528708
25
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/41
Pagina verder
25
TESTE 3.-
MARINHA.
O tempo de realização deste exercício
é de 4 minutos em diminuição, que
começará durante 1 minuto com o
nível de travagem em 10.
Passa no minuto seguinte para uma
travagem de nível 1.
Os seguintes 2 minutos restantes
passam para uma travagem de nível
5.
Uma vez realizado este primeiro ciclo
do TESTE, o utilizador deverá
percorrer uma distância de 2,49 km.
Ao terminar o exercício, o ecrã
mostrará a sua pontuação numa
escala de 100 em função do tempo
utilizado.
Com o monitor em STOP, premir a
tecla START/STOP (INICIAR/PARAR)
durante 3 segundos.
Premir a tecla MODE e MANUAL
ficará intermitente; premir a tecla
UP/DOWN (CIMA/BAIXO) e
seleccionar (TESTE 3).
Premir ENTER para aceitar e
seleccionar a idade (10-99), premir
ENTER para aceitar, com as teclas
UP/DOWN (CIMA/BAIXO) seleccionar
o sexo e TESTE ficará intermitente,
premir a tecla START/STOP
(INICIAR/PARAR) para começar o
programa escolhido.
Ver o resultado do estado de forma na
tabela apresentada nas páginas finais
deste manual.
TESTE 4.-
FUZILEIROS.
O tempo de realização deste exercício
é de 3 minutos em diminuição,
começando durante 1 minuto com o
nível de travagem em 3.
Passa no minuto seguinte para uma
travagem de nível 10.
O minuto seguinte passa para uma
travagem de nível 5.
Uma vez cumprido este primeiro ciclo
do TESTE, o utilizador deverá
percorrer uma distância de 3,38 km..
Ao terminar o exercício, o ecrã
mostrará a sua pontuação numa
escala de 100 em função do tempo
utilizado.
Com o monitor em STOP, premir a
tecla START/STOP (INICIAR/PARAR)
durante 3 segundos.
Premir a tecla MODE e MANUAL
ficará intermitente. Premir a tecla
UP/DOWN (CIMA/BAIXO) e
seleccionar (TESTE 4).
Premir ENTER para aceitar e
seleccionar a idade (10-99), premir
ENTER para aceitar; com as teclas
UP/DOWN (CIMA/BAIXO) seleccionar
o sexo e TESTE ficará intermitente,
premir a tecla START/STOP
(INICIAR/PARAR) para começar o
programa escolhido.
Ver o resultado do estado de forma na
tabela apresentada nas páginas finais
deste manual.
INSTRUÇÕES USO DO HAND-
GRIP (PULSAÇÃO)
A pulsação neste modelo medese
colocando ambas as mãos nos
sensores (R), que estão colocados no
guiador, como se indica na figura 3.
Depois de ter colocado ambas as
mãos nos sensores, aparecerá um
coração intermitente na parte direita
do ecrã do monitor que indica
PULSAÇÃO e depois de uns
segundos aproximadamente,
aparecerá o valor do seu ritmo
cardíaco.
25

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness H107 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness H107 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,57 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info