623733
11
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/104
Pagina verder
GB
11
OWNER'S MANUAL
BATAVUS
e setting.
Press the Mode button.
The time will blink on Display 2.
Use the Plus/Minus buttons for adjustment.
Continue as appropriate, or Without entering
values, press the Start button immediately and
begin training.
NOTE: The preset value in watts is constantly shown
on Display 1. The currently achieved performance
(watts) as a function of the speed can be seen on
Display 2. The bar diagram on Display 1 shows the
current resistance level. The level increases if, for
example, you pedal more slowly.
FITNESS TRAINING/FITNESS TEST
This program requires a USB stick and your
personal data to use. The machine must measure
your pulse during the entire session. Select the
Fitness program as described above using the Plus/
Minus buttons.
Press the Mode button.
The preset time (Display 2) is 12 minutes and
cannot be changed. A bar diagram that is also
preset and cannot be changed appears on Display
1.
Press the Start button to run the program.
After the time expires, the program stops and
shows you your fitness level. The maximum value
is 100. In addition, five ranges are displayed.
Bad Bad
General General
Good Good
Nice Nice
Best Best
Please do not confuse these five levels with the
Recovery function (Fitness index 1-6).
NOTE: The control panel calculates the values
during the 12-minute training session in
accordance with the user (male/female, age) and
the speed pedaled during the test.
If a correct measurement was not possible because
the pulse could not be measured continuously, the
display will show Fail.
H.R.C. TRAINING (HEART RATE CONTROL),
CONSTANT PULSE TRAINING
In this program, you can train using pulse control.
You can enter your target pulse rate or a % range.
Using the formula for the heart rate zone or the %
range, you can determine your individual target
pulse. The program increases the resistance during
training until you have achieved your preset pulse
rate, and then the program will maintain the
resistance at a constant level. All other values are
shown on Display 2.
A. Target percent range: 55% / 75% / 90% (Figure
).
B. Preset pulse rate, TAG, e.g., 130 (Figure ).
This program requires a USB stick and your
personal data to use. The machine must measure
your pulse during the entire session. Select the
H.R.C. program as already described using the
Plus/Minus buttons.
Press the Plus/Minus buttons to select the
percent range or TAG (preset pulse rate).
Press the Mode button.
When you have selected a percent range, the time
will blink.
Use the Plus/Minus buttons if you want to
train using a preset value or
Press the Start button to begin training
immediately.
If you have selected TAG, the pulse rate will blink.
Press the Plus/Minus buttons to select the pulse
rate.
Press the Mode button if you wish to enter
values or
Press the Start button to begin training without
preset values.
If you have selected the preset pulse rate, the pulse
rate is shown on Display 1.
Press the Plus/Minus buttons to make a
selection.
Press the Mode button.
The training time will blink.
Use the Plus/Minus buttons to enter values or
Press the Start button without input.
In either case (A / B), the resistance (Level) is
calculated and adjusted automatically. The bar
diagram on Display 1 shows the current resistance.
To adjust the resistance, the control panel requires
several seconds. This provides a gradual adjustment
for your pulse rate. If you are already training
at Level 1, the lowest level, but your pulse still
remains too high, the control panel will power off
after 30 seconds for safety reasons. You will also
hear an alarm signal.
USER TRAINING
In this program, you can create and store
individual profiles for the training session for six
users. A USB stick must be inserted.
Press the Start button when the control panel is in
Sleep mode. The background lighting is switched
off.
batavusX4.indd 11batavusX4.indd 11 12.10.2005 12:49:4012.10.2005 12:49:40
11

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Batavus X4 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Batavus X4 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 1,17 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info