497721
57
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
57
15. Plaats de riem met het kleine stimulatiekussen aan de onderarm
om de onderarmspieren te verstevigen.
16. Nadat u het apparaat hebt aangebracht aan de spiergroep, die u wenst te stimuleren,
schakelt u het apparaat in met de ON/HI-knop.
17. Kies met de MODE-knop een stimulatieprogramma (zie hoofdstuk
“Programmaoverzicht”).
18. Stel met de knoppen ON/HI resp. OFF/LOW het gewenste intensiteitsniveau in.
19. Het apparaat wordt na 10 minuten automatisch uitgeschakeld.
20. Verwijder het apparaat en reinig het na elke toepassing, zoals beschreven in het hoofdstuk
“Reiniging”.
We raden u tijdens de eerste week aan alleen het programma 3 te gebruiken
zodat de spiergroepen kunnen wennen aan de belasting.
We raden beginners aan maximaal 1–2 stimulatiebeurten per dag uit te voeren.
Tussen de stimulatiebeurten moet een rustfase van minstens 4 uur liggen.
Stimuleer in het begin elke spiergroep gedurende maximaal 10 minuten per
stimulatiebeurt.
U kunt het stimulatieprogramma natuurlijk aanpassen aan uw persoonlijk tness-
niveau.
We raden ook gevorderden een maximale gebruik aan van 30 minuten per spier-
groep per dag. Beperk uw gebruik tot maximaal 3 stimulatiebeurten per dag met
een rustpauze van minstens 4 uur tussen de beurten.
Reiniging
OPGELET!
Gebruik geen wasverzachter, alcohol of sprays, die aerosol bevatten om het artikel te
reinigen.
Gebruik voor de reiniging van het apparaat geen bijtende of schurende reinigingsmidde-
len. Deze kunnen het apparaat beschadigen.
1. Reinig het apparaat na elke toepassing, zodat er zich geen gelresten etc. op kunnen
vastzetten.
2. Verwijder voor de reiniging de bedieningseenheid van het trainingskussen.
3. Maak het siliconenelectroden schoon met een ietwat vochtige doek en veeg het direct
droog met een droge doek.
00246_DE-GB-FR-NL_V0_ZGV0246.1.indb 5700246_DE-GB-FR-NL_V0_ZGV0246.1.indb 57 06.10.10 12:4606.10.10 12:46
57

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Ab Maxx Pro II bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Ab Maxx Pro II in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 1,66 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info