63
PL
Cechy techniczne
Wstępna konfi guracja pamięci:
gromadzenie witamin, aż do regulacji
temperatury ciała. Celem nie powinno więc
być radykalne zmniejszenie zawartości tłuszczu
w organizmie, ale osiągnięcie i utrzymanie
wyważonej równowagi między tkanką
mięśniową a tłuszczową.
Znaczenie wody dla naszego
zdrowia
Organizm człowieka składa się w ok.
55-60% z wody, w różnej ilości zależnie od
wieku i płci. W organizmie woda ma szereg
zadań do wykonania:
Jest materiałem tworzącym nasze komórki.
Oznacza to, że wszystkie komórki ciała:
skóry, gruczołów, mięśni czy mózgu a także
innych narządów, mogą funkcjonować
prawidłowo tylko wtedy, gdy zawierają
dostatecznie dużo wody.
Woda jest rozpuszczalnikiem ważnych
substancji naszego organizmu.
Jest środkiem transportu substancji
odżywczych, substancji ustrojowych i
produktów przemiany materii. Orientacyjne
wartości dla swojego profi lu sprawności fi
zycznej są podane w tabeli. Wykazuje ona
zależność między zawartością tłuszczu w
organizmie i wiekiem oraz płcią. Proszę jednak
zawsze pamiętać, że podobnie jak zawartość
wody w organizmie, zawartość tłuszczu
zmienia się w ciągu dnia. Dlatego też proszę
zawsze przeprowadzać pomiar o tej samej
porze, aby zachować możliwość porównania
wartości. Obliczone wyniki pomiarów
zawartości tłuszczu i wody ustrojowej to tylko
wartości orientacyjne. Nie jest zalecane
wykorzystywanie ich do celów medycznych.
W razie wątpliwości co do kuracji medycznych
lub diety sprzyjających osiągnięciu
prawidłowego ciężaru ciała, należy zawsze
zwrócić się do lekarza.
Komórka Płeć Wzrost Wiek (age)
pamięci
01 męska 170 cm (5`6`` ft:in (stopy)) 25
Liczba komórek pamięci: 10
Zakres wzrostu: od 100 do 220 cm (3`3 `` - 7`2`` ft:in)
Wiek: od 10 do 80 lat
Minimalny ciężar ciała: od 0,5 kg (1,1lb. / 0, 1 st:lb)
Maksymalny ciężar ciała: 180 kg (396,8 lb. / 28:34 st:lb)
Rozdzielczość przy pomiarze ciężaru: 100 g
Zawartość tłuszczu w ciele: 0,1%
Najmniejsza jednostka pomiaru zawartości
wody w organizmie: 0,1%
Dopuszczalna temperatura robocza: 0 °C do +40 °C (32 °F
~
104 °F) <85%
względna wilgotność powietrza
Dane zalecane dla zawartości tłuszczu w procentach
10-39 <21% 21-33% 33-39% >39% <8% 8-19% 19-25% >25%
40-59 <23% 23-35% 35-40% >40% <11% 11-22% 22-28% >28%
60-79 <24% 24-36% 36-42% >42% <13% 13-25% 25-30% >30%
Kobiety Mężczyźni
wiek
(lata)
Niedo-
waga
(Underfat)
Normalny
(Healthy)
Lekka
nadwaga
(High)
Nad-
waga
(Obese)
Niedo-
waga
(Underfat)
Normalny
(Healthy)
Lekka
nadwaga
(High)
Nad-
waga
(Obese)
