551916
57
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/70
Pagina verder
Українська
57
BMR (Basal Metabolic Rate / швидкість основного
обміну)
Швидкість основного обміну (BMR) залежить від витрат
енергії. Витрата енергії використовується, щоб описати
кількість енергії у ккаллоріях, потрібну тілу щодня у стані
повногоспокою,засередньоїтемператури(28-30°C)та
при порожньому шлунку для підтримання функцій тіла
(наприклад, під час сну).
Приблизні значення щоденного використання
ккалорій без фізичних навантажень
Вік
(років)
Жінки Чоловіки
Вага (кг) ККАЛ Вага (кг) ККАЛ
6-17 50 1265 60 1620
18-29 55 1298 65 1560
30-49 60 1302 70 1561
50-69 60 1242 70 1505
BMI (Body Mass Index) - ІМТ (індекс маси тіла)
Індекс маси тіла (ІМТ) стосується відношення ваги тіла до
висоти тіла у квадраті.
ІМТ= вага у кг:(висота тіла в м x висота тіла в м)
Приклад:
Жінкаважить55кг,їїзріст—1,68м.ЇїІМТстановить:
55кг:(1,68мx1,68м)≈19,5кг/м²
нормальна вага
Значеннявисотатілауквадраті”невідноситьсядопо-
верхні тіла. ІМТ є лише приблизним значенням, оскільки
він не враховує статуру, стать, особисту масу тіла, що
скаладається з співвідношення кількості жиру до кількості
м’язів.
Приблизні значення для ІМТ (BMI)
IMT
Недостат-
ня вага
Нормаль-
на вага
Надмірна
вага
Ожирін-
ня
<18,5 18,5-25 25-30 >30
Зверніть увагу, що тлумачення ІМТ вказує на надмірну
вагу у осіб з великою кількістю м’язів (культуристи). При-
чина в тому, що маса м’язів, яка набагато вища середньої,
не враховується у формулі ІМТ.
Відображення повідомлень про
помилку
ПРИМІТКА.
Якщо на дисплеї з’явиться повідомлення про помилку,
зачекайте допоки прилад не вимкнеться. Увімкніть його
знову і ще раз повторіть операцію. Якщо повідомлення
про помилку не зникне, вийміть батареї з відсіку для
батарейна10секунд.
Відображувані
на дисплеї
Значення
Автоматична перевірка (після вста-
новлення батарейок) для найкращої
роботи екрана
Lo Низькийзарядбатареї
Err
Значення ваги є вищим за макси-
мальну вагу, встановлену для ваг.
Err2
Відсоток жирової маси є вище або
нижче обмеження, встановленого
для ваг
Очищення
УВАГА.
• Незануряйтевагиуводу,цеможепошкодитиелек-
троніку.
• Невикористайтедляочищеннядротяніщіткиабо
інші абразивні прилади.
• Незастосовуйтеїдкіабоабразивнізасобидляочи-
щення.
• Очищуйтеприладзлегкавологою,немокроюганчір-
кою. Звертайте увагу на те, щоб в прилад не потрапи-
ла воло- га або рідина!
• Дляочищенняможназастосовуватизасобидлямиття
посуду або звичайне мило.
• Протрітьприладпісляочищеннясухоюім’якоюган-
чіркою.
Рекомендований вміст жиру та води в тілі у відсотках (приблизні значення)
Вік
(років)
Жінки Чоловіки
Вміст жиру в тілі Вміст води в тілі Вміст жиру в тілі Вміст води в тілі
<=30
4,0–20,5 66,0–54,7 4,0–15,5 66,0–58,1 Недостатня вага
20,6–25,0 54,6–51,6 15,6–20,0 58,0–55,0 Нормальна вага
25,1–30,5 51,5–47,8 20,1–24,5 54,9–51,9 Надмірна вага
30,6–50,0 47,7 – 34,4 24,6–50,0 51,8–34,4 Ожиріння
>30
4,0–25,0 66,0–51,6 4,0–19,5 66,0–55,4 Недостатня вага
25,1–30,0 51,5–48,1 19,6–24,0 55,3 – 52,3 Нормальна вага
30,1–35,0 48,0–44,7 24,1–28,5 52,2 – 49,2 Надмірна вага
35,1–50,0 44,6 – 34,4 28,6–50,0 49,1–34,4 Ожиріння
57

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw AEG PW 5644 FA bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van AEG PW 5644 FA in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 4,91 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info