Handleiding Ade BA 1003 Heike (pagina 20 van 24) (Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans)

Operating Manual_N_BA1003_DE_120726_REV002

Mit freundlichen Grüßen

ADE (GmbH & Co.)

Gesetzliche Hinweispflicht zur Batterie-Entsorgung:

Batterien gehören nicht in den Hausmüll. Als Verbraucher sind Sie gesetzlich dazu

verpflichtet, gebrauchte Batterien zurückzugeben. Sie können Ihre alten Batterien bei den

öffentlichen Sammelstellen in Ihrer Gemeinde oder überall dort abgeben, wo Batterien

der betreffenden Art verkauft werden.

Hinweis:

Diese Zeichen finden Sie auf Batterien:

Li = Batterie enthält Lithium

Al = Batterie enthält Alkali

Mn = Batterie enthält Mangan

CR (Li); AA (Al, Mn); AAA (Al, Mn)

Entsorgung von gebrauchten elektrischen und elektronischen Geräten

&--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Modell Heike / BA 1003

Bedienun gsanleitung

Inhaltsverzeichnis

1. Wie funktioniert die Körperanalysewaage?....... Seite 2

2. Anwendungsbedingung en......................................... Seite 2

3. Inbetriebnahme................................................................ Seite 3

4. Wiegefunktion (nur Gewichtsmessung)........................ Seite 4

5. Programmierung / Eingabe persönlicher Daten…...... Seite 4

6. Körperanalyse.................................................................. Seite 5

7. Fehlermeldungen............................................................ Seite 7

8. Technische Daten.......................................................... Seite 7

9. Garantie............................................................................... Seite 7

8

1

Garantieabschn itt

–

3 Jahre auf die Körper

analysewaage

• Absender • Reklamationsgrund

_______________________________ _________________________________________

_________________________________________

• Kaufdatum

Bitte diesen Abschnitt inkl. Kaufbeleg an ihren Fachhändler zurück senden.

Das Symbol auf dem Produkt oder seiner Verpackung weist darauf

hin, dass dieses Produkt nicht als normaler Haushaltsabfall zu

behandeln ist, sondern an einer Annahmestelle für das Recycling von

elektrischen und elektronischen Geräten abgegeben werden muss.

Weitere Informationen erhalten Sie über Ihre Gemeinde, die

kommunalen Entsorgungsbetriebe oder das Geschäft, in dem Sie

das Produkt gekauft haben.

Vielen Dank, dass Sie sich für den Kauf dieser qualitativ hochwertigen

Körperanalysewaage entschieden haben. Bitte lesen Sie diese Betriebsanleitung vor der

ersten Inbetriebnahme sorgfältig durch und bewahren sie dann gut auf, damit Ihnen

diese Informationen bei Bedarf immer wieder zur Verfügung stehen.

1. Wie funktioniert die Körperanalysewaage?

Durch diese neue, revolutionäre Waage erhalten Sie Informationen über Ihre Körper-

zusammensetzung in Bezug auf Gewicht, Körperfettanteil %, Körperwasser % und

Muskelmasse %. Zunächst müssen Ihre persönlichen Daten wie Körpergröße, Alter,

Geschlecht und Aktivitätslevel unter persönlichen Speicherplätzen einmalig eingegeben

werden. Danach ist das Messen so einfach wie das Wiegen auf einer ganz normalen

Waage. Sie brauchen nur noch Ihre persönliche Speichertaste zu drücken, sich auf die

Waage stellen und innerhalb weniger Sekunden wird Ihnen Ihr aktueller Körperstatus

angezeigt. Zur Messung wird ein schwacher Strom verwendet, der den Widerstand

misst. Wasser, das hauptsächlich in der Muskulatur eingelagert ist, leitet sehr gut, Fett

hingegen blockiert. Unter Bezugnahme des gemessenen Widerstands und der

gespeicherten Daten kann die Körperanalysewaage sehr genau Ihre Körperzusammen-

setzung berechnen.

2. Anwendungsbedingungen

Die Messung sollte möglichst unbekleidet und immer barfuss erfolgen.

Da der Körper natürlichen Schwankungen unterworfen ist (z.B. durch Entwässerung

beim Sport oder nach einem Saunabesuch, Nahrungs- oder Flüssigkeitszufuhr) gilt es,

bei der Messung möglichst konstante Bedingungen einzuhalten, um die Werte

vergleichbar zu machen.

Es sollte darauf geachtet werden, dass die Messung immer zur gleichen Tageszeit

durchgeführt wird. Morgens, direkt nach dem Aufstehen, hat sich das Wasser noch nicht

im ganzen Körper verteilt. Dies bedeutet, dass der Widerstand aufgrund der noch

schlechten Leitfähigkeit im Körper relativ hoch ist. Mit zunehmender Bewegung über den

Tag verteilt sich das Wasser, die Leitfähigkeit des Körpers nimmt zu, der Widerstand und

somit auch der Fettanteil werden geringer ausgegeben. Um die tatsächliche Veränderung

der Körperzusammensetzung festzustellen ist es daher wichtig, immer zur gleichen Zeit

zu messen. Am einfachsten können Sie dies einhalten, wenn Sie immer morgens, ¼

Stunde nach dem Aufstehen entweder immer vor oder nach dem Gang zur Toilette die

Messung durchführen.

Trotz der minimalen Stromstärke dürfen Menschen mit Herzschrittmachern oder

anderen Implantaten, die Frequenzen aussenden, diese Körperanalysewaage nicht

benu tzen! Bei Implantaten wie beispielsweise einer Titanplatte im Knie besteht keinerlei

Gefahr. Jedoch leiten Metalle den Strom extrem gut, was zur Folge hat, dass die

Körperfettwerte „verschönert“ dargestellt werden, sprich der tatsächliche Fettanteil ist

höher, als die Waage ihn ausgibt. Tendenzen können jedoch genauso gut festgestellt

werden.

7. Fehlermeldungen

„Lo“ = Batterie leer - Bitte ersetzen Sie die Batterien mit den für Ihre Waage

vorgesehenen Batterietyp (4 x 1.5V AAA).

„Err“ = Fehlerhafter Wiege- / Messvorgang - Wenn die Waage z.B. nicht

stabil steht, Sie nicht ruhig auf der Wiegeplattform stehen oder Ihr

Körperfettanteil 5% unter- oder 55% überschreitet.

„FFFF “ = Überlastanzeige - Die maximale Kapazität der Waage von 150 kg

wurde überschritten. Nehmen Sie sofort die Last von der Waage,

da ansonsten die Wägezelle Schaden nehmen könnte.

8. Technische Daten

Tragkraft x Teilung: Max. 150 kg x 100 g

Anzeigeauflösung: Körperfettanteil: 0,1%

Anzeigeauflösung: Körperwasseranteil: 0,1%

Anzeigeauflösung: Muskelmasseanteil: 0,1%

Pers. Speicherplätze: 8

Alterseingabe: 10 – 100 Jahre

Eingabe Körpergröße: 100 – 220 cm

Abmessungen: 300 mm x 310 mm x 20 mm

Batterien: 4 x 1.5V AAA (im Lieferumfang enthalten)

Technische Änderungen im Zuge der Weiterentwicklung vorbehalten.

9. Garantie

ADE garantiert für 3 Jahre ab Kaufdatum die kostenfreie Behebung von Mängeln aufgrund

Material- oder Fabrikationsfehlern durch Reparatur oder Austausch. Bitte bei Kauf

Garantieabschnitt vom Händler ausfüllen und stempeln lassen. Im Garantiefall bitte

Waage, mit Garantieabschnitt unter Angabe des Reklamationsgrundes, an Ihren Händler

zurückgeben.

CE-Konformität. Dieses Gerät ist funkentstört entsprechend

der geltenden EG-Richtlinie 2004/108/EG.

Hinweis: Unter extremen elektromagnetischen Einflüssen z.B. bei Betreiben eines

Funkgerätes in unmittelbarer Nähe der Waage kann eine Beeinflussung des

Anzeigewertes verursacht werden. Nach Ende des Störeinflusses ist das Produkt wieder

bestimmungsgemäß benutzbar, ggfls. ist ein Wiedereinschalten erforderlich.

2

7

Frauen

Alter Körperfett Körperwasser

schlank normal

leichtes

Übergewicht

normal

10-16

<18% 18-28% 29-35% >35% 57-67%

17-39

<20% 20-32% 33-38% >38% 47-57%

40-55

<23% 23-35% 36-41% >41% 42-52%

56-85

<24% 24-36% 37-42% >42% 37-47%

Männer

Alter Körperfett Körperwasser

schlank normal

leichtes

Übergewicht

normal

10-16

<10% 10-18% 19-23% >23% 58-72%

17-39

<12% 12-20% 21-25% >25% 53-67%

40-55

<13% 13-21% 22-26% >26% 47-61%

56-85

<14% 14-22% 23-27% >27% 42-56%

Der Körperfettanteil gibt den prozentualen Anteil des Fettes vom Gesamtgewicht eines

Körpers an. Eine pauschale Empfehlung für diesen Wert gibt es nicht, da dies signifikant

von Geschlecht (aufgrund des unterschiedlichen Körperbaus) und Alter abhängt.

Körperfett ist lebenswichtig für die täglichen Körperfunktionen. Es schützt Organe,

polstert Gelenke, regelt die Körpertemperatur, speichert Vitamine und dient dem Körper

als Energiespeicher. Als lebensnotwendig gilt für Frauen ein Körperfettanteil zwischen

10% und 13%, bei Männern zwischen 2% und 5% mit Ausnahme von

Leistungssportlern.

Der Körperfettanteil ist kein eindeutiger Indikator für die Gesundheit. Zu großes

Körpergewicht und ein zu hoher Körperfettanteil werden mit dem Auftreten von vielen

Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, usw. in Verbindung

gebracht. Bewegungsmangel und falsche Ernährung sind häufig Auslöser für diese

Krankheiten. Es gibt einen deutlichen ursächlichen Zusammenhang zwischen

Übergewicht und Bewegungsmangel.

Ein wesentlicher Teil des menschlichen Körpers besteht aus Wasser. Dieses

Körperwasser ist unterschiedlich im ganzen Körper verteilt. Mageres Muskelgewebe

enthält ungefähr 75% Wasser, Blut ca. 83% Wasser, Körperfett ca. 25% Wasser und die

Knochen haben einen Wasseranteil von etwa 22%.

Bei Männern bestehen ca. 60% der Körpermasse aus Wasser. Bei Frauen liegt dieser

Wert bei ungefähr 55% (bedingt durch einen höheren Körperfettanteil). Von diesem

Gesamtkörperwasser werden ca. zwei Drittel in den Zellen gelagert und wird deshalb

intrazelluläres Wasser genannt. Das andere Drittel ist extrazelluläres Wasser.

Für Muskelmasse gibt es keine allgemeinen Richtwerte

Bei Frauen haben periodische Einflüsse Auswirkungen auf das Messergebnis, denn

hormonelle Schwankungen beeinflussen den Wasserhaushalt im Körper. Befindet sich viel

Wasser im Körper fallen die Fettwerte geringer aus, bei weniger Wasser etwas höher.

Bei schwangeren Frauen besteht keine Gefahr für das Ungeborene. Jedoch werden die

Werte durch die Wassereinlagerung während der Schwangerschaft so verzerrt, dass die

Messung keinen Sinn ergibt.

Die Firma ADE Germany übernimmt keine Haftung für Schäden oder Verluste, welche

durch die Körperanalysewaage verursacht werden, noch Forderungen Dritter. Dieses

Produkt ist ausschließlich zum privaten Gebrauch bestimmt. Es ist nicht für den

professionellen Einsatz in Krankenhäusern oder medizinischen Einrichtungen ausgelegt.

3. Inbetriebnahme

Sicherheitshinweise:

Die bestimmungsgemäße Verwendung dieses Geräts ist nicht

für Personen (einschließlich

Kinder) mit eingeschränkten körperlichen, sensorischen oder mentalen Fähigkeiten oder

mangelnder Erfahrung und Kenntnis, außer sie werden von Personen, welche für ihre

Sicherheit verantwortlich sind betreut, oder im Gebrauch des Gerätes unterwiesen. Es

sollte sichergestellt werden, dass Kinder nicht mit dem Gerät spielen.

Nicht geeignet für Personen mit elektronischen

Implantaten (Herzschrittmacher, usw.).

Stellen Sie die Waage auf einen ebenen und festen

Untergrund (Fliesen, Parkett, usw.).

Auf Teppichböden können Fehlmessungen auftreten.

Stellen Sie sich immer mittig auf die Waage um zu

verhindern, dass die Waage umkippt.

Achtung! Es besteht Rutschgefahr bei nasser Ober-

fläche der Waage oder bei nassen Füssen.

Bitte achten Sie darauf, dass keine Gegenstände

auf die Waagen fallen, da ansonsten das Glas zer-

brechen könnte.

Reinigen Sie die Waage nur mit einem feuchten

Tuch. Verwenden Sie keine Lösungs- oder Scheuer-

mittel. Nicht unter Wasser tauchen.

3

6

Vorbereitung:

Öffnen Sie den Batteriefachdeckel an der Unterseite der Waage und legen die

mitgelieferten Batterien (4 x 1.5V AAA) ein. Bitte achten Sie auf die richtige Polung (+/-).

An der Unterseite der Waage befindet sich ein kleiner Druckschalter UNIT für eine

länderspezifische Einstellung (kg = Kilogramm / lb = pound / st = stone). Achten Sie bitte

darauf, dass die Waage auf die für Sie maßgebliche Gewichtseinheit eingestellt ist.

4. Wiegefunktion (nur Gewichtsmessung)

1. Die Waage verfügt über eine Step-on-Funktion. Stellen Sie sich einfach auf die Waage,

bleiben ruhig stehen und halten Sie sich nicht fest.

2. Im Display erscheint zuerst „8888“ und nachdem sich die Waage stabilisiert hat wird

Ihnen für 10 Sekunden Ihr Gewicht angezeigt. Treten Sie nach dem Wiegen von der

Waage. Nach einigen Sekunden schaltet sich die Waage automatisch aus.

Oder: Schalten Sie die Waage mit dem Fuß über die Tap-on-Funktion ein, dazu drücken

Sie kurz mit dem Fuß auf die Mitte der Waage. Im Display erscheint zuerst „8888“

danach die Anzeige „0.0 kg“. Die Waage ist nun bereit.

5. Programmierung / Eingabe persönlicher Daten

Vor der erstmaligen Benutzung müssen Ihre persönlichen Daten wie Körpergröße, Alter,

Geschlecht (Frau oder Mann) und Ihr Aktivitätslevel (A1 – A5) unter den Speicherplätzen

01 bis 08 (für bis zu 8 Personen) eingegeben und gespeichert werden. Die Eingabetasten

befinden sich unterhalb des Displays. Zum Eingeben der persönlichen Daten drücken Sie

die Tasten: SET (Speichertaste), ▼ (Minustaste), ▲ (Plustaste) und folgen den einzelnen

Punkten (Zahlenschnelldurchlauf durch Drücken der Taste länger als 1 Sekunde):

1. Drücken Sie bei ausgeschalteter Waage die SET-Taste oder - alternativ - schalten sie

die Waage über die Tap-on-Funktion ein. Dazu drücken Sie kurz auf die Mitte der

Waage, warten bis im Display die Anzeige „0.0 kg“ erscheint und drücken dann die

SET-Taste.

2. Die Anzeige für die Wahl des Speicherplatzes blinkt. Um den gewünschten

Speicherplatz (01 bis 08) zu wählen, drücken Sie die ▼ oder ▲ Taste und speichern

dann durch Drücken der SET-Taste ab.

3. Nachdem Sie den Speicherplatz gewählt haben, blinkt auf dem Display die Anzeige für

Körpergröße (Voreinstellung 165 cm). Um Ihre Körpergröße einzugeben, drücken Sie

die ▼ oder ▲ Taste und speichern dann mit der SET-Taste ab.

4. Nachdem Sie Ihre Körpergröße eingegeben haben, blinkt auf dem Display die Anzeige

für Alter (Voreinstellung 30). Um Ihr Alter einzugeben, drücken Sie die ▼ oder ▲ Taste

und speichern dann mit der SET-Taste ab.

5. Nachdem Sie Ihr Alter eingegeben haben, blinkt auf dem Display die Anzeige für

Geschlecht / männlich oder weiblich (Voreinstellung männlich). Um Ihr Geschlecht zu

wählen, drücken Sie die ▼ oder ▲ Taste und speichern dann mit der SET-Taste ab.

6. Nachdem Sie Ihr Geschlecht gewählt haben, blinkt auf dem Display die Anzeige für

Ihren Aktivitätslevel (Voreinstellung A2) A1 = kein Sport, A2 = gelegentlich Sport,

A3 = regelmäßig Sport, A4= täglich Sport, A5 = Profisportler. Um Ihren Aktivitätslevel zu

wählen, drücken Sie die ▼ oder ▲ Taste und speichern dann mit der SET-Taste ab.

Die Waage zeigt noch einmal die von Ihnen gewählten persönlichen Daten an. Damit ist

die Eingabe beendet und die Waage kehrt auf „0.0 kg“ zurück. Die Waage ist jetzt bereit

und Sie können die Körperanalyse vornehmen. Ohne weitere Aktivität schaltet sich die

Waage nach 10 Sekunden automatisch ab. Ihre persönlichen Daten sind gespeichert.

6. Körperanalyse

Eine Analyse ist nur barfuss möglich. Die persönlichen Daten müssen vorher eingegeben

sein (siehe Seite 4-5).

1. Schalten Sie bitte die Waage mit dem Fuß über die Tap-on-Funktion ein. Im Display

erscheint zuerst „8888“ und danach „0.0 kg“.

2. Wählen mit der ▼ oder ▲ Taste den Speicherplatz, unter dem Sie Ihre persönlichen

Daten gespeichert haben. Ihre persönlichen Daten werden angezeigt und danach kehrt

die Waage zu „0.0 kg“ zurück.

3. Treten Sie nun vorsichtig barfuss auf die Edelstahlstreifen (Messelektroden) der Waage

und stehen ruhig.

4. Nachdem sich die Waage stabilisiert hat wird Ihnen zuerst Ihr Gewicht angezeigt.

Anschließend, während die Körperanalyse vorgenommen wird, erscheinen die Symbole

„□ □ □ □“. Bleiben Sie während dieser Zeit ruhig auf der Waage stehen.

5. Nach der Messung, werden Ihnen im Display zwei Mal nacheinander die gemessenen

Werte wie folgt angezeigt:

Ihr Körperfettanteil in %, Ihr Körperwasser in %, Ihre Muskelmasse in %

Nach einigen Sekunden schaltet sich die Waage automatisch aus.

4

5

Operating Manual_N_BA1003_EN_120726_REV002

Statutory instructions on battery disposal

Batteries must not be disposed as household waste. The law requires that you, as

consumer, return the wasted batteries either to public collection points in your town or

village or to any outlet selling batteries of the same kind.

Note:

Batteries are marked as follows:

Li = Battery contains Lithium

Al = Battery contains Alkali

Mn = Battery contains Manganese

CR (Li); AA (Al, Mn); AAA (Al, Mn)

Disposal of old electrical and electronic equipment

&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

1.

Model Heike / BA 1003

Instruction Manual

Directory

1. How does the body analyser work?.................... Page 2

2. Conditions to use.......................................................... Page 2

3. Commissioning............................................................... Page 3

4. Weighing function (weight measurement only)......... Page 4

5. Programming / enter of personal data........................ Page 4

6. Body Analysis.................................................................. Page 5

7. Error Messages.............................................................. Page 7

8. Technical Data................................................................ Page 7

9. Warranty............................................................................. Page 7

1

8

Guarantee Card – 3 years warranty for the Body Analysing Scale

• Sender • Reason for complaint

________________________________ ____________________________________________

____________________________________________

• Date of purchase

Please return this guarantee card together with the receipt to your retailer.

This symbol on the product or on its packaging indicates that this

product shall not be treated as household waste. Instead, it shall be

handed over to the applicable collection point for the recycling of

electrical and electronic equipment. For more detailed information’s

about recycling contact your local city office, your household waste

disposal service, or the shop where you purchased the product.

With kind regards

ADE (GmbH & Co.)

Thank you for your decision to purchase this high-quality body analyser scale. Please

peruse read this instruction manual prior to first start up and keep this user instruction

careful to have this information on hand whenever it is needed.

1. How does the body analyser work?

Through this new revolutionary scale, you will be able to get information about your body

composition with reference to your weight, body fat %, body water %, and muscle mass

%. First of all, you have to enter once your personal data like gender, body height, age,

and activity level under your selected personal memory location. Afterwards a

measurement is as simple as on a normal bathroom scale. You have only to push your

personal memory location, step on the scale and within a few seconds, your measured

values will be indicated. The analysis is based on the measurement of the body’s

electrical resistance. A low, safe electrical signal passes freely through fluids contained in

lean tissue, such as muscle and blood, but meets resistance passing through fat tissue.

The body analysers accurately measure the resistance and with reference to your

personal data, use it to calculate elements of body composition.

2. Conditions to use

If possible, the measurement should be done undressed and always barefoot.

By nature, a body is subject of fluctuations (for example loss of water after taking

exercise or after a sauna visit, after a meal, etc.). To enable comparable readings it is

important to take the measurements as possible always under the same conditions.

In order to ensure that the results of analysis are accurate and consistent, please keep

the measurement conditions constant always at the same daytime. In the morning,

directly after you’ve woken up, your body will be dehydrated and also the majority of fluid

will be stored in the central trunk area. This means that the resistance is relatively high

because of the poor conductivity in the body. By intensify moving during the day

progresses the fluid becomes more evenly distributed through the limbs and increasing

the accuracy of the readings. To get a realistic result it is important to take your readings

at the same time and under the same conditions every day. The easiest way to stick the

rule, measure always in the morning, 15 minutes after you’ve got up, either before or

after you’ve gone to the bathroom.

In spite of a very low electrical signal, this body ana lyzer is not suitable for persons

with heart pacemaker or other electronic medical implants! There is no risk for

persons with none electronic implant for instance a titanium plate in the knee. However,

metal conducts the electric current extremely well and therefore the scale implicates the

body fat value “beautified” – means the actual body fat value is higher as indicated.

However, tendencies may be determined as well.

7. Error Messages

Lo“ = Batteries are used up - Please replace the batteries with the intended

type (4 x 1.5V AAA).

„Err“ = Incorrect weighing- / measuring process - For example, the scale is

placed unstable; you do not remain stationary on the weighing platform;

the value of your body fat fall below 5% or exceed 55%.

„FFF F“ = Overload - The weight exceeds the maximum capacity of 150 kg.

Please immediately remove the critical load to avoid load cell damage.

8. Technical Data

Capacity x graduation: max. 150 kg x 100 g

Display resolution: body fat: 0.1%

Display resolution: body water: 0.1%

Display resolution: muscle mass: 0.1%

Personal memory loc.: 8 positions

Age: 10 – 100 years

Body height: 100 – 220 cm

Dimensions: 300 mm x 310 mm x 20 mm

Batteries: 4 x 1.5V AAA (included)

Subject to technical modifications

9. Warranty

ADE warrants for a period of 3 years from the date of purchase that it will remedy any

defects due to faulty material or workmanship free of charge by repair or replacement.

When purchasing, please have the warranty coupon signed and stamped by the dealer.

When making a guarantee claim, please return the weighing scale together with the

guarantee card including the reason of complaint to your dealer.

CE-Conformity - This device features radio interference

suppression in compliance with valid EC Regulation 2004/108

Note: The displayed value may be adversely affected under extreme electromagnetic

influences, e.g. when using a radio unit in the immediate vicinity of the device. Once the

interference has been rectified, the product can once again be used for its intended

purpose. The device may have to be switched-on again.

7

2

Women

AGE Body Fat Body Water

slim normal

slightly

overweight

normal

10-16

<18% 18-28% 29-35% >35% 57-67%

17-39

<20% 20-32% 33-38% >38% 47-57%

40-55

<23% 23-35% 36-41% >41% 42-52%

56-85

<24% 24-36% 37-42% >42% 37-47%

Men

AGE Body Fat Body Water

slim normal

slightly

overweight

normal

10-16

<10% 10-18% 19-23% >23% 58-72%

17-39

<12% 12-20% 21-25% >25% 53-67%

40-55

<13% 13-21% 22-26% >26% 47-61%

56-85

<14% 14-22% 23-27% >27% 42-56%

The body fat content is shown as the amount of stored fat as a percentage of total body

weight. There is no generally accepted set value as this varies significantly according to

gender (due to the different build) and age. Body fat is vital for basic body functions. It’s

protecting organs, cushioning joints, regulating body temperature, storing vitamins, and

serves the body as energy storage. As essential for women a minimum body fat

proportion between 10% and 13% and for men between 10% and 13% is requested -

with the exception of competitive athletes.

Body fat is not a clear indicator for health. Too high body weight and a too high body fat

proportion are linked to the incidence of many civilization diseases such as diabetes,

cardiovascular diseases, etc. Lack of movement and improper nutrition are often the

prime course for these diseases. There is an obvious direct relationship between

overweight and lack of movement.

A significant part of the human body consists of body water. This body water is

differently distributed throughout the whole body. Lean muscle tissue contains approx.

75% body water, blood approx. 83% body water, body fat approx. 25% body water and

bones have a water content of about 22%.

The average total body water percentage range for healthy men is between 50 – 65%.

The equivalent value for women is approximately 45 – 60% due to the higher body fat

content. About two third of the total body water is stored in the cells and is therefore

called intra cellular. The other third of the total body water is extra cellular body water.

T here are no validated standards for muscle mass.

Due to menstrual cycle and hormonal changes women experience greater changes in

their hydration level. Retaining fluid may cause the weight to fluctuate day-to-day. This will

also affect the body fat percentage readings. If the hydration level is high, the body fat

percentage is slightly less – a less hydration level means the body fat percentage is slightly

higher.

There is no healthy risk for pregnancy. The body analyzer is absolutely safe for the mother

and her unborn baby. However, due to the changes in water content in the mother’s

body, the readings should not be interpreted as completely accurate.

ADE Germany takes no responsibility for any damages or losses caused by the use of this

body analyzer scale or for Third Party claims. This product is exclusively intended for

private use. This product is not designed for commercial or professional use in hospitals or

other medical facilities.

3. Commissioning

Safety guidelines:

The appliance is not

intended for use by persons (including children) with reduced

physical, sensory, or mental capabilities, or lack of experience and knowledge, unless a

person responsible for their safety has given them supervision or instruction concerning

use of the appliance. Children should be supervised to ensure that they do not play with

the appliance.

Not suitable for persons with electronic implants

(heart pacemaker, etc.).

Place the scale on a plane and firm surface (tiles,

hardwood flooring, etc.) to avoid a wrong

measurement on carpeted floor.

Always stay in the centre of the scale to prevent

the scales tipping to the side.

Attention - Hazard of slips! Do not stand on the

scale with wet feet or on a slippery surface of the

weighing platform.

Please care that no heavy object may fall on the

scale. The glass surface is breakable.

Clean the scale only by using a slightly damp cloth.

Do not use solvents or abrasive cleaning agents. Do

not submerge the scale under water.

3

6

Preparation:

Open the battery cover at the bottom side of the scale and insert the supplied batteries

(4 x 1.5V AAA). Please ensure the correct polarity of the battery (+/-).

There is a little push button UNIT at the bottom side of the scale for country specific

settings with the option to switch from kg = kilogram to lb = pound or to st = stone.

Please pay attention to use the scale under consideration of the country specific unit of

weight.

4. Weighing function (weight measurement only)

1. Switch-on the scale by using the step-on-function. Just step on the scale. Remain

stationary on the weighing platform and do not hold you tight.

2. At first the display indicates “8888” and after the scale levelled-off, your weight will

be indicated for 10 seconds. Step off the scale after weighing. The scale will switch-

off automatically after a few seconds.

Alternatively: Switch-on the scale by using the tap-on-function. For this, tap with your

foot on the centre of the scale. The display indicates the signal “8888“ and a few

seconds later “0.0 kg”. Now the scale is ready to use.

5. Programming / Enter of personal data

Before first time use your personal data like body height, age, gender (male or female)

and your activity level (A1 – A5) must be programmed and saved under selected

locations 01 to 08 (up to 8 persons). The enter keys are located below the display. To

enter your personal data please utilise the buttons: SET (save button), ▼ (minus button),

▲ (plus button) and follow the particular points (numbers quick run-off by pressing the

▼ or ▲ button for longer than 1 second):

1. Press the SET-button while the scale is switched-off or – alternatively - switch-on

the scale by using the tap-on-function. For this tap on the centre of the scale, wait

until the display indicates “0.0 kg” and then press the SET-button.

2. The indication to select your personal location starts to flash. To select your required

location (01 to 08) press the ▼ or ▲ button. After the selection of your personal

location, press the SET-button to save the reading.

3. After you’ve selected your personal location, the symbol for body height starts to

flash. To select your body height (default 165 cm) press the ▼ or ▲ button. After

the selection of your body height press the SET-button to save the reading.

4. After you’ve selected your body height, the symbol for age (default 30) starts to flash.

To enter your age press the ▼ or ▲ button. After the selection of your age, press the

SET-button to save the reading.

5. After you’ve selected your age, the symbol for gender, male or female (default male)

starts to flash. To select your gender press the ▼ or ▲ button. After the selection of

your gender, press the SET-button to save the reading.

6. After you’ve selected your gender the symbol for your activity level (default A2) starts to

flash (A1 = no sport, A2 = occasional sport, A3 = regular sport, A4 = daily sport, A5 =

athlete). To enter your activity level press the ▼ or ▲ button. After the selection of your

activity level, press the SET-button to save the reading.

The scale indicates once again your selected personal data. That settles the completion of

input and the scale returns to the indication “0.0 kg”. The scale is ready to use and you

may now start your body analysis. Without further activity the scale automatically power-

off after 10 seconds. Your personal data are stored.

6. Body Analysis

An analysis is only possible in bare feet. Your personal data must be entered first (please

see page 4-5).

1. Switch-on the scale by using the tap-on-function. The display indicates the signal

“8888“ and afterwards “0.0 kg”.

2. Select the location where you stored your personal data by using the ▼ or ▲ button.

At first your personal data will be displayed and shortly after the scale returns to

“0.0 kg“.

3. Now, carefully step in bare feet on the stainless steel strips (measuring units) of the

scale and remain stationary.

3. After the scales levelled-off, your weight will be indicating. Afterwards, while the

measurement is taking place the signal “□ □ □ □” will appear. During this time, remain

stationary on the scale.

4. After completion of the measurement your body fat %, your body water %, and your

muscle mass % will be shown successively two times.

After a few seconds the scale switch-off automatically.

4

5

Operating Manual_N_BA1003_ES_120726_REV002

Información legal obligatoria sobre la eliminación de las pilas:

Las pilas no son residuos domésticos. El usuario tiene el deber legal de entregar para su

reciclaje las pilas gastadas. Puede entregar las pilas inservibles en los puntos públicos

de recogida dispuestos al efecto en su localidad y en todos los establecimientos en que

se vendan pilas de ese tipo.

Indicación:

Encontrará estos símbolos en las pilas:

Li = la pila contiene litio

Al = la pila contiene álcali

Mn = la pila contiene manganeso

CR (Li); AA (Al, Mn); AAA (Al, Mn)

Eliminación de los aparatos eléctricos y electrónicos al final de su vida útil

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Modelo Heike / BA 1003

Manual de instrucciones

Índice

1. ¿Cómo funciona la balanza medidora corporal?...página 2

2. Condiciones de utilización..................................................página 2

3. Puesta en funcionamiento..................................................página 3

4. Función de pesaje (solo medición de peso).......................página 4

5. Programación / introducción de los datos personales......página 4

6. Análisis corporal.......................................................................página 5

7. Mensajes de error....................................................................página 7

8. Datos técnicos ..........................................................................página 7

9. Garantía.........................................................................................página 7

8

1

Justifican te de garantía – cobertura de 3 años para la balanza medidora corporal

• Remitente • Razón de la reclamación

_______________________________ ________________________________________

________________________________________

• Fecha de compra

Retorne este justificante y el comprobante de compra al establecimiento donde haya adquirido el aparato.

El símbolo que figura en el producto o en su embalaje indica que este

producto no se debe tratar como residuo normal doméstico, sino que

debe entregarse en un punto de recogida dedicado al reciclaje de

equipos eléctricos y electrónicos. Para ampliar información sobre este

aspecto, diríjase a su autoridad municipal correspondiente, a las

empresas municipales de tratamiento de residuos o al establecimiento

donde haya adquirido el producto.

Muy atentamente

ADE (GmbH & Co.)

Le agradecemos que haya decidido adquirir esta balanza medidora de grasa corporal,

que es un instrumento de alta calidad. Antes de utilizar por primera vez la báscula, léase

por favor el presente manual detenidamente y guárdelo en un lugar seguro para poder

recurrir a él siempre que necesite consultar alguna información.

1. ¿Cómo funciona la balanza medidora corporal?

Con esta balanza nueva y revolucionaria podrá conocer la composición orgánica de su

cuerpo con respecto al peso y al porcentaje de grasa, de agua y de masa muscular.

Primero deberá introducir una vez sus datos personales, como la altura, la edad, el sexo

y su nivel de actividad, y guardarlos en uno de los espacios personales de la memoria.

Después la medición es tan sencilla como pesarse en una báscula normal y corriente.

Solo tiene que pulsar su tecla personal de memoria, subirse a la báscula y, a los pocos

segundos, le mostrará el estado actual de su cuerpo. Para la medición se utiliza un

corriente eléctrica débil que mide la resistencia. El agua, almacenada principalmente en

los músculos, es muy buena conductora. La grasa, por el contrario, bloquea el paso a la

corriente. Teniendo en cuenta la resistencia medida y los datos guardados en la

memoria, la balanza medidora corporal es capaz de calcular con gran exactitud la

composición de su cuerpo.

2. Condiciones de utilización

La medición debe realizarse, siempre que sea posible, sin ropa y descalzo.

Como el cuerpo está sometido a variaciones y altibajos naturales (por ej. la pérdida de

hidratación al hacer deporte o después de estar en la sauna o la ingesta de alimentos o

bebidas), conviene mantener en las mediciones unas condiciones constantes para que

los valores sean comparables.

Hay que asegurarse de realizar la medición siempre a la misma hora del día. Por la

mañana nada más levantarse el agua no se ha difundido aún bien por todo el cuerpo.

Esto significa que la resistencia es relativamente elevada debida a la mala conductividad

(en ese momento) del cuerpo. A medida que nos movemos durante el día, el agua se va

repartiendo y la conductividad del cuerpo va aumentando, lo que conlleva a su vez que

se mide una mayor conductividad y, con ello, una proporción de grasa también más

baja. Por eso, para captar una modificación real de la composición del cuerpo es

importante medir siempre a la misma hora del día. La forma más sencilla de atenerse a

este principio es realizar la medición siempre por la mañana, un ¼ de hora después de

levantarse, siempre antes o después de ir al baño.

La potencia de la corriente es mínima, pero no obstante, las personas con

marcapasos o con otro tipo de implantes emisores de frecuenc ia tienen prohibido

utilizar la balanza medidora corporal. En el caso de implantes como por ej. una placa

de titanio en la rodilla no hay peligro alguno. Pero también es cierto que los metales

conducen la corriente magníficamente, de modo que se muestran unos valores de grasa

corporal "demasiado buenos", es decir la proporción de grasa real es mayor que la que

7. Mensajes de error

"Lo" = La pila está agotada. Sustituya las pilas por otras nuevas del tipo previsto

para su balanza (4 unidades AAA de 1.5 V).

"Err" = Operación fallida de pesaje o medición. Cuando, por ejemplo, la balanza

no está colocada en una posición estable, usted no permanece inmóvil

sobre la plataforma de pesaje o su porcentaje de grasa está por debajo o

por encima de 5 % o 55 %.

"FFFF" = Indicación de sobrecarga – Se ha excedido la capacidad máxima de 150

kg de la balanza. Retire inmediatamente la carga de la balanza, porque

en caso contrario la célula de carga podría llegar a dañarse.

8. Datos técnicos

Capacidad de carga x división: 150 kg como máx. x 100 g

Resolución de indicación: Proporción de grasa corporal: 0,1 %

Resolución de indicación: Proporción de agua corporal: 0,1 %

Resolución de indicación: Proporción de masa muscular: 0,1 %

Esp. de memoria p. pers.: 8

Indicación de edad: 10 - 100 años

Indicación de altura: 100 - 220 cm

Dimensiones: 300 mm x 310 mm x 20 mm

Pilas: 4 unidades AAA de 1.5 V (incluidas en el suministro)

Reservado el derecho a realizar modificaciones técnicas en pro del avance tecnológico.

9. Garantía

ADE garantiza durante 3 años a partir de la fecha de compra la subsanación gratuita de

los vicios y desperfectos debidos a fallos de material o de fabricación mediante

la reparación o el cambio del producto. En el momento de la compra, solicite al vendedor

que cumplimente el justificante de garantía y le ponga su sello. Si tiene que recurrir a la

prestación de garantía, deberá llevarle la balanza con el justificante de garantía al

vendedor, indicándole la razón de la reclamación.

Conformidad CE. Este aparato es resistente a las interferencias

según la Directiva comunitaria vigente 2004/108/CE.

Indicación: Cuando la balanza está sometida a influencias electromagnéticas extremas,

por ejemplo por el uso de un equipo radioeléctrico en las proximidades inmediatas, el

valor visualizado puede resultar afectado. Cuando finalice la influencia parásita, el

producto se puede utilizar de nuevo conforme a su fin previsto. Puede ser que haya que

volver a conectarlo.

2

7

La proporción de grasa corporal indica el porcentaje de grasa en el peso total del

cuerpo. No hay ninguna recomendación general con respecto a este valor, porque

depende en alto grado del sexo (debido a la distinta constitución física) y de la edad. La

grasa corporal cumple un papel vital en el funcionamiento equilibrado del cuerpo.

Protege los órganos, sirve de amortiguador en las articulaciones, regula la temperatura

corporal, almacena vitaminas y sirve de reserva de energía para el cuerpo. Para las

mujeres se considera que la proporción de grasa corporal mínima imprescindible oscila

entre el 10 % y el 13 % y en los hombres, el valor mínimo vital se encuentra entre el 2 %

y el 5 % con excepción de los deportistas profesionales.

La proporción de grasa corporal no es un indicador inequívoco del estado de salud. Un

peso corporal excesivo y una proporción de grasa demasiado elevada están

relacionados con la aparición de muchas enfermedades de nuestra época como son la

diabetes, las enfermedades del corazón y aparato circulatorio, etc. La falta de actividad

física y una alimentación inadecuada son, con frecuencia, los factores desencadenantes

de estos padecimientos. Hay una relación clara de causa y efecto entre la obesidad y el

sedentarismo excesivo.

Una parte esencial del cuerpo humano está constituida por agua. Este agua orgánica no

está distribuida de forma homogénea en el cuerpo. El músculo exento de grasa tiene en

torno a un 75 % de agua, la sangre es agua en un 83 % más o menos, la grasa contiene

aprox. un 25 % de agua y la proporción de agua de los huesos ronda el 22 %.

En los hombres, aproximadamente un 60 % de su masa corporal es agua. En las

mujeres, este valor ronda el 55 % (debido a su mayor proporción de grasa corporal). En

torno a dos tercios de todo este agua orgánica se encuentra en las células y por eso se

denomina agua intracelular. El otro tercio es agua extracelular.

No hay ningún valor orientativo para la masa muscular.

indica la báscula. Las tendencias se pueden reconocer igual de bien que en los demás

casos sin implantes.

En las mujeres, las influencias periódicas pueden repercutir en el resultado de la medición,

porque los cambios hormonales afectan al balance hídrico del cuerpo. Si el cuerpo

almacena mucha agua, los valores de grasa resultan menores y cuando la proporción de

agua disminuye, aumenta algo la de grasa.

En las mujeres embarazadas, la medición no supone ningún peligro para el hijo que llevan

en su seno. Pero durante el embarazo, los valores están tan distorsionados por la

acumulación de agua que la medición no da ningún resultado significativo.

La empresa ADE Germany no asume ningún tipo de responsabilidad por los daños o las

pérdidas causados por la balanza medidora corporal, ni puede tampoco aceptar ningún

tipo de reclamación de terceros. Este producto está previsto única y exclusivamente para

un uso particular. No está diseñado para una utilización profesional en hospitales o en

establecimientos sanitarios.

3. Puesta en funcionamiento

Indicaciones de seguridad: Este aparato no

está destinado a personas (incluyendo a los

niños) con restricciones en sus capacidades físicas, mentales o de percepción o que

carezcan de la experiencia y los conocimientos necesarios, a no ser que estén bajo la

supervisión de personas responsables de seguridad o que les instruyan en el uso del

dispositivo. Hay que poner los medios necesarios para que los niños no jueguen con el

aparato.

No es apto para las personas con implantes

electrónicos (marcapasos, etc.).

Coloque la balanza sobre una base plana y dura

(baldosas, parquet, etc.). Sobre moqueta se pueden

producir mediciones erróneas.

Colóquese siempre en el centro de la balanza para

evitar que pueda volcarse.

¡Atención! Hay peligro de escurrirse si la superficie de

la báscula está mojada o se sube a ella con los pies

mojados.

Procure que no caiga ningún objeto sobre la balanza,

ya que podría romperse el cristal.

Limpie la balanza simplemente con un paño húmedo.

No utilice productos abrasivos ni disolventes. No

sumerja el aparato en agua.

3

6

Las mujeres

Edad Grasa corporal Agua corporal

complexión

delgada normal

ligero

sobrepeso sobrepeso normal

10 - 16 < 18 % 18 - 28 % 29 - 35 % > 35 % 57 - 67 %

17 - 39 < 20 % 20 - 32 % 33 - 38 % > 38 % 47 - 57 %

40 - 55 < 23 % 23 - 35 % 36 - 41 % > 41 % 42 - 52 %

56 - 85 < 24 % 24 - 36 % 37 - 42 % > 42 % 37 - 47 %

Hombres

Edad Grasa corporal Agua corporal

complexión

delgada normal

ligero

sobrepeso sobrepeso normal

10 - 16 < 10 % 10 - 18 % 19 - 23 % > 23 % 58 - 72 %

17 - 39 < 12 % 12 - 20 % 21 - 25 % > 25 % 53 - 67 %

40 - 55 < 13 % 13 - 21 % 22 - 26 % > 26 % 47 - 61 %

56 - 85 < 14 % 14 - 22 % 23 - 27 % > 27 % 42 - 56 %

Preparación:

Abra la tapa del compartimento de la batería situada en la parte inferior de la balanza e

inserte las pilas incluidas (4 unidades AAA de 1.5 V). Asegúrese de que los polos (+/-)

estén colocados correctamente.

En la parte de abajo de la balanza se encuentra un pequeño pulsador UNIT para ajustar

la unidad de peso nacional específica (kg = kilogramos / lb = libras / st = stone).

Asegúrese de que la balanza tenga ajustada la unidad de peso que sea aplicable en su

caso.

4. Función de pesaje (solo medición de peso)

1. La balanza tiene una función step-on. Solo tiene que colocarse sobre la balanza y

permanecer quieto sin sujetarse a nada.

2. En la pantalla se muestra primero "8888" y, una vez que la balanza se haya

estabilizado, se visualizará su peso durante 10 segundos. Después de haberse

pesado, bájese de la balanza. A los pocos segundos se apagará automáticamente.

O: Conecte la balanza con el pie con la función tap-on. Solo tiene que presionar

brevemente con el pie el centro de la balanza. En la pantalla aparece primero la

indicación "8888" y luego "0.0 kg". La balanza está lista para su uso.

5. Programación / introducción de los datos personales

Antes de la primera utilización tiene que indicar y guardar sus datos personales, como la

altura, la edad y el sexo (femenino o masculino) y su nivel de actividad (A1 - A5) en los

espacios de memoria 01 a 08 (hasta 8 personas máximo). Las teclas de entrada están

situadas debajo de la pantalla. Para introducir los datos personales presione las teclas:

SET (tecla de memoria), ▼ (botón de menos), ▲ (botón de más) y vaya siguiendo los

puntos (las cifras pasan rápidamente si se pulsa la tecla durante más de 1 segundo):

1. Con la balanza desconectada, pulse la tecla SET o, de forma alternativa, conecte la

balanza mediante la función tap-on. Presione para ello brevemente sobre el centro

de la balanza, espere hasta que aparezca la indicación "0.0 kg" en la pantalla y

presione entonces la tecla SET.

2. La indicación para la selección del espacio de memoria parpadea. Para seleccionar

el espacio de memoria deseado (de 01 a 08), presione la tecla ▼ o ▲ y guarde

luego la entrada pulsando la tecla SET.

3. Después de seleccionar el espacio de memoria, en la pantalla se visualiza

intermitentemente la indicación de la altura (valor predefinido 165 cm). Para introducir

su altura, pulse la tecla ▼ o ▲ y guarde luego el dato con la tecla SET.

4. Después de introducir la altura, la indicación de la edad (valor predefinido 30)

parpadea en la pantalla. Para introducir su edad, pulse la tecla ▼ o ▲ y guarde luego

el dato con la tecla SET.

5. Después de introducir su edad, en la pantalla parpadea la indicación del sexo /

masculino o femenino (valor predefinido: masculino). Para seleccionar el sexo, pulse la

tecla ▼ o ▲ y guarde luego la entrada con la tecla SET.

6. Una vez seleccionado el sexo, en la pantalla parpadea la indicación para su nivel de

actividad (valor predefinido A2) A1 = no practica deporte, A2 = practica deporte

ocasionalmente, A3 = practica deporte con regularidad, A4 = practica deporte a

diario, A5 = deportista profesional. Para seleccionar su nivel de actividad, pulse la

tecla ▼ o ▲ y guarde luego la entrada con la tecla SET.

La balanza vuelve a mostrar los datos personales que ha seleccionado. Una vez hecho

esto ya ha terminado la programación y la balanza vuelve a "0.0 kg". La báscula está

ahora lista para usarla y ya puede emprender su análisis corporal. Si no se realiza ninguna

otra actividad, la balanza se desconectará automáticamente transcurridos 10 segundos.

Sus datos personales quedan almacenados en memoria.

6. Análisis corporal

El análisis solo se puede hacer descalzo. Previamente deben haberse indicado los datos

personales (véase las páginas 4-5).

1. Conecte la balanza con el pie mediante la función tap-on. En la pantalla aparece

primero la indicación "8888" y luego "0.0 kg".

2. Seleccione con la tecla ▼ o ▲ el espacio de la memoria donde haya guardado sus

datos personales. Se muestran sus datos personales y luego la balanza vuelve a "0.0

kg".

3. Pise con cuidado y descalzo las tiras de acero inoxidable (electrodos de medición) de

la balanza y quédese luego quieto.

4. Cuando la balanza se haya estabilizado, aparecerá primero su peso. A continuación,

mientras se realiza el análisis corporal, se muestran los símbolos

"□ □ □ □". Durante este intervalo permanezca quieto sobre la báscula.

5. Una vez concluida la medición, la balanza va mostrando en pantalla del modo

siguiente los valores medidos:

Su porcentaje de grasa, su porcentaje de agua corporal, su porcentaje de masa

muscular.

A los pocos segundos la báscula se apagará automáticamente.

4

5

Operating Manual_N_BA1003_FR_120726_REV002

Obligation légale d'indication relative à la mise au rebut des piles:

Les piles ne doivent pas être jetées dans les ordures ménagères. En tant que

consommateur, vous êtes tenu par la loi, de remettre les piles usagées. Vous pouvez

utiliser le centre de collecte public de votre commune, ou les remettre partout où les piles

du modèle concerné sont vendues.

Remarque :

Vous trouverez ces symboles sur les piles :

Li = pile contient du Lithium

Al = pile contient du métal alcalin

Mn = pile contient du manganèse

CR (Li); AA (Al, Mn); AAA (Al, Mn)

Gestion des déchets d'équipements électriques et électroniques

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Modèle Heike / BA 1003

Mode d'emploi

Sommaire

1. Comment fonctionne la balance d'analyse corporelle ?. Page 2

2. Conditions d'utilisation ................................................................. Page 2

3. Mise en service................................................................................ Page 3

4. Fonction pesage (mesure du poids uniquement)...................... Page 4

5. Programmation / Enregistrement de données personnelles... Page 4

6. Analyse corporelle.......................................................................... Page 5

7. Messages d'erreur......................................................................... Page 7

8. Caractéristiques techniques...................................................... Page 7

9. Garantie............................................................................................... Page 7

8

1

Coupon de garantie – 3 ans sur la balance d'analyse corporelle

• Expéditeur • Motif de réclamation

_______________________________ ________________________________________

________________________________________

• Date d'achat

Veuillez renvoyer ce coupon avec la preuve d'achat à votre revendeur spécialisé.

Le symbole sur le produit ou son emballage indique que ce produit ne

doit pas être traité comme un déchet ménager normal, mais doit être

remis à un centre de collecte pour le recyclage des déchets

d'équipements électriques et électroniques. Vous obtiendrez plus

d'informations dans votre commune, les structures communales de

collecte ou le magasin, dans lequel vous avez acheté le produit.

Cordialement,

ADE (GmbH & Co.)

Nous vous remercions d'avoir opté pour l'achat de cette balance d'analyse corporelle de

très grande qualité. Veuillez lire attentivement cette notice d'instructions avant la

première mise en service et conservez-la soigneusement, afin que ces informations

soient toujours à votre disposition en cas de besoin.

1. Comment fonctionne la balance d'analyse corporelle ?

Cette nouvelle balance révolutionnaire vous donne des informations sur votre

composition corporelle, telles que poids, % de masse graisseuse corporelle, % d'eau et

% de masse musculaire. Tout d'abord, vous devez enregistrer, à la première mise en

service uniquement, vos données personnelles comme la taille, l'âge, le sexe, votre

niveau d'activité dans un emplacement de mémoire personnel. Ensuite, la mesure est

aussi simple que la pesée sur une balance tout à fait normale. Il ne vous reste plus qu'à

appuyer sur votre touche de mémorisation personnelle, de vous placer sur la balance et

en quelques secondes, votre statut corporel s'affiche. Un faible courant électrique qui

mesure la résistance, est utilisé pour la mesure. L'eau stockée principalement dans les

muscles est un bon conducteur ; en revanche, la graisse bloque. La balance d'analyse

corporelle peut parfaitement calculer votre composition corporelle en fonction de la

résistance électrique mesurée et des données stockées.

2. Conditions d'utilisation

La mesure doit, si possible, s'effectuer dévêtu et toujours pieds nus.

Étant donné que le corps est soumis à des fluctuations naturelles (par la déshydratation

lors du sport ou après un sauna, l'apport de denrées alimentaires, ou de liquide par ex.),

il s'agit, lors de la mesure, de respecter si possible, des conditions constantes pour

rendre les valeurs comparables.

Veillez à ce que la mesure s'effectue toujours à la même heure de la journée. Le matin,

tout de suite après le lever, l'eau ne s'est pas encore répartie dans tout le corps. Cela

signifie que la résistance, en raison de la mauvaise conductivité à ce moment encore

dans le corps, est relativement élevée. Avec l'augmentation des mouvements en cours

de journée, l'eau se répartit, la conductivité du corps augmente, alors que la résistance,

et donc aussi le taux de graisse sont moins élevés. Afin de déceler une modification

effective dans la composition du corps, il est donc important de se peser toujours à la

même heure. Le plus simple est d'effectuer toujours la mesure le matin, ¼ d'heure après

le lever, soit toujours avant ou après le passage aux toilettes.

Malgré la puissance électrique minimale, les personne s portant des pacemakers ou

d'autres implants à émission de fréquen ces, ne doivent pas utiliser cette balance

d'ana lyse corporelle ! Pour des prothèses comme, par exemple, une plaque de titane

dans le genou, il n'existe aucun risque. Cependant, les métaux sont de très bons

conducteurs de courant, ce qui entraîne des valeurs de masse graisseuse corporelle

"embellies", c'est-à-dire que la proportion réelle de matières grasses est plus élevée que

celle affichée par la balance. Cependant les tendances restent les mêmes.

7. Messages d'erreur

"Lo" = Batterie vide - Veuillez remplacer les piles avec le type prévu pour votre

balance (4 x 1.5 V AAA).

"Err" = Erreur de pesée / de mesure - Lorsque la balance, par exemple, n'est

pas stable, ou si vous n'êtes pas immobile sur le plateau de pesée ou si

votre proportion de masse graisseuse est inférieure à 5 % ou excède 55

%.

"FFFF" = Indicateur de surcharge - La capacité maximale de la balance de 150 kg

a été dépassée. Enlevez immédiatement la charge de la balance,

autrement le capteur de pesage pourrait être endommagé.

8. Caractéristiques techniques

Portée x Graduation : Max. 150 kg x 100 g

Résolution d'affichage : Masse graisseuse corporelle : 0,1 %

Résolution d'affichage : Proportion de masse d'eau : 0,1 %

Résolution d'affichage : Proportion de masse musculaire : 0,1 %

Emplacements de mémoires personnelles : 8

Saisie de l'âge : 10 - 100 ans

Saisie de la taille : 100 - 220 cm

Dimensions : 300 mm x 310 mm x 20 mm

Piles : 4 x 1.5 V AAA (comprises dans la livraison)

Sous réserve de modifications techniques dans le cadre d'un développement ultérieur.

9. Garantie

ADE garantit pendant 3 ans à partir de la date d'achat, le produit contre tout défaut ou

vice de fabrication par réparation ou par échange. Lors de l'achat, veuillez demander à

votre revendeur de remplir le coupon de garantie et d'y apposer un tampon. En cas de

garantie, veuillez remettre la balance à votre revendeur, avec le coupon de garantie, en

indiquant le motif de réclamation.

Conformité CE. Cet appareil est déparasité contre les interférences

radioélectriques conformément à la Directive Européenne en vigueur

2004/108/CE.

Remarque : En présence d'influences électromagnétiques extrêmes, par exemple, en cas

d'utilisation d'un appareil radio à proximité de la balance, la valeur indiquée peut être

influencée. Après la fin du frottement parasite, le produit peut être de nouveau utilisé de

manière conforme; une remise en marche peut s'avérer nécessaire.

2

7

vitamines et sert de réservoir d'énergie au corps. Une proportion de masse graisseuse

se situant entre 10 % et 13 % chez les femmes et de 2 % et 5 % chez les hommes à

l'exception d'athlètes de compétition, est considérée comme vitale.

La proportion de masse graisseuse corporelle n'est pas un indicateur unique pour la

santé. Il existe une relation entre l'apparition de nombreuses maladies de civilisation

comme le diabète, les maladies cardiovasculaires, etc. et un poids corporel trop

important ainsi qu'une proportion de masse graisseuse corporelle trop élevée. Le

manque d'exercice et une mauvaise alimentation sont souvent les déclencheurs de ces

maladies. Il y a un lien de causalité net entre l'obésité et le manque d'exercice.

Une partie importante du corps humain est composée d'eau. Cette masse d'eau

corporelle est répartie différemment dans tout le corps. Le tissu musculaire maigre

contient environ 75 % d'eau, le sang, environ 83 %, la masse graisseuse du corps,

environ 25 % et les os ont une teneur en eau d'environ 22 %.

Chez les hommes, environ 60 % de la masse corporelle se compose d'eau. Chez les

femmes, cette valeur se situe à environ 55 % (en raison d'une proportion plus élevée de

masse graisseuse corporelle). Sur ce total de masse d'eau corporelle, environ les deux

tiers sont stockés dans les cellules, d'où l'appellation d'eau intracellulaire. L'autre tiers

est de l'eau extracellulaire.

Il n'y a pas de valeur de référence générale pour la masse musculaire

Chez les femmes, les influences périodiques ont des répercussions sur le résultat de la

mesure, car les fluctuations hormonales influent sur l'équilibre hydrique dans le corps. Si la

teneur en eau est importante, les valeurs correspondant à la masse graisseuse sont un

peu plus faibles et vice-versa.

Chez les femmes enceintes, il n'y a aucun risque pour l'enfant à naître. Cependant, les

valeurs sont tellement altérées par la rétention d'eau pendant la grossesse que la mesure

n'a pas de sens.

La société ADE Germany décline toute responsabilité en cas de dommages ou de perte

causés par la balance d'analyse corporelle et n'accepte aucune réclamation de tiers. Ce

produit est exclusivement destiné à l'usage privé. Il n'est pas conçu pour une utilisation

professionnelle dans des hôpitaux ou des services médicaux.

3. Mise en service

Précautions à prendre : L'utilisation conforme de cet appareil n'est pas

pour des

personnes (y compris les enfants) aux capacités physiques, sensorielles ou mentales

restreintes ou manquant d'expérience et de connaissance, excepté si elles sont assistées

par des personnes responsables de leur sécurité, ou si on leur a montré comment utiliser

l'appareil. Il faut s'assurer que les enfants ne jouent pas avec l'appareil.

Non adapté pour des personnes avec des implants

électroniques (pacemaker, etc.).

Placez la balance sur une surface plane et stable

(carrelage, parquet, etc.). Des erreurs de mesure

peuvent survenir sur la moquette.

Placez-vous toujours au centre sur la balance pour

éviter que celle-ci ne bascule.

Attention ! Il y a risque de dérapage si la surface de la

balance est humide ou est utilisée avec les pieds

mouillés.

Veillez à ce qu'aucun objet ne tombe sur la balance,

autrement le verre pourrait se briser.

Nettoyez la balance uniquement avec un chiffon

humide. N'utilisez aucun solvant ou produit abrasif. Ne

pas plonger dans l'eau.

3

6

Femmes

Âge Masse graisseuse corporelle Masse d'eau

mince normal léger surpoids surpoids normal

10 - 16 < 18 % 18 - 28 % 29 - 35 % > 35 % 57 - 67 %

17 - 39 < 20 % 20 - 32 % 33 - 38 % > 38 % 47 - 57 %

40 - 55 < 23 % 23 - 35 % 36 - 41 % > 41 % 42 - 52 %

56 - 85 < 24 % 24 - 36 % 37 - 42 % > 42 % 37 - 47 %

Hommes

Âge Masse graisseuse corporelle Masse d'eau

mince normal léger surpoids surpoids normal

10 - 16 < 10 % 10 - 18 % 19 - 23 % > 23 % 58 - 72 %

17 - 39 < 12 % 12 - 20 % 21 - 25 % > 25 % 53 - 67 %

40 - 55 < 13 % 13 - 21 % 22 - 26 % > 26 % 47 - 61 %

56 - 85 < 14 % 14 - 22 % 23 - 27 % > 27 % 42 - 56 %

Préparation :

Ouvrez le couvercle du compartiment à piles au dos de la balance et mettez-y les piles

fournies (4 x 1.5V AAA). Veillez à respecter la polarité ( +/- ).

En dessous de la balance, il y a un petit bouton-poussoir UNIT pour un réglage

spécifique à chaque pays (kg = kilogramme / lb = pound / st = stone). Veillez à ce que la

balance soit réglée sur l'unité de poids désirée.

4. Fonction pesage (seulement mesure du poids)

1. La balance dispose d'une fonction Step-on. Montez tout simplement sur la balance,

restez immobile et ne vous agrippez pas à quoi que ce soit.

2. "8888" apparaît d'abord à l'écran et après stabilisation de la balance, votre poids

s'affiche pendant 10 secondes. Après la pesée, veuillez descendre de la balance.

Après quelques secondes, la balance s'arrête automatiquement.

Ou : Mettez la balance en marche avec le pied au moyen de la fonction Tap-on, en

appuyant brièvement avec le pied sur le milieu de la balance. L'écran affiche d'abord

"8888" et ensuite "0.0 kg". La balance est maintenant prête pour l'emploi.

5. Programmation / Enregistrement de données personnelles

Avant la première utilisation, vous devez enregistrer vos données personnelles telles que

la taille, l'âge, le sexe (homme ou femme) et votre niveau d'activité sportive (A1 - A5)

dans les mémoires 01 à 09 (prévues jusqu'à 8 personnes) et les sauvegarder. Les

touches d'entrée se trouvent au-dessous de l'écran. Pour enregistrer les données

personnelles, appuyez sur les touches : SET (touche mémoire), ▼ (touche moins), ▲

(touche plus) et suivez les différents points (défilement rapide des chiffres en restant

appuyé sur la touche plus d'une seconde) :

1. Appuyez sur la touche SET tandis que la balance est éteinte ou - autre alternative -

mettez la balance en marche grâce à la fonction Tap-on. Pour ce faire, appuyez

brièvement au milieu de la balance, attendez que "0.0 kg" s'affiche à l'écran et

appuyez ensuite sur la touche SET.

2. L'affichage de l'emplacement mémoire choisi clignote. Afin de sélectionner

l'emplacement mémoire souhaité (01 à 08), appuyez sur la touche ▼ ou ▲ et

sauvegardez ensuite en appuyant sur la touche SET.

3. Une fois l'emplacement mémoire choisi, l'indication pour la taille (présélection

165 cm) clignote sur l'écran. Afin de saisir votre taille, appuyez sur la touche ▼ ou ▲

et sauvegardez ensuite avec la touche SET.

4. Après saisie de la taille, c'est l'indication pour l'âge (présélection age 30) qui clignote

à l'écran. Afin de saisir votre âge, appuyez sur la touche ▼ ou ▲ et sauvegardez

ensuite avec la touche SET.

5. Après avoir saisi votre âge, l'indication pour le choix du sexe / homme ou femme

(présélection homme) clignote à l'écran. Afin de sélectionner le sexe, appuyez sur la

touche ▼ ou ▲ et sauvegardez ensuite avec la touche SET.

6. Après avoir sélectionné le sexe, l'indication du niveau d'activité sportive (présélection

A2) clignote à l'écran. A1 = pas de sport, A2 = sport occasionnel, A3 = sport régulier,

A4 = sport quotidien, A5 = sport professionnel. Pour choisir votre niveau d'activité

sportive, appuyez sur la touche ▼ ou ▲ et sauvegardez ensuite avec la touche SET.

La balance vous indique encore une fois les données personnelles que vous avez

sélectionnées. C'est ainsi que s'achève la saisie de vos données personnelles et la

balance se remet sur "0.0 kg". La balance est maintenant prête à fonctionner et vous

pouvez procéder à l'analyse corporelle. Sans autre sollicitation, la balance s'éteindra

automatiquement après 10 secondes. Vos données personnelles sont sauvegardées.

6. Analyse corporelle

L'analyse n'est possible que pieds nus. Les données personnelles doivent avoir été

saisies au préalable (voir pages 4-5).

1. Veuillez mettre la balance en marche avec le pied au moyen de la fonction Tap-on.

L'écran affiche d'abord "8888" et ensuite "0.0 kg".

2. Choisissez l'emplacement de mémoire sous lequel vous avez sauvegardé vos

données personnelles avec la touche ▼ ou ▲. Vos données personnelles s'affichent

et la balance se remet ensuite sur "0.0 kg".

3. Montez maintenant prudemment, pieds nus, sur les bandes en acier fin (électrodes de

mesure) de la balance et restez immobile.

4. Après stabilisation de la balance, le poids vous est tout d'abord affiché. Puis, tandis

que s'effectue l'analyse corporelle, apparaissent les symboles "□ □ □ □". Restez,

pendant ce laps de temps, tranquillement sur la balance.

5. Les valeurs mesurées vous défileront sur l'écran deux fois de suite comme décrit ci-

dessous :

Votre proportion de masse graisseuse en %, votre % d'eau, votre masse musculaire

en %

Après quelques secondes, la balance s'arrête automatiquement.

La proportion de masse graisseuse donne le pourcentage de graisse par rapport au poids

total du corps. Il n'y a pas de recommandation globale pour cette valeur, étant donné que

cela dépend considérablement du sexe (en raison de la constitution différente du corps) et

de l'âge. La graisse corporelle est vitale pour les fonctions quotidiennes du corps. Elle

protège les organes, matelasse les articulations, règle la température du corps, stocke les

4

5

Operating Manual_N_BA1003_IT_120726_REV002

Obbligo legale sullo smaltimento delle batterie:

Non gettare le batterie insieme ai rifiuti domestici. Il consumatore è obbligato per legge a

restituire le batterie usate. Le batterie usate possono essere consegnate presso i centri di

raccolta pubblici del comune di residenza oppure in tutti i negozi dove vengono vendute

batterie di questo tipo.

Avvertenza

Questi simboli sono riportati sulle batterie:

Li = batteria contenente litio

Al = batteria contenente alcali

Mn = batteria contenente manganese

CR (Li); AA (Al, Mn); AAA (Al, Mn)

Smaltimento di apparecch i elettrici ed elettronici usati

&-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Modello Heike / BA 1003

Istruzioni per l'uso

Indice

1. Come funziona la bilancia per l'analisi corporea?..Pagina 2

2. Condizioni d'impiego.............................................................Pagina 2

3. Messa in funzione....................................................................Pagina 3

4. Funzione di pesatura (solo rilevamento del peso) ............Pagina 4

5. Programmazione / Inserimento dei dati personali .............Pagina 4

6. Analisi corporea........................................................................Pagina 5

7. Messaggi di guasto................................................................Pagina 7

8. Dati tecnici...................................................................................Pagina 7

9. Garanzia........................................................................................Pagina 7

8

1

Certificato di garanzia: 3 ann i sulla bilanc ia per l'ana lisi corporea

• Mittente • Motivo del reclamo

_______________________________ ________________________________________

________________________________________

• Data di acquisto

In caso di reclamo, vi preghiamo di restituire questo certificato insieme allo scontrino fiscale al vostro rivenditore.

Il simbolo sul prodotto o sulla confezione richiama l'attenzione sul fatto

che questo prodotto non può essere smaltito insieme ai rifiuti

domestici, ma deve essere consegnato a un centro di raccolta

specializzato nel riciclaggio di apparecchi elettrici ed elettronici.

Maggiori informazioni sono reperibili presso il vostro comune, le

aziende di smaltimento comunali oppure il negozio dove è stato

acquistato il prodotto.

Cordiali saluti

ADE (GmbH & Co.)

Vi ringraziamo per aver scelto questa bilancia per l'analisi corporea di alto pregio. Prima

di usare la bilancia per la prima volta, vi preghiamo di leggere attentamente questo

manuale per l'uso e di conservarlo poi accuratamente, in modo che possa essere

sempre facilmente consultato quando necessario.

1. Come funziona la bilancia per l'analisi corporea?

Questa nuova e rivoluzionaria bilancia è in grado di fornirle informazioni sulla sua

composizione corporea dal punto di vista del peso, della percentuale di grasso corporeo

%, di acqua corporea % e di massa muscolare Prima di utilizzare la bilancia, è

necessario inserire "una-tantum" in una delle memorie individuali i suoi dati personali

come statura, età, sesso e livello agonistico. Successivamente, la sua composizione

corporea verrà analizzata in modo molto semplice, esattamente come quando si pesa su

una bilancia tradizionale. Deve infatti solo più premere il tasto di memoria individuale e

salire sulla bilancia: entro pochi secondi riceverà un'analisi delle sue condizioni attuali.

Per la misurazione, viene trasmessa sul corpo un'innocua scarica elettrica che misura la

resistenza. L'acqua, presente soprattutto nella muscolatura, è un buon conduttore, il

grasso no. Analizzando la resistenza e tenendo conto dei dati personali memorizzati, la

bilancia per l'analisi corporea è in grado di calcolare con molta precisione la sua

composizione corporea.

2. Condizioni d'impiego

Se possibile, pesarsi senza vestiti e sempre a piedi nudi.

Dal momento che il corpo è soggetto a variazioni naturali (p.es. in caso di disidratazione

durante la pratica di sport o dopo essere stati in una sauna, dopo aver assunto cibi o

bevande), durante la misurazione occorre mantenere condizioni possibilmente costanti,

in modo da poter confrontare i valori rilevati.

Pesarsi sempre alla stessa ora del giorno. Al mattino, appena svegli, l'acqua non si è

ancora distribuita bene in tutto il corpo. Ciò significa che il corpo conduce meno

elettricità e la resistenza è relativamente alta. Con il nostro progressivo movimento

durante il giorno, l'acqua si distribuisce, la conducibilità del corpo aumenta e la

resistenza e quindi la percentuale di grasso diminuiscono. Per poter determinare

l'effettivo cambiamento della composizione corporea, è quindi importante misurarsi

sempre alla stessa ora del giorno. Il modo più facile per rispettare questa condizione è

quella di pesarsi al mattino, ¼ d'ora dopo essersi svegliati, sempre prima o sempre dopo

essere andati di corpo.

Nonostante l'innocuità della corrente, la bilancia per l'analisi corporea non può

essere utilizzata da portatori di pacemaker o altri impianti corporei che trasmettono

frequenze! Con impianti come p.es. una placca di titanio nel ginocchio non sussiste

alcun pericolo. Siccome però il metallo è un ottimo conduttore, i valori relativi al grasso

corporeo vengono "alleggeriti", ovvero la percentuale di grasso è più alta di quella

indicata dalla bilancia. Le tendenze possono comunque essere stabilite.

7. Messaggi di guasto

"Lo" = Batterie esaurite: sostituire le batterie con batterie dello stesso tipo (4 x

AAA da 1.5 V).

"Err" = Processo di pesatura/analisi difettoso: se p.es. la bilancia non è stabile,

se la persona che si sta pesando non rimane tranquilla o se la

percentuale di grasso corporeo è inferiore al 5 % o superiore al 55 %.

"FFFF" = Bilancia sovraccarica: è stata superata la massima capacità di 150 kg

della bilancia. Rimuovere immediatamente il peso dalla bilancia, per

evitare di danneggiare la cella di carico.

8. Dati tecnici

Portata x divisione: max. 150 kg x 100 g

Precisione del display: Percentuale di grasso corporeo: 0,1 %

Precisione del display: Percentuale di acqua corporea: 0,1 %

Precisione del display: Percentuale di massa muscolare: 0,1 %

Memorie individuali: 8

Età impostabile: 10 - 100 anni

Statura impostabile: 100 - 220 cm

Dimensioni: 300 mm x 310 mm x 20 mm

Batterie: 4 x 1.5 V AAA (in dotazione)

Con riserva di modifiche tecniche indotte dallo sviluppo tecnologico.

9. Garanzia

Per un periodo di 3 anni a partire dalla data di acquisto, ADE garantisce l'eliminazione

gratuita (riparazione o sostituzione) di eventuali vizi riconducibili a difetti del materiale o di

fabbricazione. All'atto dell'acquisto vi preghiamo di far compilare e timbrare il certificato di

garanzia dal rivenditore. In caso di reclamo, restituire la bilancia insieme al certificato di

garanzia al vostro rivenditore, specificando il motivo del reclamo.

Conformità CE. Il presente apparecchio è schermato secondo la

direttiva 2004/108/CE in vigore.

Avvertenza: in presenza di forti influssi elettromagnetici, come quelli esercitati p.es. da un

apparecchio radio che funziona nelle immediate vicinanze della bilancia, è possibile

provocare un'alterazione del valore visualizzato. Al termine degli influssi elettromagnetici il

prodotto è di nuovo utilizzabile regolarmente, eventualmente dopo una riaccensione.

2

7

Il valore di grasso corporeo indica la percentuale di grasso, riferita al peso complessivo,

presente in un corpo. Un valore ideale valido per tutti non esiste, perché dipende in

modo significante dal sesso (a causa della diversa costituzione fisica) e dall'età. Il grasso

corporeo è d'importanza vitale per le funzioni quotidiane del corpo: protegge gli organi,

imbottisce le articolazioni, regola la temperatura corporea, accumula vitamine e funge da

serbatoio di energia. Per le donne si ritiene sufficiente una percentuale di grasso

corporeo compresa tra il 10 % e il 13 %, per gli uomini compresa tra il 2 % e il 5 %, fatta

eccezione per chi pratica sport a livello agonistico.

La percentuale di grasso corporeo non è un indicatore univoco di salute. Una condizione

caratterizzata da un peso corporeo troppo alto con un'alta percentuale di grasso

corporeo viene messa in relazione alla comparsa di varie malattie del benessere, come

diabete, malattie cardiocircolatorie, ecc. Mancanza di movimento e alimentazione

scorretta sono spesso le molle che fanno scattare queste patologie. Esiste un chiaro

rapporto causale tra sovrappeso e mancanza di movimento.

La maggior parte del corpo umano è costituita da acqua. Questa acqua corporea è

distribuita in maniera diversa in tutto il corpo. Un tessuto muscolare magro contiene circa

il 75 % di acqua, il sangue ne contiene l'83 %, il grasso corporeo circa il 25 % e le ossa

circa il 22 %.

Negli uomini, circa il 60 % della massa corporea è costituita da acqua, nelle donne circa

il 55 % (a causa di una maggiore percentuale di grasso corporeo). Di tutta questa acqua

corporea, circa i due terzi si trovano nelle cellule (acqua intracellulare). L'altro terzo è

chiamato acqua extracellulare.

Per la massa muscolare non esistono valori indicativi generali

Il ciclo mensile delle donne influisce sul risultato della misurazione, perché le oscillazioni

ormonali condizionano il bilancio idrico nel corpo. Quando nel corpo è presente molta

acqua, i valori dei grassi saranno inferiori e viceversa.

Durante la gravidanza non sussiste alcun pericolo per il nascituro. A causa del maggiore

accumulo di acqua che si registra durante la gravidanza, i risultati subiscono però forti

alterazioni tanto da essere inaccettabili.

La ditta ADE Germany non si assume alcuna responsabilità per danni o perdite derivanti

dall'uso della bilancia per l'analisi corporea, né per rivendicazioni da parte di soggetti terzi.

Questo prodotto è destinato esclusivamente all'uso privato. Questo prodotto non è

indicato per l'uso professionale in ospedali o strutture sanitarie.

3. Messa in funzione

Avvertenze di sicurezza:

L'utilizzo di questo apparecchio non

è indicato per persone (bambini inclusi) con facoltà

fisiche, sensoriali o mentali limitate o prive di esperienza/conoscenze, a meno che non

vengano assistite o istruite sull'uso dell'apparecchio dalle persone incaricate della loro

sicurezza. Tenere l'apparecchio fuori dalla portata dei bambini.

Non utilizzabile da soggetti con impianti corporei

elettronici (pacemaker, ecc.).

Posizionare la bilancia su una base piana e robusta

(piastrelle, parquet, ecc.). Se la bilancia viene

posizionata sulla moquette o su un tappeto, possono

verificarsi errori di misurazione.

Per evitare che la bilancia si rovesci, salire sempre al

centro del piatto.

Attenzione! Pericolo di scivolare con piatto o piedi

bagnati.

Evitare la caduta di oggetti sulla bilancia, altrimenti il

vetro potrebbe frantumarsi.

Pulire la bilancia solo con un panno umido. Evitare

l'uso di prodotti solventi o abrasivi. Non immergere la

bilancia in acqua.

3

6

Donne

Età Grasso corporeo Acqua corporea

Costituzione

magra

Costituzione

normale

Leggero

sovrappeso

Sovrappeso

Costituzione

normale

10 - 16 < 18 % 18 - 28 % 29 - 35 % > 35 % 57 - 67 %

17 - 39 < 20 % 20 - 32 % 33 - 38 % > 38 % 47 - 57 %

40 - 55 < 23 % 23 - 35 % 36 - 41 % > 41 % 42 - 52 %

56 - 85 < 24 % 24 - 36 % 37 - 42 % > 42 % 37 - 47 %

Uomini

Età Grasso corporeo Acqua corporea

Costituzione

magra

Costituzione

normale

Leggero

sovrappeso Sovrappeso

Costituzione

normale

10 - 16 < 10 % 10 - 18 % 19 - 23 % > 23 % 58 - 72 %

17 - 39 < 12 % 12 - 20 % 21 - 25 % > 25 % 53 - 67 %

40 - 55 < 13 % 13 - 21 % 22 - 26 % > 26 % 47 - 61 %

56 - 85 < 14 % 14 - 22 % 23 - 27 % > 27 % 42 - 56 %

Preparativi:

Aprire il coperchio del vano batterie nella parte inferiore della bilancia e inserire le batterie

in dotazione (4 x AAA da 1.5 V). Rispettare la corretta polarità (+/-).

Nella parte inferiore della bilancia si trova un piccolo interruttore UNIT per l'impostazione

dell'unità di misura (kg = chilogrammi / lb = libbre / st = stone). Accertarsi che l'unità di

misura della bilancia sia correttamente impostata.

4. Funzione di pesatura (solo rilevamento del peso)

1. La bilancia dispone di una funzione Step-On. Salire sulla bilancia, rimanere

tranquillamente in piedi e non tenersi a nessun sostegno.

2. Sul display viene prima visualizzata la scritta "8888" e, dopo che la bilancia si è

stabilizzata, verrà visualizzato per 10 secondi il peso rilevato. Conclusa la pesatura,

scendere dalla bilancia. Dopo alcuni secondi, la bilancia si spegnerà

automaticamente.

Oppure: Accendere la bilancia utilizzando la funzione Tap-On, ovvero premendo

brevemente con il piede sul centro della bilancia. Sul display viene dapprima visualizzata

la scritta "8888", poi la scritta "0.0 kg". A questo punto la bilancia è pronta.

5. Programmazione / Inserimento dei dati personali

Prima di iniziare a usare la bilancia, è necessario inserire e salvare nelle memorie da 01 a

08 (per 8 persone) i dati personali come statura, età, sesso (femminile o maschile) e

livello agonistico (A1 - A5). I tasti di inserimento si trovano sotto al display. Per inserire i

dati personali premere i tasti: SET (tasto OK), ▼ (tasto meno), ▲ (tasto più) e seguire le

istruzioni in basso (se il tasto viene premuto per oltre 1 secondo, le cifre scorrono

rapidamente).

1. Con bilancia spenta, premere il tasto SET o, in alternativa, accendere la bilancia con

la funzione Tap-On. A tal fine premere brevemente al centro della bilancia, attendere

che sul display compaia la scritta "0.0 kg" e premere il tasto SET.

2. Le cifre per la scelta della memoria iniziano a lampeggiare. Per selezionare la

memoria desiderata (da 01 a 08), premere il tasto ▼ o ▲ e memorizzare la scelta

premendo il tasto SET.

3. Una volta scelta la memoria, sul display lampeggia il valore della statura (default 165

cm). Per inserire la propria statura, premere il tasto ▼ o ▲ e memorizzare la scelta

con il tasto SET.

4. Una volta inserita la statura, sul display lampeggia il valore dell'età (default 30). Per

inserire la propria età, premere il tasto ▼ o ▲ e memorizzare la scelta con il tasto SET.

5. Una volta inserita l'età, sul display lampeggia il simbolo del sesso maschile/femminile

(default maschile). Per selezionare il sesso, premere il tasto ▼ o ▲ e confermare la

scelta con il tasto SET.

6. Una volta selezionato il sesso, sul display lampeggia il valore del livello agonistico

(default A2): A1 = nessuno sport, A2 = sport occasionale, A3 = sport regolare, A4=

sport quotidiano, A5 = professionista. Per selezionare il livello agonistico, premere il

tasto ▼ o ▲ e confermare la scelta con il tasto SET.

La bilancia visualizza ancora una volta i dati personali selezionati. L'inserimento dei dati è

concluso e la bilancia ritorna a visualizzare la scritta "0.0 kg". A questo punto la bilancia è

pronta per effettuare l'analisi corporea. Se non viene rilevata alcuna attività, la bilancia si

spegne automaticamente dopo 10 secondi. I suoi dati personali sono stati memorizzati.

6. Analisi corporea

L'analisi può essere effettuata solo a piedi nudi. I dati personali devono precedentemente

essere stati inseriti e salvati (vedere pagina 4-5).

1. Accendere la bilancia con il piede utilizzando la funzione Tap-on. Sul display viene

dapprima visualizzata la scritta "8888", poi la scritta "0.0 kg".

2. Con i tasti ▼ o ▲ selezionare la memoria contenente i suoi dati personali. Sul display

vengono visualizzati i suoi dati personali e successivamente la scritta "0.0 kg".

3. Salire prudentemente a piedi scalzi sulle strisce in acciaio inox (elettrodi di misura) della

bilancia e rimanere tranquilli.

4. Dopo che la bilancia si è stabilizzata, per primo viene visualizzato il peso rilevato.

Successivamente, mentre viene effettuata l'analisi corporea, sul display scorrono i

simboli "□ □ □ □". Durante l'analisi rimanere tranquilli e immobili sulla bilancia.

5. Conclusa l'analisi, i valori rilevati verranno visualizzati sul display due volte in

successione nel seguente modo:

Percentuale di grasso corporeo in %, acqua corporea in %, massa muscolare in %

Dopo alcuni secondi, la bilancia si spegne automaticamente.

4

5

Operating Manual_N_BA1003_NL_120726_REV002

Wettelijke verplichting te wijzen op correct verwijderen van batterijen:

Batterijen behoren niet tot het huishoudelijk afval. Als verbruiker bent u wettelijk verplicht,

gebruikte batterijen terug te geven. U kunt uw oude batterijen afgeven bij de officiele

verzameldepots in uw gemeente of overal waar batterijen van de betreffende soort

worden verkocht.

Opmerking:

Deze tekens vindt u op batterijen:

Li = batterij bevat lithium

Al = batterij bevat alkali

Mn = batterij bevat mangaan

CR (Li); AA (Al, Mn); AAA (Al, Mn)

Verwijdering van gebruikte elektrische en elektronische apparaten

&-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Model Heike / BA 1003

Handleiding

Inhoud

1. Hoe werkt de lichaamsanalyseweegschaal?.......Pagina 2

2. Gebruiksvoorwaarden......................................................Pagina 2

3. In gebruik nemen ................................................................Pagina 3

4. Weegfunctie (alleen gewichtsmeting)................................Pagina 4

5. Programmering / invoer persoonlijke gegevens.............Pagina 4

6. Lichaamsanalyse.................................................................Pagina 5

7. Foutmeldingen......................................................................Pagina 7

8. Technische gegevens.......................................................Pagina 7

9. Garantie....................................................................................Pagina 7

8

1

Garantiestrook – 3 jaar op de lichaamsana lyseweegschaal

• Afzender • Reden voor reclamatie

_______________________________ ________________________________________

________________________________________

• Koopdatum

Dit strookje incl. factuur terugsturen naar uw verkoper.

Het symbool op het product of zijn verpakking wijst erop dat dit

product niet behandeld mag worden als gewoon huishoudelijk afval

maar afgegeven moet worden bij een verzameldepot voor recycling

van elektrische en elektronische apparaten. Meer informatie hierover

krijgt u bij uw gemeente, de gemeentelijke afvalverwijderingsbedrijven

of de zaak waar u het product hebt gekocht.

Met vriendelijke groeten

ADE (GmbH & Co.)

Hartelijk dank dat u voor de aanschaf van deze kwalitatief hoogwaardige

lichaamsanalyseweegschaal hebt gekozen. Lees deze handleiding voor de eerste keer

gebruiken zorgvuldig door en bewaar hem dan goed opdat u desgewenst steeds weer

kunt beschikken over deze informatie.

1. Hoe werkt de lichaamsanalyseweegschaal?

Door deze nieuwe, revolutionaire weegschaal krijgt u informatie over uw

lichaamssamenstelling met betrekking tot gewicht, lichaamsvetpercentage %,

lichaamsvocht % en spiermassa. Eerst moeten uw persoonlijke gegevens zoals

lichaamslengte, leeftijd, geslacht en uw activiteitsniveau onder individuele

geheugenplaatsen eenmalig worden ingevoerd. Daarna gaat het meten net zo eenvoudig

als het wegen op een gewone weegschaal. U hoeft alleen nog maar uw persoonlijke

geheugenknop in te drukken, op de weegschaal te gaan staan en binnen enkele

seconden wordt uw actuele lichaamsstatus weergegeven. Voor het meten wordt een

zwakke stroom gebruikt die de weerstand meet. Vocht, dat met name in het spierstelsel

is opgeslagen, geleidt zeer goed, vet daarentegen blokkeert. Met

de gemeten weerstand en de opgeslagen gegevens als referentie kan de

lichaamsanalyseweegschaal zeer nauwkeurig uw lichaamssamenstelling berekenen.

2. Gebruiksvoorwaarden

De meting moet indien mogelijk zonder kleding en altijd op blote voeten gebeuren.

Aangezien het lichaam onderhevig is aan natuurlijke schommelingen (bijv. door

vochtverlies bij sport of na saunabezoek, door eten of drinken) moeten bij het meten

zoveel mogelijk constante voorwaarden gelden om de waarden te kunnen vergelijken.

Men dient erop te letten dat de meting altijd op hetzelfde tijdstip wordt uitgevoerd. 's

Ochtends, direct na het opstaan, heeft het vocht zich nog niet over het hele lichaam

verspreid. Dat betekent dat de weerstand wegens de nog slechte geleiding in het

lichaam relatief hoog is. Met toenemende beweging gedurende de dag verdeelt het

vocht zich, het geleidingsvermogen van het lichaam neemt toe, de weerstand en

daarmee ook het vetpercentage worden geringer aangegeven. Om de daadwerkelijke

verandering van de lichaamssamenstelling vast te stellen is het daarom van belang altijd

op hetzelfde tijdstip te meten. Dit gaat het gemakkelijkste wanneer u de meting altijd 's

ochtends, een kwartier na het opstaan altijd of voor of na het naar toilet gaan uitvoert.

Ondanks de minimale stroomsterkte mogen mensen met pacemakers of andere

implantaten die frequen ties uitzenden, deze lichaamsana lyseweegschaal niet

gebruiken! Bij implantaten zoals een titaniumplaat in de knie bestaat geen enkel risico.

Wel geleidt metaal de stroom extra goed, wat ertoe leidt dat de vetwaarden "mooier"

worden weergegeven, oftewel het daadwerkelijke vetpercentage is hoger dan de

weegschaal aangeeft. Tendensen kunnen echter evengoed geconstateerd worden.

7. Foutmeldingen

"Lo" = Batterij leeg - Vervang de batterijen door het voor uw weegschaal

bestemde type batterijen (4 x 1.5 V AAA).

"Err" = Verkeerde weging / meting - Wanneer de weegschaal bijv. niet stevig

staat of u niet rustig op het weegplatform staat of uw

lichaamsvetpercentage onder 5 % of boven 55 % ligt.

"FFFF" = Overbelasting - De maximale capaciteit van de weegschaal van 150 kg

werd overschreden. Haal onmiddellijk de last van de weegschaal omdat

anders de weegcel kan beschadigen.

8. Technische gegevens

Draagkracht x verdeling: Max. 150 kg x 100 g

Nauwkeurigheid: Lichaamsvetpercentage: 0,1 %

Nauwkeurigheid: Lichaamsvochtpercentage: 0,1 %

Nauwkeurigheid: Spiermassapercentage: 0,1 %

Pers. geheugenplaatsen: 8

Leeftijdinstelling: 10 - 100 jaar

Instelling lichaamslengte: 100 - 220 cm

Afmetingen: 300 mm x 310 mm x 20 mm

Batterijen: 4 x 1.5 V AAA (in levering inbegrepen)

Technische wijzigingen in het kader van verdere ontwikkeling voorbehouden.

9. Garantie

ADE garandeert voor 3 jaar vanaf koopdatum gratis verhelpen van gebreken op basis van

materiaal- of fabricagefouten door reparatie of vervanging. Gelieve bij koop

garantiestrookje door verkoper te laten invullen en stempelen. Bij garantieclaim

weegschaal, met garantiestrookje, met opgave van de reden voor de reclamatie aan uw

verkoper teruggeven.

CE-conformiteit. Dit apparaat is ontstoord volgens de geldende

EG-richtlijn 2004/108/EG.

Opmerking: extreme elektromagnetische invloeden, bijv. het plaatsen van radioapparatuur

in de directe omgeving van de weegschaal, kunnen effect hebben op het weergeven van

de waarden. Na afloop van de storingsinvloed is het product weer gewoon klaar voor

gebruik, evt. moet het opnieuw worden ingeschakeld.

2

7

Het lichaamsvetpercentage geeft het procentuele aandeel vet van het totale gewicht van

een lichaam aan. Een algemeen advies voor deze waarde bestaat niet omdat dit in hoge

mate afhangt van geslacht (wegens het verschil in lichaamsbouw) en leeftijd.

Lichaamsvet is van levensbelang voor de dagelijkse lichaamsfuncties. Het beschermt

organen, verstevigt gewrichten, regelt de lichaamstemperatuur, slaat vitaminen op en

dient het lichaam als energievoorraad. Als levensnoodzakelijk geldt voor vrouwen een

lichaamsvetpercentage tussen 10 % en 13 %, bij mannen tussen 2 % en 5 % met

uitzondering van topsporters.

Het lichaamsvetpercentage is geen eenduidige indicator voor de gezondheid. Een te

hoog lichaamsgewicht en een te hoog vetpercentage worden in verband gebracht met

allerlei beschavingsziektes zoals diabetes, hart- en vaatziektes enz. Gebrek aan

beweging en verkeerde voeding zijn vaak de oorzaak van deze ziektes. Er bestaat een

duidelijk causaal verband tussen overgewicht en gebrek aan beweging.

Een wezenlijk deel van het menselijk lichaam bestaat uit water. Dit lichaamsvocht is

verschillend verdeeld over het hele lichaam. Mager spierweefsel bevat ongeveer 75 %

water, bloed ca. 83 % water, lichaamsvet ca. 25 % water en de botten hebben een

waterpercentage van rond de 22 %.

Bij mannen bestaat ca. 60 % van de lichaamsmassa uit water. Bij vrouwen ligt deze

waarde bij ongeveer 55 % (ligt aan het hogere lichaamsvetpercentage). Van dit totale

lichaamswater wordt ca. tweederde in de cellen opgeslagen en daarom intracellulair

water genoemd. Het andere eenderde is extracellulair water.

Voor spiermassa bestaan geen algemene richtwaarden.

Bij vrouwen hebben menstruele invloeden effect op het gemeten resultaat, want

hormonale schommelingen beïnvloeden de waterhuishouding in het lichaam. Als het

lichaam veel vocht bevat, vallen de vetwaarden geringer uit, bij weinig vocht iets hoger.

Bij zwangere vrouwen bestaat geen risico voor de vrucht. Wel worden de waarden door

de waterophoping tijdens de zwangerschap zozeer vervormd dat meting in feite geen zin

heeft.

De firma ADE Germany is niet aansprakelijk voor schade of verlies welke door de

lichaamsanalyseweegschaal worden veroorzaakt, noch voor vorderingen van derden. Dit

product is uitsluitend bestemd voor particulier gebruik. Het is niet bestemd voor

professionele inzet in ziekenhuizen of medische inrichtingen.

3. In gebruik nemen

Veiligheidsinstructies:

Gebruik van dit apparaat is niet

bedoeld voor personen (inclusief kinderen) met beperkte

lichamelijke, sensorische of mentale vaardigheden of gebrek aan ervaring en kennis, tenzij

deze worden begeleid door personen die voor hun veiligheid verantwoordelijk zijn, of in het

gebruik van het apparaat worden onderricht. Gegarandeerd moet worden dat kinderen

niet met het apparaat spelen.

Niet geschikt voor personen met elektronische

implantaten (pacemakers, etc.).

Plaats de weegschaal op een vlakke en stevige

ondergrond (tegels, parket, etc.). Op vloerbedekking

kunnen verkeerde metingen optreden.

Ga altijd in het midden van de weegschaal staan om te

voorkomen dat de weegschaal kantelt.

Opgelet! Er bestaat kans op uitglijden bij nat oppervlak

van de weegschaal of bij natte voeten.

Let er goed op dat geen voorwerpen op de

weegschaal vallen omdat het glas anders kan breken.

Reinig de weegschaal alleen met een vochtig doekje.

Gebruik geen oplos- of schuurmiddelen. Niet onder

water dompelen.

3

6

Vrouwen

Leeftijd Lichaamsvet Lichaamsvocht

slank normaal licht overgewicht overgewicht

normaal

10 - 16 < 18 %

18 - 28 % 29 - 35 % > 35 % 57 - 67 %

17 - 39 < 20 %

20 - 32 % 33 - 38 % > 38 % 47 - 57 %

40 - 55 < 23 %

23 - 35 % 36 - 41 % > 41 % 42 - 52 %

56 - 85 < 24 %

24 - 36 % 37 - 42 % > 42 % 37 - 47 %

Mannen

Leeftijd Lichaamsvet Lichaamsvocht

slank normaal licht overgewicht overgewicht

normaal

10 - 16 < 10 %

10 - 18 % 19 - 23 % > 23 % 58 - 72 %

17 - 39 < 12 %

12 - 20 % 21 - 25 % > 25 % 53 - 67 %

40 - 55 < 13 %

13 - 21 % 22 - 26 % > 26 % 47 - 61 %

56 - 85 < 14 %

14 - 22 % 23 - 27 % > 27 % 42 - 56 %

Voorbereiding:

Open het deksel van het batterijvak aan de onderzijde van de weegschaal en plaats de

meegeleverde batterijen (4 x 1.5 V AAA). Let op de juiste richting van plus- en minpool.

Aan de onderkant van de weegschaal zit een kleine drukschakelaar UNIT voor een

landspecifieke instelling (kg = kilogram / lb= Engelse pond / st = stone). Let erop dat de

weegschaal op de voor u gebruikelijke gewichtseenheid is ingesteld.

4. Weegfunctie (alleen gewichtsmeting)

1. De weegschaal beschikt over een Step-on-functie. Ga gewoon op de weegschaal

staan, blijf rustig staan en houd u nergens aan vast.

2. Op het display verschijnt eerst "8888" en nadat de weegschaal zich gestabiliseerd

heeft, wordt uw gewicht gedurende 10 seconden weergegeven. Stap na het wegen

van de weegschaal af. Na enkele seconden schakelt de weegschaal automatisch uit.

Of: Schakel de weegschaal met de voet via de Tap-on-functie in, daartoe drukt u kort

met de voet op het midden van de weegschaal. Op het display verschijnt eerst "8888",

daarna "0.0 kg". De weegschaal is nu gereed.

5. Programmering / invoer persoonlijke gegevens

Voor de eerste keer gebruiken moeten uw persoonlijke gegevens zoals lichaamslengte,

leeftijd, geslacht (vrouw of man) en uw activiteitsniveau (A1 - A5) onder de

geheugenplaatsen 01 tot 08 (voor max. 8 personen) worden ingesteld en opgeslagen.

De invoertoetsen zitten onder het display. Om de persoonlijke gegevens in te voeren

drukt u op de toetsen: SET (opslaan-toets), ▼ (mintoets),▲ (plustoets) en volgt de

afzonderlijke punten (snel door cijfers lopen door toetsen langer dan 1 seconde in te

drukken):

1. Druk bij uitgeschakelde weegschaal op de SET-toets of - alternatief - schakel de

weegschaal via de Tap-on-functie in. Daarvoor drukt u kort op het midden van de

weegschaal, wacht tot op het display "0.0 kg" vershcijnt en drukt dan op de SET-

toets.

2. De weergave voor het kiezen van de geheugenplaats knippert. Om de gewenste

geheugenplaats (01 tot 08) te kiezen drukt u op de ▼ of ▲ toets en slaat deze dan

op door op de SET-toets te drukken.

3. Na het instellen van de geheugenplaats knippert op het display de instelling voor de

lengte (fabrieksinstelling 165 cm). Om uw lichaamslengte in te stellen drukt u de ▼ of

▲ toets en slaat deze dan met de SET-toets op.

4. Na het instellen van de lichaamslengte knippert op het display de instelling voor de

leeftijd (fabrieksinstelling 30). Om uw leeftijd in te stellen drukt u de ▼ of ▲ toets en

slaat deze dan met de SET-toets op.

5. Na het instellen van uw leeftijd knippert op het display de instelling voor geslacht /

mannelijk of vrouwelijk (fabrieksinstelling mannelijk). Om uw geslacht in te stellen drukt

u de ▼ of ▲ toets en slaat dit dan met de SET-toets op.

6. Nadat u uw geslacht hebt ingesteld, knippert op het display de weergave voor uw

activiteitsniveau (fabrieksinstelling A2) A1 = geen sport, A2 = af en toe sport, A3 =

regelmatig sport, A4= dagelijks sport, A5 = profsporter. Om uw activiteitsniveau in te

stellen drukt u de ▼ of ▲ toets en slaat dit dan met de SET-toets op.

De weegschaal laat nog een keer de door u gekozen persoonlijke gegevens zien.

Daarmee is de invoer beëindigd en de weegschaal springt terug op "0.0 kg". De

weegschaal is nu gereed en u kunt beginnen met de lichaamsanalyse. Zonder verdere

activiteit schakelt de weegschaal na 10 seconden automatisch uit. Uw persoonlijke

gegevens zijn opgeslagen.

6. Lichaamsanalyse

Een analyse is alleen op blote voeten mogelijk. De persoonlijke gegevens moeten eerst zijn

ingesteld (zie pagina 4-5).

1. Schakel de weegschaal met de voet via de Tap-on-functie in. Op het display verschijnt

eerst "8888" en daarna "0.0 kg".

2. Kies met de ▼ of ▲ toets de geheugenplaats waaronder u uw persoonlijke gegevens

hebt opgeslagen. Uw persoonlijke gegevens worden weergegeven en daarna springt

de weegschaal terug op "0.0 kg".

3. Stap nu voorzichtig met blote voeten op de rvs-stroken (meetelektroden ) van de

weegschaal en blijf rustig staan.

4. Nadat de weegschaal zich gestabiliseerd heeft wordt eerst uw gewicht weergegeven.

Vervolgens, tijdens het uitvoeren van de lichaamsanalyse, verschijnen de symbolen "□

□ □ □". Blijf gedurende deze tijd rustig op de weegschaal staan.

5. Na de meting worden de gemeten waarden op het display twee keer achter elkaar als

volgt weergegeven:

Uw lichaamsvet in %, uw lichaamsvocht in %, uw spiermassa in %

Na enkele seconden schakelt de weegschaal automatisch uit.

4

5

Ade BA 1003 Heike Handleiding

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