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Ade BA 724 Julia Handleiding

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Le agradecemos que haya decidido adquirir esta balanza medidora de grasa corporal,
que es un instrumento de alta calidad. Antes de utilizar por primera vez la báscula,
léase por favor el presente manual detenidamente y guárdelo en un lugar seguro para
poder recurrir a él siempre que necesite consultar alguna información.
1. ¿Cómo funciona la balanza medidora corporal?
Con esta balanza nueva y revolucionaria podrá conocer la composición orgánica de
su cuerpo con respecto al peso y a la proporción en % de grasa, agua, masa
muscular y masa ósea y conocerá también sus necesidades calóricas diarias.
Primeramente debe indicar una sola vez sus datos personales, como son la altura, la
edad, el sexo y la actividad deportiva, en un espacio personal de la memoria.
Después la medición es tan sencilla como pesarse en una báscula normal y corriente.
Solo tiene que pulsar su tecla personal de memoria, subirse a la báscula y, a los
pocos segundos, le mostrará su valores individuales. Para la medición se utiliza un
corriente eléctrica débil que mide la resistencia. El agua, almacenada principalmente
en los músculos, es muy buena conductora. La grasa, por el contrario, bloquea el
paso a la corriente. Teniendo en cuenta la resistencia medida y los datos guardados
en la memoria, la balanza medidora corporal es capaz de calcular con gran exactitud
la composición de su cuerpo.
2. Condiciones de utilización
La medición debe realizarse, siempre que sea posible, sin ropa y descalzo.
Como el cuerpo está sometido a variaciones y altibajos naturales (por ej. la pérdida
de hidratación al hacer deporte o después de estar en la sauna o la ingesta de
alimentos o bebidas), conviene mantener en las mediciones unas condiciones
constantes para que los valores sean comparables.
Hay que asegurarse de realizar la medición siempre a la misma hora del día. Por la
mañana nada más levantarse el agua no se ha difundido aún bien por todo el cuerpo.
Esto significa que la resistencia es relativamente elevada debida a la mala
conductividad (en ese momento) del cuerpo. A medida que nos movemos durante el
día, el agua se va repartiendo y la conductividad del cuerpo va aumentando, lo que
conlleva a su vez que se mide una mayor conductividad y, con ello, una proporción de
grasa también más baja. Por eso, para captar una modificación real de la
composición del cuerpo es importante medir siempre a la misma hora del día. La
forma más sencilla de atenerse a este principio es realizar la medición siempre por la
mañana, un ¼ de hora después de levantarse, siempre antes o después de ir al baño.
La potencia de la corriente es mínima, pero no obstante, las personas con
marcapasos o con otro tipo de implantes emisores de frecuencia tienen
prohibido utilizar la balanza medidora corporal. En el caso de implantes, como por
ej. una placa de titanio en la rodilla no hay peligro alguno. Pero también es cierto que
los metales conducen la corriente magníficamente, de modo que se muestran unos
valores de grasa corporal "demasiado buenos", es decir la proporción de grasa real
No hay ningún valor orientativo para la masa muscular.
7. Mensajes de error
"O_LD" = Indicación de sobrecarga – Se ha excedido la capacidad máxima de
180 kg de la balanza. Retire inmediatamente la carga de la balanza,
porque en caso contrario la célula de carga podría llegar a dañarse.
"LO" = La pila está agotada. Sustituya las pilas por otras nuevas del tipo
previsto para su balanza (2 unidades CR2032).
"Err" = Operación fallida de pesaje o medición. Cuando, por ejemplo, la
balanza no está colocada en una posición estable o usted no
permanece inmóvil sobre la plataforma de pesaje.
8. Datos técnicos
Capacidad de carga x división: 180 kg como máx. x 100 g
Resolución de indicación: Proporción de grasa corporal: 0,1 %
Resolución de indicación: Proporción de agua corporal: 0,1 %
Resolución de indicación: Proporción de masa muscular: 0,1 %
Esp. de memoria p. pers.: 12
Indicación de edad: 10 - 99 años
Indicación de altura: 75 - 215 cm
Dimensiones: 300 mm x 34 mm x 300 mm
Pilas: 2 unid. CR 2032 (incluida en el suministro)
Reservado el derecho a modificaciones técnicas.
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Las mujeres
Edad Grasa corporal
Agua
corporal
complexión
delgada normal
ligero
sobrepeso
sobrepeso
normal
10 - 16
< 18 % 18 - 28 % 29 - 35 % > 35 % 57 - 67 %
17 - 39
< 20 % 20 - 32 % 33 - 38 % > 38 % 47 - 57 %
40 - 55
< 23 % 23 - 35 % 36 - 41 % > 41 % 42 - 52 %
56 - 85
< 24 % 24 - 36 % 37 - 42 % > 42 % 37 - 47 %
Hombres
Edad Grasa corporal
Agua
corporal
complexión
delgada normal
ligero
sobrepeso
sobrepeso
normal
10 - 16
< 10 % 10 - 18 % 19 - 23 % > 23 % 58 - 72 %
17 - 39
< 12 % 12 - 20 % 21 - 25 % > 25 % 53 - 67 %
40 - 55
< 13 % 13 - 21 % 22 - 26 % > 26 % 47 - 61 %
56 - 85
< 14 % 14 - 22 % 23 - 27 % > 27 % 42 - 56 %
… 10 …

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