456225
99
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/104
Pagina verder
22
Overigens: dorst is niet bepaald de meest betrouwbare aanwijzing voor
een tekort aan lichaamsvocht! Dorst ontstaat namelijk pas als het lichaam
al eerste aanwijzingen van uitdroging begint te vertonen. De eerste aanwij-
zingen voor uitdroging zijn bijvoorbeeld uitputting, hoofdpijn, gebrek aan
concentratievermogen en lichamelijke  theid evenals aanvallen van duize-
ligheid. Ook belangrijk in dit opzicht zijn symptomen als donkere (soms
sterkriekende) urine, opvallend verminderde urinedrang, een droge mond,
droge lippen en huid evenals misselijkheid of verstopping.
Te lage lichaamsvochtwaarden zijn echter niet per se een aanwijzing voor te
weinig vochttoevoer. Ook de inname van drijvende levensmiddelen (alcohol,
cafeïnehoudende dranken zoals ko e of zwarte thee en sommige voedings-
middelen zoals bijv. asperges) of medicijnen kan tot dit tekort leiden. Om
vochtverlies tegen te gaan, moeten volwassen mensen per dag ca. 2 liter
vloeistof drinken – het best in de vorm van water, ongezoete vruchtensappen
of vruchten- of kruidenthee.
Het is echter een absolute misvatting te denken dat meer dan gemid-
delde lichaamsvochtwaarden onschadelijk – of zelfs gezond – zouden zijn.
Het tegendeel is het geval, want hoge lichaamsvochtwaarden kunnen een
aanwijzing zijn voor ernstige gezondheidsproblemen, bijv. voor een slechte
nierfunctie. Een slechte nierfunctie en de daarmee verbonden, verminderde
uitscheiding van urine kunnen – bij gelijkblijvende vochttoevoer – leiden
tot een vochtophoping in het lichaam. Teveel water in het weefsel is echter
een belasting voor het hart en leidt tot een stijging van de bloeddruk; wan-
neer zich ook water in de longen verzamelt, kan zelfs een levensgevaarlijk
longoedeem ontstaan.
De betekenis van het lichaamsvocht voor de individuele gezondheid kan dus
niet hoog genoeg worden ingeschat – en dat is precies de reden waarom u
vandaag nog moet beginnen, uw eigen lichaamsvochtwaarde regelmatig te
controleren.
Booklet W.indb 22Booklet W.indb 22 06.01.2006 13:34:52 Uhr06.01.2006 13:34:52 Uhr
99

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Balance-KH-5510

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Balance KH 5510 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Balance KH 5510 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Frans, Italiaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,47 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info