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E
Nota: Por motivos de grandes variaciones
es difícil de obtener un valor orientativo.
Por lo general el horario ideal para realizar
la mediación es de 18 a 20 horas, ya que
en estas horas la cuota de grasa esta muy
equilibrada.
Puesta en servicio
Función única de peso
Posicione la báscula en un suelo llano y
firme (evite las moquetas). Un suelo poco
llano produce resultados inexactos al pesarse.
1. Con el interruptor al lado del
compartimiento de la batería puede Vd.
seleccionar entre los ajustes “kg”, “lb.”
(libra) y “st:” (lb. (stone)).
2.Conecte la báscula ejerciendo presión con
el pie o la punta del pie en una de las
superficies de contacto (2).
En la pantalla aparece la siguiente informa-
ción: PO (parpadea), “masculino”, age
(edad) 25. Después cambia la pantalla a la
estatura preajustada. A continuación apare-
ce "0.0" kg (0,0 lb., 0: 0 st:lb) en la pantalla.
3.Póngase con los dos pies sobre las superfi
cies de contacto del aparato. Distribuya su
peso de forma equilibrada y espere hasta
que su báscula calcule su peso.
4.La indicación en el display destella al
comienzo 3 x y después indica su peso
Norma de la proporción de la grasa corporal en por ciento
Valor orientativo del porcentaje del agua corporal y de la masa muscular
Orientación para el peso de los huesos en kg.
10-39 <21% 21-33% 33-39% >39% <8% 8-19% 19-25% >25%
40-59 <23% 23-35% 35-40% >40% <11% 11-22% 22-28% >28%
60-79 <24% 24-36% 36-42% >42% <13% 13-25% 25-30% >30%
Mujeres Hombres
Edad
(años)
Falta
de peso
(Underfat)
Normal
(Healthy)
Sobre-
peso
ligero
(High)
Sobre-
peso
(Obese)
Falta
de peso
(Underfat)
Normal
(Healthy)
Sobre-
peso
ligero
(High)
Sobre-
peso
(Obese)
10-15 <57% 57-67% >67% 28-38% <58% 58-72% >72% 32-44%
16-30 <47% 47-57% >57% 32-38% <53% 53-67% >67% 38-44%
31-60 <42% 42-52% >52% 30-36% <47% 47-61% >61% 36-42%
61-80 <37% 37-47% >42% 29-35% <42% 42-56% >56% 34-40%
Mujeres
Agua corporal
Hombres
Edad
(años)
Baja Normal Alta Normal Baja Normal Alta Normal
Músculo
Agua corporal
Músculo
<45 kg 45-60 kg >45 kg <60 kg 60-75 kg >75 kg
~
5,8 kg
~
6,2 kg
~
6,5 kg
~
6,5 kg
~
6,9 kg
~
7,2 kg
Mujeres Hombres
Peso corporal
Peso de los huesos
