528776
34
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/82
Pagina verder
34
E.5 Press the key + or – on the right to adjust the time. If the time indicates 00, the room stops heating.
E.6 Open the ceiling vent to allow a flow of fresh air if required.
F. Tips for use
F.1Set the temperature to a comfortable level, normally 40 to 50.
F.2 Allow approximately 8-15 minutes for the sauna to warm up.
NOTE: At an outside ambient temperature of between 18ºC to 22ºC, the sauna will take approximately
15 minutes to heat up to an inside temperature of 30ºC in order to start the session.
F.3 Perspiration will begin within 6 to 15 minutes after stepping into the unit. We recommend a sauna
session does not exceed 30 minutes.
F.4 When the temperature reaches the level set on the thermostat, the heaters will turn off and on
periodically to maintain the desired temperature level inside the sauna.
F.5 The front door/window/ceiling vent can be opened at any time to allow fresh air into the room.
F.6 Drink plenty of water before, during and after a session to replenish lost fluids from the body.
F.7 Taking a hot shower or bath before the sauna session will further accelerate perspiration. However, do dry off
thoroughly before entering, for excessive water will stain or warp the wood. A shower latter is refreshing.
F.8 To absorb perspiration and keep the sauna tidy, place a towel on the bench and floor of the sauna. Keep
one towel handy to wipe out sweat from the body.
F.9 Utilizing the sauna’s heat therapy, put oil into your hair and wrap it with towel. Latter, rinse your hair
thoroughly.
F.10 Massage the affected areas to relieve sore and tense muscles.
F.11 Shaving your face or legs with a razor while profusely sweating in a sauna yields an incredibly smooth
without the use of gels or foams.
F.12 Do not eat at least an hour before your sauna session. It is better to go in a sauna with An empty
stomach. Do not use the sauna immediately after the strenuous exercise.
F.13 At the first sign of cold or flu, increasing your sauna sessions may be beneficial in boosting your
immune system and decreasing the reproductive rate of viruses.
F.14 Any area you want to achieve a deep heating should be moved close to the heaters.
F.15 After the session is over, do not immediately getting out. Let the body sweat a little more. Then, take a
warm shower and finish it off with a cold shower to cool off completely.
F.16 Consult your physician for the proper treatment or any other conditions.
34

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH SHIATSU Sauna S100 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH SHIATSU Sauna S100 in de taal/talen: Engels, Frans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 2,3 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info