528794
18
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/52
Pagina verder
18
sélectionnez le niveau (L1–L10) en
appuyant sur les touches (▲▼) puis
sur ENTER pour confirmation. La
fenêtre TIME (Durée) clignotera.
Pour programmer la durée dans le
programme choisi, appuyez sur les
touches (+ - ou ) (5-99 minutes).
Le temps prédéfini dans le moniteur
pour la durée du programme est de 30
minutes.
Appuyez sur la touche START et la
machine démarrera dans les trois
secondes, indiquées de façon
descendante au display central des
Profils de Programmes (A) selon les
valeurs introduites.
Vous pourrez changer à tout moment
de l’exercice la vitesse et l’inclinaison
en appuyant sur les touches + - ou
▲▼) du moniteur ou en appuyant sur
les touches à accès rapide de vitesse
(D) ou d’inclinaison (B). Une fois la
minute d’échauffement écoulée, le
système passe au programme en
cours de réalisation.
Pour interrompre votre exercice à un
moment quelconque, appuyez sur la
touche STOP.
HEART RATE (HRC).-
Ce programme (P-8) permet de
réaliser l’exercice sur cette machine
avec un pouls constant, sélectionné
par l’utilisateur lui-même. Ce
programme ne fonctionne qu’avec une
sangle télémétrique.
Avec la machine préparée en mode
READY (le cœur clignote au display
central), en appuyant sur la touche
MODE, la fenêtre (DISTANCE / PRO)
clignotera. En appuyant sur les
touches (+ - ou
▲▼) vous pourrez
accéder à la sélection du programme
(P-8 HRC, PULSE CONTROL)
indiqué par le clignotement de la
fenêtre relative au programme HRC
,après avoir sélectionné le
programme, appuyez sur la touche
ENTER pour le confirmer.
Ensuite la fenêtre (SPEED/AGE)
commence à clignoter, en appuyant
sur les touches (+ -, ou
▲▼) saisissez
votre âge entre (13 et 80 ans).
Après avoir saisi votre âge, appuyez
sur ENTER et une valeur de pulsation
sera affichée à la fenêtre PULSE,
selon le tableau des fonctions, voir
graphique en fin des programmes (P 8
HRC pour l’âge et pour la fréquence
cardiaque). Pour modifier les
pulsations, introduire la valeur en
appuyant sur les touches (+ -, ou
▲▼), augmentez ou baissez le
niveau que vous voulez maintenir fixe
durant l’exercice.
Par exemple, si vous avez program
100 P.P.M (pulsations/minute), si ce
chiffre est dépassé, la machine
réduira la vitesse. Par contre, si les
P.P.M programmées ne sont pas
atteintes, la machine augmentera la
vitesse jusqu’à atteindre la valeur
programmée. Appuyez sur ENTER et
la fenêtre TIME clignotera. En
appuyant sur les touches (+ -, ou
▲▼) sélectionnez la durée de
l’exercice (entre 20 et 99 minutes). La
durée prédéfinie dans le moniteur est
de 30 minutes, appuyez sur la touche
START et la machine se mettra en
marche dans les 3 secondes
suivantes, indiquées sous forme
descendante au display central des
Profilés de Programmes (A).
PROGRAMME UTILISATEUR
P-9 et P-10.-
Avec la machine préparée en mode
READY (le cœur clignote au display
central ), en appuyant sur la touche
18

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness G639 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness G639 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,74 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info