739100
12
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/18
Pagina verder
Activities and Health
Activity target
The watch automatically records your activity data, including steps, calories, standing times, and
Personal Activity Intelligence (PAI).
1. The daily activity target consists of three parts, including the activity data (steps or calories), standing data,
and PAI data.
2. When a target is achieved, the watch vibrates to offer congratulations.
PAI:
PAI is an indicator of personal physiological activity. Based on heart rate data, daily activity intensity, and multi-
dimensional and dynamic evaluation of personal physiological data, PAI is obtained through calculations by an
algorithm. PAI does not rely on individual data. Therefore, it allows you to systematically and comprehensively
understand your physical condition.
By maintaining a certain intensity of daily activities or workouts, you can obtain your PAI value. According to the
results of the HUNT Fitness Study*, maintaining a PAI above 100 helps reduce the risk of cardiovascular death
and increase life expectancy.
For more information, launch the Zepp app, and choose PAI Cards > About PAI.
*The HUNT Fitness Study: This study is a sub-project of the HUNT study, led by Professor Ulrik Wisloff, School
of Medicine, Norwegian University of Science and Technology. It has lasted for over 35 years, and involved more
than 230,000 participants.
Idle alert
To encourage you to have a certain amount of activity every hour when you are awake and reduce the harm
caused by sitting for too long, the watch monitors your activity as you wear it.
If no activity is detected for more than one minute at the 50th minute of the current hour and you are properly
wearing the watch, the watch will vibrate to remind you to do some exercises. After receiving an idle-alert, if you
complete activities before the next hour arrives, the stand target of the current hour can still be achieved.
12

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Amazfit X bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Amazfit X in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 0,99 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info