528710
50
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/55
Pagina verder
SK LINE
sportkoncept
50
PROGRAMMAMODUS.
De monitor heeft de beschikking over: 1 profielprogramma MANUAL - MANUEEL; 8
voorgeprogrammeerde PROGRAMMA-profielen; zowel een profiel dat door de gebruiker
geprogrammeerd kan worden ( USER - GEBRUIKER), als ook een man-TEST, vrouw-TEST, en een
continu pulsfrequentieprogramma (H.R.C.).
Zie voorgeprogrammeerde programmagrafieken aan het eind van deze handleiding.
P1 - P8 GRAFISCHE PROGRAMMA’S.
Met de monitor ingeschakeld zal de bovenste LED-reeks ( A ), Fig. 2, het profiel en de letter “M” voor manueel
weergeven. De toetsen LEVEL en LEVEL worden gebruikt om de verschillende voorgeprogrammeerde
profielen weer te geven. Zodra er een specifiek profiel geselecteerd is, druk op ENTER.
De bovenste LED-reeks ( A ) zal om een leeftijdswaarde vragen (tussen 10 en 99), selecteer uw leeftijd door
gebruik te maken van de getallentoetsen ( F ), Fig. 3, en druk op ENTER. Vervolgens zal naar uw gewicht
gevraagd worden (tussen 30 en 199 kg), selecteer uw gewicht door gebruik te maken van de getallentoetsen (
F ), Fig. 3, en druk op ENTER. START EXERCISE – OEFENING STARTEN zal weergegeven worden op het
alfanumerieke scherm (B) en de oefening zal beginnen na 3 seconden afgeteld te hebben met een snelheid
van 2 km/uur.
Er zijn vier verschillende moeilijkheidsgraden (L1 – L4) binnen elk voorgeprogrammeerde profiel, om er één
van te selecteren hoeft u slechts op de toetsen LEVEL en LEVEL te drukken tijdens de oefening.
Als u de minimale snelheid niet bereikt heeft ( 45 r.p.m ) om de monitor aan de gang te krijgen, zal de monitor
de prompt "R.P.M?" weergeven; als u deze snelheid niet binnen 15 seconden bereikt, zal de monitor
gedurende 45 seconden in PAUSE-modus gaan en het alfanumerieke scherm zal een aftelling weergeven,
Fig. 2. Als u opnieuw met oefenen begint binnen deze 45 seconden pauze, zal de monitor doorgaan de
opgeslagen gegevens te gebruiken; als aan de andere kant de aftelling 0 bereikt, zal de monitor uitschakelen
en zullen alle opgeslagen gegevens verloren gaan.
Zodra u het oefeningsprogramma hebt beëindigd, zal de monitor de gemiddelde waarden waarop u de
oefening hebt uitgevoerd berekenen en deze tonen op het onderste alfanumerieke scherm ( B ), Fig. 2 .
Als gedurende de tijd die het kost om deze gemiddelde waarden weer te geven geen toetsen aangeraakt
worden en er wordt op de STOP-toets gedrukt, dan zal het toestel terugkeren naar het manuele programma.
Met de monitor ingeschakeld zal de bovenste LED-reeks ( A ), Fig. 2, het profiel en de letter “M” voor manueel
weergeven. Gebruik de toetsen LEVEL en LEVEL om de verschillende voorgeprogrammeerde profielen
weer te geven. Zodra programma 9 ( USER ) geselecteerd is, druk op ENTER.
De bovenste LED-reeks ( A ), Fig. 2, zal om een leeftijdswaarde vragen (tussen 10 en 99), selecteer uw
leeftijd door gebruik te maken van de getallentoetsen ( F ), Fig. 3 (als de ingevoerde waarde deze limieten
overschrijdt, zal de meest toelaatbare waarde weergegeven worden). Druk op ENTER.
Vervolgens zal naar uw gewicht gevraagd worden (tussen 30 en 199 kg), selecteer uw gewicht door gebruik
te maken van de getallentoetsen ( F ), Fig. 3, en druk op ENTER. Dan zal er een tijdslimiet voor de oefening
gevraagd worden (tussen 10 en 60 minuten), selecteer de tijd door gebruik te maken van de getallentoetsen (
F ), en druk op ENTER. Druk nu op RESET, waarna u een aangepast oefeningsprofiel kunt beginnen te
ontwerpen op de LED-reeks ( A ).
Het profiel dat ontworpen wordt is verdeeld in 21 stappen. Als u de eerste stap wilt selecteren, drukt u op de
toetsen LEVEL – NIVEAU of LEVEL – NIVEAU, waarna u op ENTER drukt, enzovoort, totdat u de
programmagrafiek naar uw eigen wensen hebt voltooid.
Als u een fout maakt tijdens het vastleggen van elke stap, drukt u op RESET en herhaalt u de vorige stap.
Druk vervolgens op ENTER. START EXERCISE – OEFENING STARTEN zal weergegeven worden op het
alfanumerieke scherm (B) en de oefening zal beginnen na 3 seconden afgeteld te hebben met een snelheid
van 2 km/uur.
Zodra u het oefeningsprogramma hebt beëindigd, zal de monitor de gemiddelde waarden waarop u de
oefening hebt uitgevoerd berekenen en deze tonen op het onderste alfanumerieke scherm ( B ), Fig. 2 .
Het programma kan onderbroken worden door op STOP te drukken, waarna het onderste alfanumerieke
scherm ( B ), Figuur 2, de gemiddelde waarden weer zal geven voor EXERCISE TIME ; DISTANCE
TRAVELLED ; CALORIES
50

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness G690 Monitor LED Manual V7 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness G690 Monitor LED Manual V7 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,13 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info