Das Signal ist im allgemeinen völlig ungefährlich! Betrachten Sie hierzu trotzdem unsere
speziellen Sicherheitshinweise!
Die Messung ist unter dem Begriff der „Bioelektrischen Impedanzanalyse“ (BIA) bekannt,
einem Faktor, der mit Körperfett- und Körperwasseranteil zusammenhängt und mit anderen
biologischen Daten (Alter, Geschlecht, Körpergröße) in Beziehung steht.
Es gibt schwere Menschen, die ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Fett- und Muskel-
masse haben und es gibt scheinbar schlanke Menschen mit deutlich erhöhten Körperfett-
werten. Fett ist ein Faktor, der erheblich zur Belastung des Organismus, insbesondere des
Herz-Kreislauf-Systems, beiträgt. Die Kontrolle beider Werte (Fett und Gewicht) sind
deshalb Grundvoraussetzung für Gesundheit und Fitness.
Körperfett
Körperfett ist ein wichtiger Bestandteil des Organismus. Vom Schutz der Gelenke über
Vitaminspeicher bis hin zur Reglung der Körpertemperatur übernimmt Fett eine wichtige
Aufgabe im Körper. Ziel ist also nicht den Körperfettanteil radikal zu reduzieren, sondern
ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Muskelmasse und Fettmasse zu erreichen und es
zu halten.
Die Bedeutung des Wassers für unsere Gesundheit
Der menschliche Organismus besteht zu etwa 55-60% aus Wasser, je nach Alter und
Geschlecht in unterschiedlicher Menge.
Wasser hat eine Reihe von Aufgaben im Körper zu erfüllen:
Es ist Baustein unserer Zellen. Das bedeutet, dass alle Zellen des Körpers, ob Haut-,
Drüsen-, Muskel-, Gehirnzellen oder andere, nur dann funktionstüchtig sind, wenn Sie
genügend Wasser enthalten.
Es ist Lösungsmittel für wichtige Substanzen in unserem Organismus.
Es ist Transportmittel für Nährstoffe, körpereigene Substanzen und Stoffwechselprodukte.
Anhaltswerte für Ihr Fitnessprofil entnehmen Sie der Richtwerttabelle. Sie zeigt die
Abhängigkeit der Körperfettwerte vom Alter und vom Geschlecht. Beachten Sie dabei
immer, dass wie beim Wasserhaushalt im Körper, auch der Fettanteil innerhalb des Tages
starken Schwankungen unterliegt. Messen Sie deshalb immer zur selben Tageszeit um
einen vergleichbaren Wert zu erhalten.
Die errechneten Messergebnisse des Körperfett- und Körperwasseranteils sind nur
Referenzwerte. Sie sind nicht zum Gebrauch für medizinische Zwecke zu empfehlen.
Bitte lassen Sie sich immer von Ihrem Arzt beraten, wenn Sie Fragen zu einer medizini-
schen Behandlung oder einer Diät zur Erreichung des Normalgewichts haben.
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