589876
18
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/24
Pagina verder
Pressure Cooker Beef
Lacey Berry / St. George Bosch Kitchen Center
1 large onion (chopped)
1/2 cup grape juice or red wine
1 cup carrots (sliced or diced)
3
/4 cup tomato paste
2 cloves garlic (pressed, crushed or chopped)
2 potatoes (cut into 1/2 inch cubes)
11/2 cups frozen mixed vegetables (or corn or peas)
Add oil to pan and brown beef. Remove beef and set aside. Sauté onion
and garlic. Add grape juice or red wine. Scrape pan to deglaze and make
sure nothing is sticking. Add beef broth, carrots, tomato paste and pota-
toes. Bring to a boil. Put on pressure lid and close securely. Set pressure
regulator to position 2. When pressure is reached, lower temperature and
let cook for 12 minutes. Run cool water over pan to reduce pressure
quickly. When pressure has dissipated, remove pressure lid and add
vegetables. Allow to heat up and serve hot. Salt and pepper to taste.
Fast Cooked Pepper Steak
Phyllis Stanley / “Healthy Recipes” Cookbook
2 red peppers (cut in strips)
1 green pepper (cut in strips)
Olive oil
1 onion (chopped)
2 cloves garlic (minced)
2 pounds beef round steak (cubed)
1
22 oz. can tomatoes (diced with liquid)
For soup: Add 1 can chicken broth and 1 can corn
Sauté red and green peppers in a small amount of olive oil. Set aside when
cooked. Sauté onion, garlic and round steak in 2 Tbsp olive oil. Next add
soy sauce, salt, pepper, ground ginger, bouillon cubes, maple syrup, cook-
ing sherry and canned tomatoes and bring to a boil. After mixture is
boiling place on pressure lid. Set regulator to position 2. Bring up to pres-
sure. Lower heat to medium-low and cook for 20 minutes. Let pressure
release naturally or release under cold water. Remove lid. Add sautéed
peppers and place on pressure lid and cook for 2 more minutes. Serve
over a favorite grain.
16
RECIPES
1 lb cubed beef
2 Tbsp oil
3 cups beef broth
1/4 cup soy sauce
1/4 tsp salt
1/4 tsp ground ginger
2 bouillon cubes
1 Tbsp maple syrup
1/4 tsp pepper
1/4
cup cooking sherry
18

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BRK Cookvision bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BRK Cookvision in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,21 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info