542466
24
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/49
Pagina verder
24
Drücken Sie die Tasten /, um die
Graphik des Programms (1-12) zu
wählen, das Sie für Ihre Übung
wünschen und drücken Sie ENTER.
Sie können das Niveau Ihrer Übung
programmieren, indem Sie die Tasten
/ drücken (Niveau 1-16). Drücken
Sie START/STOP, um die Übung zu
beginnen. Als vorgegebener Wert
erfolt der Säulensprung jede
zurückgelegte 0,1 km.
Zum Programmieren von Zeit, Distanz,
Kalorien und/oder Puls folgen Sie diesen
Schritten: Nachdem Sie das Programm
gewählt haben und bevor Sie die Taste
START/STOP drücken, drücken Sie
ENTER, um die Zeit mit den Tasten
/ zu programmieren. In diesem Fall
wird die Programmdauer zwischen den
16 Niveaus aufgeteilt. Drücken Sie
ENTER, um die Distanz zu
programmieren. Dcken Sie erneut
ENTER, um die Kalorien zu
programmieren. Dcken Sie erneut
ENTER, um den Puls zu programmieren.
Dcken Sie START/STOP, um die
Übung zu beginnen.
Nach Beginn der Übungnnen Sie den
Widerstand regulieren, indem Sie /
drücken.
NUTZERPROGRAMM
Nach der Eingabe der persönlichen
Daten blinken im rechten Bereich des
Monitors die den verschiedenen
Programmen entsprechenden LEDs:
BODYFAT, MANUAL, PROGRAM,
USER, H.R.C. und WATT. Wählen Sie
die Funktion USER mit den Tasten
/ und drücken Sie ENTER. Links
der Mitte des Displays erscheint
blinkend die erste
Säule des
Übungsniveaus. Wählen Sie das
gewünschte Niveau für diese erste
Skala, indem Sie die Tasten /
drücken und drücken Sie dann
ENTER. Wiederholen Sie den
Vorgang, um die sechzehn Skalen des
Nutzerprogramms zu programmieren.
Halten Sie die Taste ENTER gedrückt,
um die Profilkonfigurierung zu
verlassen. Drücken Sie START/STOP,
um die Übung zu beginnen.
Zum Programmieren von Zeit, Distanz,
Kalorien und/oder Puls folgen Sie
diesen Schritten: Wenn das
Nutzerprogramm definiert ist: Drücken
Sie die Tasten /, um die Zeit zu
hlen. Drücken Sie ENTER, um die
Distanz zu programmieren.
Drücken Sie erneut ENTER, um die
Kalorien zu programmieren. Drücken
Sie erneut ENTER, um den Puls zu
programmieren. Drücken Sie START/
STOP, um die Übung zu beginnen.
PROGRAMME ZUR KONTROLLE
DER HERZFREQUENZ
Nach der Eingabe der persönlichen
Daten blinken im rechten Bereich des
Monitors die den verschiedenen
Programmen entsprechenden LEDs:
BODYFAT, MANUAL, PROGRAM,
USER, H.R.C. und WATT. Wählen Sie
die Funktion HRC mit den Tasten
/ und drücken Sie ENTER
Wählen Sie die Zielfrequenz für die
Übung. Wählen Sie mit den Tasten
/ die gewünschte Option (55%,
75%, 90% oder THR) und drücken Sie
die Taste ENTER.
Die ersten drei geben den Prozentsatz
hinsichtlich der höchsten
Herzfrequenz (220 Alter) an und die
vierte wird verwendet, um die
Zielfrequenz manuell einzugeben. In
den ersten drei Fällen zeigt das untere
Fenster des Displays (TARGET H.R)
der schon berechnete Wert Ihrer
Herzfrequenz. Wenn Sie THR wählen,
24

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness G2376D bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness G2376D in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,56 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info