623732
9
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/80
Pagina verder
GB
9
OWNER'S MANUAL
BATAVUS
intensity of program “P1-P9” ( the basis, LD 01
- 16, is changed).
The intensity, LD 01 - 16, is also selected in
program “PO”.
To activate the “PO” exercise program with
constant values during the workout, press the
“MODE and Plus” keys at the same time for three
seconds. During the workout, you can now use the
+/- keys to set the intensity (LD 1-16). To switch
off the program, press “MODE and Plus” again.
Press “MODE” to continue entering user data.
NOTES:
Please note that the console needs a few seconds
to handle all calculations and input. (About 10
seconds for the heart rate)
If a program is restarted, the “SCAN” function
is disabled. The speed value is also shown larger
in the display. If you press the “SCAN” key, the
display switches repeatedly between “Speed/Cal./
Distance”. The values are displayed one after the
other.
If you press the “MODE” key while the Cal or
Distance values are visible, you can display them
in the larger window. Press the SCAN key again to
return to the alternating display.
The lengths of the different program stages
depend on the workout time you set.
The time of day, the alarm time and the date are
displayed in international format.
Examples:
05 03 2005 10:30 AM 13:00 PM
Month Day Year AM=morning PM=afternoon
0 - 12 12 - 24
If more than one countdown function is used,
the audible signal is sounded for the function that
reaches zero first. If you carry on with the workout,
the relevant counter automatically starts counting
up again from zero.
This device uses average values to calculate
energy consumption. However, each individual has
differing capacity for producing energy (known
as their efficiency), so the energy consumption
displayed can only be an approximation, and
cannot be used for therapeutic purposes.
The amount of energy you burn during a
workout is displayed in kcal (kilocalories). You can
use the following formula to convert the values
into joules: 1 kcal = 4.187 kJ.
If you are using a heart-rate workout, the console
uses your age to calculate three heart rate ranges
(55%, 75% and 95%) relating to your maximum
heart rate.
If you want to use reference values other than the
preset values, watch your current heart rate and
not the percentage value.
The default time in the console is five minutes.
The programs are not useful for periods of less
than five minutes.
If you press the ODOMETER key at the end
of the workout, the total distance for all workout
units is displayed.
RECOVERY PULSE MEASUREMENT
Measure your recovery pulse after training. The
measurement can only be started if the pulse
measurement is activated and the pulse value is
shown on the display.
1. Start the recovery pulse measurement by
pressing RECOVERY.
2. The measurement takes 60 seconds.
3. After the measurement is finished, the display
shows the result F1-F6 (F1 = best result). Please
note that your results are in a relation to the pulse
level in the beginning of the measurement, and
that your results are personal and cannot directly
be compared with any other persons results.
In order to improve the reliability of recovery
pulse measurement, always try to standardize the
measurement situation as accurately as possible;
start measuring at the same heart rate level as
precisely as possible.
4. To switch back to the main display by pressing
RECOVERY.
TRANSPORT AND STORAGE
Please follow these instructions when
carrying and moving the equipment
about, because lifting it incorrectly may
strain your back or risk other accidents:
The device is easy to move by pushing along on
the integrated transport wheels. Tilt the device
from the front and push along the floor on the
wheels at the front support. We recommend that
you use a protective base when transporting the
equipment.
To prevent the equipment malfunctioning, store in
a dry place with as little temperature variation as
possible and protected from dust.
MAINTENANCE
The equipment requires very little maintenance.
Check, however, from time-to-time that all screws
and nuts are tight.
batavus_x3.indd 9batavus_x3.indd 9 15.9.2005 10:16:4815.9.2005 10:16:48
9

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Batavus X3 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Batavus X3 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 0,98 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Batavus X3

Batavus X3 Aanvulling / aanpassing - Alle talen - 1 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info