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PUESTA EN MARCHA DEL
VENTILADOR
Para activar o desactivar el ventilador,
pulsar tecla FAN ON/OFF.
Siempre que de por terminado el
ejercicio compruebe que el ventilador
esta apagado.
Pulsando la tecla RESET el monitor
pasa a su estado de selección de
programa. Pulsando la tecla RESET
durante cuatro segundos el monitor se
resetea, permitiendo seleccionar de
nuevo el usuario pulsando las teclas
▲/▼ y MODE.
PASO DE UN MODO DE
TRABAJO A OTRO
Este monitor tiene la posibilidad de
trabajar con 5 modos diferentes:
Manual, Programas, Usuario (USER),
Pulso (TARGET HR) y Watios
constantes. Para pasar de un modo a
otro hay que pulsar la tecla
START/STOP para detener el
monitor, después pulsar RESET y,
usando los botones ▲/▼ y la tecla
MODE seleccionar el modo deseado.
FUNCION MANUAL
Tras introducir los datos personales
aparecerán parpadeando en la zona
derecha del monitor los LEDs
correspondientes a los distintos
programas: MANUAL, PROGRAM,
USER, H.RC y WATT. Pulsando las
teclas ▲/▼ seleccione la función
manual y pulse MODE. Pulse la tecla
START / STOP para iniciar el ejercicio
y con las teclas ▲/▼ suba ó baje la
resistencia del ejercicio, teniendo 16
niveles de frenada. Si en el estado
inicial pulsa la tecla START / STOP
comenzará el ejercicio en función
manual directamente.
Programación del nivel.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla MODE, le parpadeará la
ventana del nivel (level). Pulsando las
teclas ▲/▼, puede programar el nivel
de su ejercicio entre (1-16 niveles).
Seleccione el nivel y pulse
START/STOP para comenzar el
ejercicio.
Programación de tiempo.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla MODE, dos veces le
parpadeará la ventana del tiempo.
Pulsando las teclas ▲/▼, puede
programar el tiempo de su ejercicio
entre (0-99 Minutos). Seleccione el
tiempo y pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. El tiempo irá
disminuyendo hasta alcanzar el valor
“cero“, y el monitor le emitirá unos
pitidos advirtiéndole que ha llegado al
valor programado.
Programación de la distancia.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla MODE tres veces, le
parpadeará la ventana de la distancia.
Pulsando las teclas UP/ DOWN,
puede programar la distancia de su
ejercicio entre (0,0- 99,0 Km).
Seleccione la distancia y pulse
START/STOP para comenzar el
ejercicio. La distancia ira
disminuyendo hasta alcanzar el valor
«cero» y el monitor le emitirá unos
pitidos advirtiéndole que ha llegado al
valor programado.
Programación de las calorías.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla MODE cuatro veces le
parpadeara la ventana de las calorías.
Pulsando las teclas ▲/▼, puede
programar las calorías de su ejercicio
