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I
Valori indicativi della percentuale di acqua corporea e di massa muscolare in punti percentuali
Linea guida per il peso delle ossa in kg.
10-15 <57% 57-67% >67% 28-38% <58% 58-72% >72% 32-44%
16-30 <47% 47-57% >57% 32-38% <53% 53-67% >67% 38-44%
31-60 <42% 42-52% >52% 30-36% <47% 47-61% >61% 36-42%
61-80 <37% 37-47% >42% 29-35% <42% 42-56% >56% 34-40%
Donne
Acqua corporea
Uomini
Età
(anni)
Bassa Normale Alta Normale Bassa Normale Alta Normale
Massa
muscolare
Acqua corporea
Massa
muscolare
<45 kg 45-60 kg >45 kg <60 kg 60-75 kg >75 kg
~
5,8 kg
~
6,2 kg
~
6,5 kg
~
6,5 kg
~
6,9 kg
~
7,2 kg
Donne Uomini
Peso del corpo
Peso delle ossa
Avvertenza: date le forti oscillazioni della
percentuale di grassi nel corpo è diffi cile
avere un valore indicativo. In media l‘ora
migliore per effettuare la misurazione è tra le
18 e le 20 perché in questa fascia oraria la
percentuale di grassi rimane molto regolare!
Messa in funzione
Solo pesatura
Mettete la bilancia pesapersone su una
superfi cie dura e liscia (evitate la moquette).
Un pavimento dalla superfi cie irregolare
causa imprecisioni nella pesatura.
1. Con l’interruttore che si trova vicino allo
scomparto portapile potete scegliere tra le
impostazioni “kg”, “lb.” (libbre) e “st:”
(lb. (stone – pietra)).
2.Accendete la bilancia premendo con il
piede o la punta del piede una delle super-
fici di contatto (2).
Sul display compare: PO (lampeggia),
„uomo“, age (età) 25, poi il display passa alla
statura preimpostata. Dopo di ciò compare
sul display „0.0“kg (0,0 lb., 0: 0 st:lb).
3.Mettersi con entrambi i piedi sulle superfici
di contatto dell’apparecchio. Distribuire il
peso uniformemente e attendere finché la
bilancia ha calcolato il vostro peso.
4.L’indicazione nel display lampeggia per tre
volte, dopodiché viene visualizzato il peso
esatto. Quando scendete dalla bilancia,
essa si spegne automaticamente dopo ca.
8 secondi.
Programmazione dei dati
personali
Avvertenza: le seguenti fasi devono
essere eseguite successivamente ed
entro pochi secondi, altrimenti
l‘apparecchio interrompe automatica-
mente la modalità di programmazione!
1.
Premete il tasto ON/OFF di accensione/
spegnimento (6), per accendere la bilancia.
Sul display compare: PO (lampeggia),
„uomo“
,
age (età) 25, poi il display passa alla statura
preimpostata. Dopo di ciò compare sul dis-
play „0.0“kg (0.0 lb., 0: 0 st:lb).
2.Attendete fino a quando non viene visualiz-
zata la scritta 0.0 kg (0.0 lb./ 0: 0 st:(lb.)).
Avvertenza:
- Se sul display compare il messaggio „OL“
(overload), ciò significa che il peso è supe-
riore a 180 kg.
