528703
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/51
Pagina verder
5
Pulse la tecla START / STOP para
comenzar.
El tiempo de duración del grafiico del
programa es de 30 minutos,repartidos
en diez escalas de 3 minutos. Si por el
contrario programa el tiempo de
duración del programa, la duración del
mismo será repartido entre las diez
escalas.
Una vez comenzado el ejercicio usted
puede variar la resistencia de frenada
pulsando las teclas UP / DOWM.
PROGRAMA DE GRASA
CORPORAL P8.-
El programa numero 8 esta diseñado
para calcular el porcentaje de grasa
corporal del usuario y diseñar perfiles
de carga específicos. Pulse la tecla
START / STOP, para poner en marcha
el monitor, le aparecerá en el display
PROGRAMA 1, pulse las teclas UP /
DOWN y seleccione el programa 8.
Pulse ENTER y, pulsando las teclas UP
/ DOWN seleccione el sexo (Hombre –
Mujer) pulse ENTER para confirmar,
seleccione con las teclas UP / DOWN la
altura (HEIGHT 110-250cm), pulse
ENTER, seleccione con las teclas UP /
DOWN su peso (WIGHT 10–200Kg),
pulse ENTER, seleccione seleccione
con las teclas UP / DOWN su edad
(AGE 10–99 años). Pulse la tecla
START / STOP y coloque las manos
sobre los sensores (R) de pulso (hand-
grip) como muestra la Fig 3 y al cabo
de unos segundos le dará el resultado
en las pantallas inferiores del display
los valores FAT % (% de grasa) BMR
(Ratio metabolismo basal); BMI
(relación altura–peso); y BODY TYPE
(Tipo de cuerpo). En la pantalla
principal le dará el tipo de perfil para
su tipo de cuerpo.
Si le aparece en el display el símbolo
«E-3» quiere decir que se ha tenido
un error, posicione bien las manos
sobre los sensores de pulso (R) de la
Fig 3.
TABLA DE REF. PORCENTAJE
GRASA CORPORAL % (BODY FAT)
GRASA% BAJA BAJA /
MEDIA
MEDIA ALTA
HOMBRE <
13%
13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
MUJER <23% 23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
TABLA DE REF.: BMI
DELGADO
=
NORMAL
+
LIGERO
SOBREPESO
SOBREPESO
<18,5 =18,5~24,9 =25~30 <30
TIPOS DE CUERPO / BODY TIPE:
Hay 9 tipos de cuero divididos según
el porcentaje de grasa calculado
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness G239 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness G239 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,41 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info