124 Hoofdstuk 6 Belangrijke informatie
Onderhoud van het beeldscherm
Om het beeldscherm te onderhouden en langdurig te kunnen gebruiken, moet u de
volgende richtlijnen in acht nemen:
 Oefengeendrukuitophetoppervlakvanhetscherm.
 Schrijfnietophetschermenraakhetschermnietaanmeteenscherpofpuntig
voorwerp.
 Alsudecomputergedurendeeendagofnoglangernietgebruikt,schakeltude
computeruit.Alshetbeeldschermeenaan/uit-knopheeft,schakeltuookhet
beeldschermuit.Ukuntookdeenergiestandinschakelen.
Ergonomische tips
Hierondervindtuenkeletipsvoorhetcreërenvaneengezondewerkomgeving.
Toetsenbord
Houduwschoudersontspannenwanneeruhettoetsenbordvandecomputer
gebruikt.Zorgdatuwboven-enonderarmenongeveereenrechtehoekvormenen
datuwhandenpolsineenvrijwelrechtelijnliggen.
Verandertijdenshetwerkenregelmatigdepositievanuwhandenomvermoeidheidte
voorkomen.Alsuintensiefmeteencomputerwerktenweinigpauzesinlast,kuntuna
verloopvantijdlastkrijgenvanuwarmen,polsenofhanden.Raadpleegeenartsalsu
merktdatulastkrijgtvanchronischepijninuwhanden,polsenofarmen.