528780
17
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/31
Pagina verder
17
-Taste wird das KALORIEN-Fenster
angewählt und die zu
programmierende Ziffer blinkt.
2. Mit der Taste UP/DOWN ▲▼ wird
die programmierte Kalorienzahl
angezeigt.
3. Beginnen Sie die Übung. Wenn die
programmierte Kalorienzahl
abgelaufen ist, gibt der Monitor 10
Sekunden lang ein akustisches Signal.
Danach beginnt er automatisch die
Kalorien in zunehmender Richtung zu
zählen.
E. PULSFUNKTION
Mit der Pulsfunktion können die
Pulsschläge während der Übung
angezeigt werden. Dazu steht ein
Bereich von 30-240 PPM (Pulsschläge
pro Minute) zur Verfügung.
Betätigt man die RESET-Taste länger
als zwei Sekunden, gehen alle Werte
auf Null. Warten Sie einige Sekunden,
bis der Bildschirm auf die Funktionen
wechselt.
Mit Hilfe der MODE/ENTER-Taste
wählen Sie bitte das Puls-Fenster.
Die Programmzahl blinkt. Betätigen
Sie MODE/ENTER, wird das Alter
angezeigt, dem ein maximaler
Pulswert entspricht, den Sie für die
Übung programmiert haben. Wenn
dieser Wert überschritten wird, blinken
abwechselnd das Herzsymbol und die
Pulsanzeige, um Sie darauf
hinzuweisen, dass der von Ihnen
programmierte maximale Pulswert
überschritten wurde.
RECOVERY TEST:
PHYSISCHE KONDITION.-
Diese Elektronikeinheit verfügt über
eine Funktion zum Test der
Erholungsfähigkeit. Dies hat den
Vorteil, dass sie den Erholungspuls
nach Ende der Übung messen
können. Drücken Sie dazu nach
Beendigung der Übung und ohne die
Hände von den Pulssensoren zu
nehmen die Taste “RECOVERY”.
Lediglich die Zeilen für Dauer und
Puls sind nun eingeschaltet. Die
Elektronikeinheit misst Ihren Puls eine
Minute lang. Der Erholungspuls
erscheint in der Pulszeile.
Wenn Sie den Test im Laufe dieser
Minute verlassen wollen, betätigen Sie
die Taste “RECOVERY” und Sie
kommen auf den Hauptbildschirm
zurück.
Nach Ablauf der Minute berechnet und
bewertet die Elektronikeinheit den
Unterschied und die Note für Ihre
physische Kondition erscheint auf dem
Bildschirm:
F1, F2,..., F5, F6; dabei ist F1 die
beste (physische Kondition:
“Hervorragend”) und F6 die
schlechteste (physische Kondition
“sehr mangelhaft”) Note.
Der Vergleich zwischen dem
Belastungs-und dem Erholungspuls ist
eine einfache und schnelle
Möglichkeit, Ihre physische Kondition
zu überprüfen. Die Note, die Ihrer
physischen Kondition gegeben wird,
hat orientativen Charakter für Ihre
Erholungsfähigkeit nach physischen
Anstrengungen. Wenn Sie sich
regelmäßig physisch betätigen,
werden Sie feststellen, wie sich Ihre
17

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness H491 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness H491 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,48 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info