528770
29
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/45
Pagina verder
29
Aperte a tecla START/STOP para
começar. O tempo de duração do
gfico do programa é de 30 minutos,
repartidos em dez escalas de 3
minutos. Se pelo contrário programar o
tempo de duração do programa, a sua
durão será repartida entre as dez
escalas. Depois de ter começado o
exercio pode variar a resisncia de
travagem apertando as teclas
UP/DOWN.
PROGRAMA DE GORDURA
CORPORAL P8.-
O programa número 8 es desenhado
para calcular a percentagem de gordura
corporal do usuário e desenhar perfis
de carga específicos.
Aperte a tecla START/STOP, para r
em funcionamento o monitor. Aparecer-
lhe no display programa 1. Aperte as
teclas UP/DOWN e seleccione o
programa 8.
Aperte ENTER e, apertando as teclas
UP/DOWN seleccione o sexo
(Homem–Mulher); aperte ENTER para
confirmar. Seleccione com as teclas
UP/DOWN a altura (HEIGHT 110-
250cm), aperte ENTER.
Seleccione com as teclas
UP/DOWN o seu peso (WIGHT
10–200Kg), aperte ENTER. Seleccione
com as teclas UP/DOWN a sua
idade (AGE 10–99anos).
Aperte a tecla START/STOP e coloque
as os sobre os sensores (R) de
pulsação (hand-grip) como mostra a
Fig.3 e de pois de uns segundos
aparecer-lhe o resultado nos ecs
inferiores do display, os valores FAT %
(% de gordura) BMR (Ratio
metabolismo basal); BMI (relação
altura–peso); e BODY TYPE (Tipo de
corpo).
No ec principal aparecer-lhe o tipo
de perfil para o seu tipo de corpo.
Se lhe aparecer no display o mbolo
“E-3 significa que ocorreu um erro.
Deverá colocar bem as os sobre os
sensores de pulsão (R), como na
Fig.3.
TABELA DE REF. PERCENTAGEM
GORDURA CORPORAL %(Body Fat)
SEXO /
GORDURA%
BAIXO BAIXO /
MÉDIO
MÉDIO ALTO
HOMEM
< 13% 13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
MULHER
<23% 23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
TABELA DE REF.: BMI
MAGRO=
NORMAL+ LIGEIRO
EXCESSO
PESO
EXCESSO
PESO
<18,5 =18,5~24,9
=25~30 <30
TIPOS DE CORPO / BODY TIPE:
9 tipos de corpo, divididos segundo
a percentagem de gordura calculada.
TIPO 1
(5%-9%) Homem muito desportista
TIPO 2
(10%-14%) Homem desportista ideal
TIPO 3
(15%-19%) Muito elegante
TIPO 4
(20%-24%) Desportista
TIPO 5
(25%-29%) Saúde ideal
TIPO 6
(30%-34%) Elegante
TIPO 7
(35%-39%) Demasiado obeso
TIPO 8
(40%-44%) Obeso
TIPO 9
(45%-50%) Ultra-obeso
29

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness G2336 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness G2336 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,84 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info