623730
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/84
Pagina verder
8
O W N E R ' S M A N U A L
B A T AV U S C 4
the handlebars. The measurement takes 8 seconds.
If the display shows E-1, the measurement was
unsuccessful. Check the position of your hands
and start the measurement again.
b) If the measurement succeeds, your body mass
index (BMI) and the corresponding % value are
displayed.
c) Press the Bodyfat button again when you want
to return to the training program.
BMI
RANGE
Low Low/med Medium Medium/high
VALUE
<20 20 -- 24 24.1 -- 26.5 > 26.5
NOTE:
The values are only averages and are not suitable
for therapeutic purposes.
2. FITNESS TRAINING/FITNESS TEST
In this program, your fitness condition is
determined based on your personal data (U1
-- U4) and documented using the values F1 - F5.
Pulse measurement is necessary for this. (Do not
confuse this with the Index numbers F1 - F6 of
the Recovery function.) The program runs for
12 minutes at a constant level 5. The 12 minutes
are distributed over the 16 bars of the diagram,
resulting in 45 seconds per bar. Pedal at a speed
that is comfortable for you. You will find the
specifications for the training sequence in the
following chapters.
3. PERSONAL USER DATA (USER 1 -- 4)
Age 0 -- 99 years
Sex Male/female
Height (H.t.) 100 -- 200 cm
Weight (W.t.) 20 -- 135 kg
NOTES ON ADJUSTING THE RESISTANCE
(LEVEL)
1.MANUAL PROGRAM TRAINING
During training, use the +/-buttons to change the
resistance (Level), which is not program-controlled
during training.
2. FITNESS PROGRAM TRAINING / FITNESS
TEST
No adjustments are made because constant preset
values are used for training in this case.
3. WATT TRAINING
If the Watt program is running, the console
automatically regulates the resistance.
The resistance (Level 1 -- 16) is adjusted in
accordance with the crank rotational speed.
Example: If the rotational speed of the crank is
too low, the resistance is increased. A signal will
sound if your performance is excessively high for
a lengthy period so that the resistance does not
become excessively high and your pedaling speed
(rotational speed) is adjusted. If your performance
is excessively low, a signal will sound. In either
case, slowly adjust your pedaling speed. If your
performance is too weak for a lengthy period, a
signal will sound, and the console will switch off.
TRAINING MODES
PROGRAM PROFILE TRAINING
The resistance (Level) of the program bars is
automatically regulated. You may increase the
basis of the profiles during training using the +/-
buttons.
The maximum possible adjustment of the basis
has been reached once the highest profile bar has
achieved the top level of 16.
HRC PROGRAM
Target Heart Rate Control training
(% range and pulse preset (upper limit))
The resistance is automatically adjusted in
accordance with your preset value.
USER PROGRAM, PROFILE TRAINING
The user programs consist of program
profiles (bars) that you design yourself.
DESIGNING YOUR OWN PROGRAMS (USER)
Press the Enter button for 3 seconds.
Stop will blink. U1-U4 appears on the display.
Press the +/- buttons to select the user number.
Press the Enter button.
U1-4 will appear on the display, and SEX will
blink.
Press the +/- buttons to select the user’s sex
(male or female).
Press the Enter button.
Now enter the Age, Height and Weight as
before.
Press the Enter button.
The programs will appear at the top edge of the
display.
Press the + button and select the User program.
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Batavus-C4

Zoeken resetten

  • Ik heb een batavus c4.
    Als ik stroom aansluit zie ik een E in mijn cockpit, maar verder doet mijn hometrainer niets!
    Maarten Gesteld op 24-12-2020 om 09:27

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Batavus C4 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Batavus C4 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 1,63 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info