528765
28
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/31
Pagina verder
MOD. G860
28
invoeren. Wanneer u uw leeftijd heeft ingevoerd, zal de
monitor u een streefwaarde van de hartslagfrequentie
voorstellen. Deze hartslagfrequentie bedraagt 85% van
het resultaat: het getal 220 min de leeftijd. Wanneer de
hartslagfrequentie gelijk is aan of hoger is dan de
streefwaarde zal deze gaan knipperen, wat een
waarschuwing aan de gebruiker is om de snelheid te
verminderen of het weerstandsniveau te verlagen.
PROGRAMMAFUNCTIES P2 - P13.-
Druk op de toets START/STOP, om de monitor in
werking te zet- ten en op de display verschijnt
Program1. Druk op de toetsen UP/DOWN om de
gewenste programmagrafieken waarmee u de oefening
wilt doen, te kiezen (2-13).
Programma-2 Lopen Programma-3 De berg op
Programma-4 De berg af Programma-5 Valei
Programma-6 Vet verbranden Programma-7 Helling
Programma-8 Berga Programma-9 Intervallen
Programma-10 Willekeurig Programma-11 Plateau
Programma-12 Fartlek Programma-13Steile.helling
Druk op de toets START/STOP om te starten.
De tijdsduur van de programmagrafiek bedraagt 30
minuten, verdeeld over tien fasen van 3 minuten.
Wanneer u echter de tijdsduur van het programma
programmeert, zal deze worden verdeeld over de tien
fasen.
Wanneer u de oefening is begonnen kunt u het
weerstandsni- veau aanpassen door middel van de
toetsen UP/DOWN.
GEBRUIKERS PROGRAMMA’S P14-P17.-
De programma’s 14 zijn keuzeprogramma’s voor de
gebruiker. Druk op de toets START/STOP, om de
monitor in werking te zetten en op de display verschijnt
Program 1. Druk op de toetsen UP/DOWN om de
gewenste gebruikers- programma 14 te kiezen.
Programma-14 Programma-15
Programma-16 Programma-17
Druk op ENTER en het venster TIME gaat knipperen
en u kunt de tijdsduur programmeren. Druk op ENTER
en programmeer de afstand. Druk op ENTER en
programmeer de calorieën. Druk op ENTER en voer
uw leeftijd in. Druk op ENTER en de eerste lijn van het
profi el gaat knipperen. Door middel van de toetsen
UP/DOWN kiest u de fase van de weerstand, drukt
op ENTER en gaat over naar de tweede fase en op
deze manier verder, tot u het gehele profi el, waarmee
u de oefening wilt doen, gedefinieerd heeft. Druk op
START/STOP en de oefening begint.
De tijdsduur van het profi el bedraagt, wanneer u geen
enkele tijdsduur voor de Tijd heeft geprogrammeerd,
30 minuten, verdeeld over 3 minuten per
weerstandsfase.
HARTSLAGFREQUENTIE
CONTROLEPROGRAMMA’S P18 - P22.-
De programmas 18 t/m 22 zijn hartslagfrequentie
ontroleprogrammas (HRC).
In programma 22 kunt u een constante waarde van uw
hartslagfrequentie invoeren. Wanneer uw hartslag-
frequentie boven de geprogrammeerde waarde uitkomt,
vermindert het apparaat de weerstand om de waarde te
handhaven. Wanneer de hartslag zich beneden de
geprogrammeerde waarde bevindt, verhoogt het
apparaat de weerstand om de geprogram-meerde
waarde te handhaven.
De programmas 18 t/m 21 dienen om direct uw
hartslagfrequentie in te voeren met verschillende
28

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness G860 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness G860 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,02 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info