een dag in de koelkast bewaren.
Groente-aardappelpap
100 g worteltjes (of broccoli, pastinaken,
bloemkool, courgette)
50 g aardappelen
1 eetlepel vet (boter, zonnenbloemolie,
maisolie afwisselend)
Groente en aardappel wassen, schillen,
in stukken snijden en in de stoomkoker
doen, ca. 15 min stomen. Vervolgens de
groente in de mixbeker doen en pureren.
Als de pap te dik is voegt u iets groente-
sap uit de kookbeker toe. Ten slotte roert u
het vet door de pap.
Later: 3 tot 4 keer 20 g gekookt en gepu-
reerd vlees toevoegen.
Vlees
Neem hooguit 200 g mager vlees (rund-
vlees of kip/kalkoen) - dat is ongeveer
één kippenborstlet. Verwijder eerst het
vel, de pezen en de vetrestanten, was het
vlees en snijd het in kleine stukjes. Doe
het vlees in het stoomreservoir en laat het
20 minuten stomen. Vervolgens wordt het
vlees in de mixbeker gepureerd. Als de
pap te dik is voegt u iets vleessap uit het
stoomreservoir toe.
De bereide vleespap kunt u invriezen. Doe
de pap hiervoor in een ijsblokjesvorm.
Nadat de stukken bevroren zijn doet u de
blokjes in een diepvrieszakje en sluit het
goed af. U kunt de vleespap ook in porties
in kleine, goed sluitende diepvriesbakjes
invriezen. Op die manier kan het vlees
desgewenst per portie worden gepakt en
bij de groente worden gedaan.
Fruitpap
Als eerste fruitsoort zijn appels, peren,
abrikozen of perziken geschikt - telkens
ongeveer 100 g. Schil het fruit, verwijder
de pitten of het klokhuis, snijd het in kleine
stukjes en doe het vervolgens voor 10
tot 15 minuten in de stoomkoker. Daarna
wordt het fruit in de mixbeker gepureerd.
Bananenpap wordt gemaakt zonder te ko-
ken. Hiervoor gewoon de stukjes banaan
in de mixbeker doen en pureren.
Havermout-fruit-pap
90 ml water
20 g havermout
100 g fruit
Breng water in een pan aan de kook, doe
de havermout erbij en laat het wellen.
Neem de pan van de pit en laat de pap af-
koelen. Doe de fruitpap bij de havermout.
57

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Beem Baby Vital-Center bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Beem Baby Vital-Center in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 2,36 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info