CONSOLE
PRINCIPALES FONCTIONS
A. CLÉ DE SÉCURITÉ:
L’écran et le tapis ne peuvent être utilisés que si la clé
de sécurité est en position SAFETY KEY. L’écran et
le tapis s’éteignent dès que la clé est enlevée.
B. PRINCIPALES TOUCHES DE FONCTION:
1. INCLINE +:
a. Augmente le niveau de pente dans la gamme
de 0 % à 10 % indiquée à l’écran Pulse /
Incline. Une courte pression sur la touche
augmente l’inclinaison de 1 %. Une pression
prolongée pendant 2 secondes accélère le
renforcement de la pente.
b. Poussez sur cette touche pour choisir entre
les programmes.
2. INCLINE –:
a. Diminue le niveau de pente dans la gamme
de 0 % à 10 % indiquée à l’écran Pulse
/ Incline. Une courte pression diminue
l’inclinaison de 1 %. Une pression prolongée
pendant 2 secondes accélère la diminution de
la pente.
b. Poussez sur cette touche pour choisir entre
les programmes.
3. POWER: Poussez sur cette touche pour allumer
et éteindre l’appareil.
4. START/STOP: Poussez sur cette touche pour
lancer ou arrêter le programme.
5. SELECT: Poussez sur cette touche pour
sélectionner le programme ou passer
aux fonctions de rythme cardiaque et
d’inclinaison.
6. ENTER / RESET:
a.Poussezsurcettetouchepourconrmerle
programme ou la valeur sélectionnés.
b. Poussez sur cette touche pendant 2 secondes
pour réinitialiser toutes les valeurs.
7. SPEED +:
a. Augmente la vitesse dans la gamme de 0,8
à 16,0 km/h indiquée à l’écran SPEED.
Une courte pression augmente la vitesse de
0,1 km/h. Une pression prolongée pendant
2 secondes accélère l’augmentation de la
vitesse.
b. Poussez sur cette touche pour choisir entre
les programmes.
8. SPEED –:
a. Diminue la vitesse dans la gamme de 0,8 à
16,0 km/h indiquée à l’écran SPEED. Une
courte pression diminue la vitesse de 0,1
km/h. Une pression prolongée pendant 2
secondes accélère la baisse de la vitesse.
b. Poussez sur cette touche pour choisir entre
les programmes.
C. TOUCHES DE CHANGEMENT RAPIDE DE VITESSE:
Les touches de changement rapide de vitesse sont
réglées pour amener à 3, 6, 9, 12, ou 15 km/h. Par
exemple, en poussant sur la touche de changement
rapide de vitesse 9, la vitesse passe directement à 9
km/h.
D. TOUCHES DE CHANGEMENT RAPIDE
D’INCLINAISON:
Les touches de changement rapide d’inclinaison
sont réglées pour amener à 2, 4, 6, 8 ou 10 %. Par
exemple, en poussant sur la touche de changement
rapide d’inclinaison 4, l’inclinaison passe directement
à 4 %.
E. TOUCHES D’ACCÈS RAPIDE À LA VITESSE:
1. + : même fonction que la touche Speed +.
2. - : même fonction que la touche Speed –.
F. TOUCHES D’ACCÈS RAPIDE À L’INCLINAISON:
1. + : même fonction que la touche Incline+.
2. - : même fonction que la touche Incline –.
AFFICHAGES ET GAMMES DE
FONCTIONNEMENT:
ÉCRAN PROGRAM: Indique les informations relatives
à l’exercice.
TIME: Indique la durée de l’exercice (comptage vers
le haut ou vers le bas). Quand la clé de sécurité est
branché et que le tapis ne tourne pas, poussez sur
ENTER / RESET pour sélectionner la durée et sur
+ ou – pour la régler. La gamme de comptage va de
00:00 à 99:59 vers le haut et part de 10:00 à 99:00
en cas de comptage à rebours. Lors de l’arrivée
à 00:00, l’écran émettra un bip à 12 reprises et le
tapis s’arrêtera.
SPEED:Indiquelavitessededélementdutapis.
Poussez sur SPEED+ ou SPEED- pour régler la
vitesse de 0,8 à 16 km/h.
DISTANCE: Indique la distance parcourue. La gamme
de comptage va de 0,00 à 999 km vers le haut.
CAL: Indique les calories consommées. La gamme de
comptage va de 0,00 à 999 kcal vers le haut.
P / INCLINE: La valeur par défaut est le rythme
cardiaque. C’est alors le voyant Pulse qui est allumé.
Lorsduréglagedel’inclinaison,l’écranafchela
valeur de la pente en % et le voyant Incline s’allume.
GÉNÉRALITÉS SUR
L'ENTRAîNEMENT
A PROPOS DE SANTE
•
Pour éviter les raideurs et les courbatures,
commencez et terminez vos séances d'entraînement
par des étirements.
Cordon
d’alimentation
ON / OFF
Interrupteur de sécurité
