528770
23
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/45
Pagina verder
23
Sie dann START/STOP, um diese zu
beginnen. Die Dauer der
Programmgraphik beträgt 30 Minuten,
aufgeteilt in zehn dreimitige Skalen.
Wenn Sie dagegen die Programmdauer
programmieren, wird diese in zehn
Skalen aufgeteilt. Nachdem Sie mit der
Übung begonnen haben, nnen Sie
den Bremswiderstand mit den Tasten
UP/DOWN verändern.
KÖRPERFETT-PROGRAMM P8.-
Das Programm Nr. 8 dient der
Berechnung des rperfetts des
Anwenders in Prozent und der
Erstellung spezifischer Belastungsprofi
le. Betätigen Sie die Taste
START/STOP, um den Monitor zu
starten. Es erscheint das Programm 1.
Wählen Sie mit den Tasten
UP/DOWN das Programm 8.
Betigen Sie ENTER und geben Sie
dann mit Hilfe der Tasten
UP/DOWN das Geschlecht
(männlich-weiblich) ein. Betätigen Sie
ENTER und geben Sie mit den Tasten
UP/DOWN die Körpergröße
(HEIGHT 110-250 cm) ein. Betätigen
Sie ENTER und geben Sie mit den
Tasten UP/DOWN ihr Gewicht
(WIGHT 10-200Kg) ein. Nach erneutem
Betigen von ENTER geben Sie dann
mit den Tasten UP/DOWN ihr Alter
(AGE 10-99Jahre) ein. Dcken Sie jetzt
die Taste START/STOP und legen Sie
die nde auf die Pulssensoren (R)
(Hand-Grip) Fig.3. Nach einigen
Sekunden erscheint das Ergebnis auf
den unteren Bildschirmanzeigen des
Displays: die Werte für FAT % (Körper-
fett in %) BMR (Basaler
Stoffwechselfaktor); BMI (Verltnis
rpergße/-gewicht) und BODY
TYPE (Körpertyp) Auf dem
Hauptbildschirm erscheint der Profi ltyp
r Ihren rpertyp.
Erscheint auf dem Bildschirm das
Zeichen E-3”, liegt ein Fehler vor.
Legen Sie Ihre Hände korrekt auf die
Pulssensoren (R) Fig.3.
REFERENZTABELLE KÖRPERFETT
IN PROZENT % (Body Fat)
GESCHL./
FETT %
NIEDRIG
NIEDRIG/
MITTEL
MITTEL
HOCH
MÄNNER
< 13% 13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
FRAUEN <23% 23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
REFERENZTABELLE.: BMI
DÜNN=
NORMAL+ LEICHTES
ÜBERGE-
WICHT
ÜBERGE
WICHT
<18,5 =18,5~24,9
=25~30 <30
KÖRPERTYPEN / BODY TYPE:
Nach dem berechneten Fettprozentsatz
unterscheidet man 9 verschiedene
rpertypen.
TYP 1
(5%-9%) Sehr sportlicher Mann
TYP 2
(10%-14%) Idealer männl. Sportler
TYP 3
(15%-19%) Sehr schlank
TYP 4
(20%-24%) Sportler
TYP 5
(25%-29%) Ideale Gesundheit
TYP 6
(30%-34%) Schlank
TYP 7
(35%-39%) Zu übergewichtig
TYP 8
(40%-44%) Übergewichtig
TYP 9
(45%-50%) Stark übergewichtig
23

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness G2336 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness G2336 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,84 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info