623732
64
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/80
Pagina verder
64
BRUKSANVISNING
BATAVUS
RECOVERY – MÄTNINGEN AV
ÅTERHÄMTNINGSPULSEN
Mäta återhämtningspulsen efter träningen.
Mätningen kan inte startas förrän pulsmätningen
är aktiverad och pulsvärdet visas.
1. Mätningen kan du börja med att trycka på
knappen RECOVERY.
2. Mätningen varar en minut.
3. Vid slutet av mätningen visas resultatet F1-
F6 (F1 = bäst resultat) på skärmen. Beakta att
dina resultater befinner sig i en relation till
inledningsmomentens pulsnivå och att dina
resultater är personliga prestationer som inte
kan direkt jämföras med andras resultater. För
att förbättra tillförlitligheten i mätningen av
återhämtningspulsen bör du sträva efter att alltid
göra mätningen på samma sätt och så noggrant
som möjligt; börja mätningen så exakt som möjligt
vid samma pulsnivå.
4. Återvändningen från
aterhämtningsmätningen sker genom
att trycka på knappen RECOVERY.
TRANSPORT OCH
FÖRVARING
Vänligen följ nedanstående instruktioner när du
vill flytta på redskapet, eftersom du med fellyft kan
sträcka ryggen eller löpa risk för andra skador:
Redskapet är lätt att förflytta tack vare de inbyggda
transporttrullarna. Ställ dig på framsidan av
redskapet, fatta tag i handtagen och luta det
framåt. Redskapet kan nu rullas bort. När man
flyttar på redskapet kan vissa golvmaterial ta skada,
t.ex. parkettgolv. Underlaget bör i sådana fall
skyddas.
För att försäkra sig om att redskapet fungerar
felfritt bör man förvara det på ett torrt och
dammfritt ställe med så jämn temperatur som
möjligt.
UNDERHÅLL
Modellen BATAVUS kräver så gott som inget
underhåll. Kontrollera dock ibland att alla skruvar
och muttrar är åtdragna.
Vänligen rengör redskapet efter träningen
med en mjuk absorberande duk. Använd
inga lösningsmedel. Svett fräter metall; därför
rekommenderar vi att du skyddar alla synliga
metall delarna med till exempel skydsolja av teflon.
Ta aldrig bort skyddskåporna på redskapet!
TÄNK PÅ:
Tänk på att konsolen behöver några sekunder
för att hantera alla uträkningar och input. (Ca. 10
sekunder för hjärtrytmen)
Om ett program startas om, deaktiveras
“SCAN”-funktionen. Hastighetsvärdet visas också
i det större formatet (Figur H). Om du trycker på
“SCAN”-tangenten, ändras displayen upprepade
gånger mellan “Hastighet/Utr./ Avstånd”. Värdena
visas ett efter ett. Om du trycker på “MODE”-
tangenten medan Utr. eller avståndsvärdena
visas, kan du visa dessa i den större rutan. Tryck
på SCAN-tangenten igen för att återgå till den
alternativa displayen.
Längden på de olika programstadierna beror på
den träningstid du ställt in.
Tiden på dagen, alarmtiden och datum visas i
internationella format.
EXEMPEL:
05 03 2005 10:30 AM 13:00 PM
Månad Dag År AM=morgon PM=eftermiddag
0 - 12 12 - 24
Om fler än en nedräkningsfunktion används,
ljuder ljudsignalen för den funktion som först
når noll. Om du fortsätter med träningen, börjar
motsvarande räknare automatiskt räkna uppåt igen,
från noll.
Denna apparat använder genomsnittliga värden
för att räkna ut energikonsumtionen. Varje
individ har emellertid varierande kapacitet för att
producera energi (känt som deras effektivitet),
varför angiven energikonsumtion endast kan vara
ett ungefärligt värde, och inte kan användas i
terapeutiska syften.
Mängden energi som du förbränner under en
träning anges i kcal (kilokalorier). Du kan använda
följande beräkning för att konvertera värdena till
joule: 1 kcal = 4.187 kJ.
Om du använder en hjärtrytm-träning,
använder konsolen din ålder för att beräkna
tre hjärtrytmnivåer (55%, 75% och 95%) i
förhållande till din maximala hjärtrytm.
Om du önskar använda referensvärden andra än
de förinställda värdena, skall du övervaka din
nuvarande hjärtrytm och inte procentvärdet.
Den förinställda tiden i konsolen är fem
minuter. Programmen är inte användbara för
perioder på mindre än fem minuter.
Om du trycker på ODOMETER-tangenten i
slutet av träningen, kommer det totala avståndet
för alla träningsenheter att visas.
batavus_x3.indd 64batavus_x3.indd 64 15.9.2005 10:17:1915.9.2005 10:17:19
64

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Batavus X3 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Batavus X3 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 0,98 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Batavus X3

Batavus X3 Aanvulling / aanpassing - Alle talen - 1 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info