528765
25
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/31
Pagina verder
MOD. G860
25
Per programmare, prema il tasto START/STOP per
mettere in funciona-mento il monitor, apparirà nel
display Program1, prema i tasti UP/DOWN e
scelga il grafico del programma dal 18 al 22.
Programmi-18 HRC55% Programmi-19 HRC65%
Programmi-20 HRC75% Programmi-21 HRC85%
Prema ENTER e lampeggerà la fi nestra di TIME, potrà
quindi program-mare il tempo, prema ENTER e
programma la distanza, prema ENTER e programmi le
calorie, prema ENTER ed introduca la sua età, prema
START/STOP e cominci l’ allenamento. In questi
programmi le mani devono essere collocate nei sensori
di polso (R) Fig.3.
Nella finestra inferiore del display (TARGET H.R)
apparirà il valore gcalcolato del suo valore massimo
di battito cardiaco.
PROGRAMMA DEI WATTS COSTANTI P23.-
Prema il tasto START/STOP, per mettere in
funzionamento il monitor, apparirà nel display il
programma 1, prema i tasti UP/DOWN e scelga ei
programma 23.
Programmi-23 WATTS
Prema ENTER e, premendo i tasti UP/DOWN
scelga il sesso (Uomo–Donna) prema ENTER per
confermare, scelga con i tasti UP/DOWN l’ altezza
(HEIGHT 110-250 cm), prema ENTER, scelga con i
tasti UP/DOWN il suo peso (WEIGHT 10–200Kg),
prema ENTER, scelga con i tasti UP / DOWN la sua
età (AGE 10–99 anni).
Premendo i tasti /, si possono programmare i watt
del vostro esercizio tra (10-350 Watt). Selezionare i
watts e premere START/STOP per iniziare l’esercizio.
Il livello di sforzo dell’esercizio si auto-regolerà in
funzione della velocità e dei watts selezionati. Tre
simboli vi aiuteranno a realizzare l’allenamento.
All’interno del margine di lavoro, indica che la
velocità è molto alta ed è necessario diminuirla.
All’interno del margine di lavoro, indica che la
velocità è molto bassa ed è necessario aumentarla.
------- Indica che i watts che si sono sviluppati sono
fuori dal margine di lavoro (sia per eccesso che per
difetto) ed è necessario iminuire o aumentare la
velocità a seconda del caso. Il monitor emetterà dei
segnali acustici per indicare questo stato. Se si
prolunga per oltre tre minuti, il monitor darà un allarme
sotto forma di sei segnali acustici ed il monitor si
spegnerà riavviando il valore dei watts a zero.
PROGRAMMA DI GRASSO CORPORALE
P24.-
Il programma numero 24 è stato creato per calcolare la
percentuale di grasso corporale dell’ utente e
disegnare così profi li specifici.
Prema il tasto START/STOP, per mettere in
funzionamento il monitor, apparirà nel display il
programma 1, prema i tasti UP/DOWN e scelga ei
programma 24.
Programmi-24 BODY-FAT
Prema ENTER e, premendo i tasti UP/DOWN
scelga il sesso (Uomo–Donna) prema ENTER per
confermare, scelga con i tasti UP/DOWN l’ altezza
(HEIGHT 110-250 cm), prema ENTER, scelga con i
tasti UP/DOWN il suo peso (WEIGHT 10–200 Kg),
prema ENTER, scelga con i tasti UP / DOWN la sua
età (AGE 10–99 anni).
Prema il tasto START/STOP e collochi le mani sui
sensori (R) del polso (hand-grip) come mostra la Fig 3
e passati alcuni secondi le daranno il risultato negli
schermi inferiori del display i valori FAT % (% di
grasso) BMR (Ratio metabolismo basale); BMI
(relazione altezza–peso); e BODY TYPE (Tipo di
corpo). Nello schermo principale apparirà il tipo di profi
lo per il suo tipo di corpo.
Se appare nel display il simbolo “E-3” significa che c’ è
stato un errore, collochi bene le mani sui sensori del
polso (R) della Fig.3.
TABELLA DI RIF. PERCENTUALE DI GRASSO
CORPORA- LE % (Body Fat)
SESSO /
GRASSO
%
BASSO BASSO
/
MEDIO
MEDIO ALTO
UOMO < 13% 13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
DONNA <23% 23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
TABELLA DI RIF.: BMI
MAGRO= NORMALE+ LEGGERO
SOVRA
PPESO
SOVRA
PPESO
<18,5 =18,5~24,9 =25~30 <30
TIPI DI CORPO / BODY TIPE:
Ci sono 9 tipi di corpo divisi a seconda della
percentuale di grasso calcolata.
25

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness G860 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness G860 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,02 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info