528794

BH Fitness G639 Monitor Handleiding

12
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/52
Pagina verder
12
(A), based on the values it has been
given.
You can change the elevation and
speed settings at any time during the
exercise by pressing the (+ - or ▲▼)
keys on the monitor or by pressing the
quick access speed keys (D) or
inclination keys (B). The program you
have selected will begin after the one
minute warm-up period.
You can stop exercising at any time by
pressing the STOP key.
HEART RATE (HRC).-
This program (P-8) allows you to do
exercise on the machine at a constant
user-defined pulse rate. This function
is only available with the telemetric
chest band.
Press the MODE key when the
machine is READY (the heart symbol
flashing in the central display), the
DISTANCE/PRO window will start to
flash. Use the (+ - or ▲▼) keys to
select the program setting (P8, HRC
or PULSE CONTROL) and the
corresponding HRC program window
will start to flash, press the ENTER
key to confirm it.
Now the (SPEED/AGE) window will
start to flash. Use the (+ - or ▲▼)
keys to enter your age (between 13
and 80 years).
After entering your age press the
ENTER key and the corresponding
heart value according to the function
table will appear in the PULSE window
(See graph at the end of the program
section for P8 HRC age and heart
rate). If you wish to change the pulse
rate, enter the value using the (+ - or
▲▼) keys, raising or lowering the
pulse rate at which you want to do the
exercise. E.g. If you have specified
100 B.P.M (Beats Per Minute) then
the machine will slow down
automatically whenever you go above
this value. If, on the other hand, you
fail to reach the specified BPM value,
then the machine will speed itself up
until you do. Press the ENTER key
and the TIME window will flash. Use
the (+ - or
▲▼) to specify the duration
of the exercise (between 20 and 99
minutes) The monitor’s default setting
is 30 minutes. Press the START key
and the machine will start to operate
after 3 seconds, shown by the
countdown on the central Program
Profile display (A).
USER PROGRAM P-9 & P-10.-
Press the MODE key when the
machine is READY (the heart symbol
flashing in the central display), the
DISTANCE/PRO window will start to
flash, use the (+ -) keys to select the
program setting (P9 or P10) and press
ENTER. The TIME window will start to
flash, use the (+ - or ▲▼) keys to
select the duration of the exercise
(between 20 and 99 minutes). The
monitor’s default setting is 30 minutes.
Press ENTER and the PULSE/LEVEL
window will show you the first stage of
the program that you are recording
(SE 01), the INCLINE / WEIGHT and
SPEED/AGE windows will also be
flashing. Use the (▲▼) keys to select
the INCLINE level for the first stage
(between 0 to 15), now press the (+ -)
keys to specify the SPEED for the first
stage (between 0.8 to 20 km/h).
Press ENTER and this will take you to
the second stage (SE 02) carry out the
same procedure as in (SE 01) for this
stage, and so on up to stage 30 to
complete the User Program Graph. If
the programmed exercise time is thirty
minutes then each of the 30 stages
… 12 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness G639 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness G639 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,74 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info