528724
42
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/52
Pagina verder
42
Nella parte centrale del display
lampeggerà l’età (AGE). Premendo i
tasti DOWN/UP selezionare l’età
corrispondente e premere
MODE/ENTER. Dopo aver inserito
l’età corrispondente, si dovrà
selezionare il ritmo cardiaco oggettivo
per l’esercizio. Con i tasti DOWN / UP
selezionare l’opzione desiderata
(55%, 75%, 90% o THR) e premere il
tasto MODE/ENTER. Le prime tre
indicano la percentuale rispetto alle
pulsazioni caridiache massime (220-
età) e la quarta si utilizza per
introdurre il ritmo cardiaco oggettivo in
modo manuale. Nei primi tre casi,
sulla finestra inferiore del display
(TARGET H.R.) vi sarà indicato il
valore gia calcolato del vostro valore
massimo di ritmo cardiaco. Se si
sceglie THT, si dovranno utilizzare i
tasti DOWN/UP per selezionare il
ritmo cardiaco desiderato e premere
MODE/ENTER. Premere
START/STOP per iniziare l’esercizio.
Il livello di frenata si regola
automaticamente secondo il valore del
polso selezionato. Se il valore del
polso è inferiore al valore oggettivo, la
frenata aumenterà un livello ogni 60
secondi fino a raggiungere un
massimo di 16. Se il valore del polso è
al di sopra del valore oggettivo il
monitor emetterà un segnale acustico
di avviso e la frenata diminuirà un
livello ogni 15 secondi fino ad arrivare
ad un minimo di 1. Nonostante ciò se
il valore del polso si mantiene al di
sopra del valore oggettivo per più di
30 secondi, il monitor si fermerà come
protezione per l’utente ed emetterà
una serie di segnali acustici di avviso.
In questi programmi le mani devono
essere appoggiate sui sensori del
polso (R) Fig.5.
FERMARE L’
ALLENAMENTO.-
Allenamento con dati programmati.
Nel momento in cui le variabili
programmate (tempo, distanza,...)
arrivino a zero, il monitor fischierà 8
volte per avvertire e si fermerà. Se
preme il tasto START/STOP comincia
di nuovo l’allenamento con gli stessi
parametri programmati anteriormente.
Interrompere l’ allenamento. In
qualsiasi momento potrà fermare il
monitor premendo il tasto
START/STOP.
RECOVERY TEST:
STATO DI FORMA.-
Questo elettronico è stato
equipaggiato con la funzione di test di
recupero. Questo ha il vantaggio che
lei può misurare il suo polso di
recupero dopo aver finito l’
allenamento. Dopo aver finito il suo
allenamento e senza togliere le mani
dai sensori di polso, prema il tasto
“Recovery Test” e comincerà il conto
alla rovescia di un minuto.
Solamente si troveranno accese le
linee delle funzioni di Tempo e di
Polso.
L’ elettronico misurerà il suo polso
durante questo minuto. Il polso di
recupero apparirà nella linea del
polso.
Se in qualsiasi momento di questo
minuto di recupero lei desidera uscire
dal Test, prema il tasto “Recovery
42

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness H493 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness H493 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,57 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info