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3.5.1 Sattelhöhe
Um ein bequemes, ermüdungsfreies und sicheres Fahren zu ermöglichen,
ist die Sattelhöhe entsprechend der Körpergröße anzupassen. Dabei sollte
Folgendes beachtet werden: Um die Kraft, mit der Sie in die Pedale treten,
möglichst effizient umzusetzen, ist es notwendig, den sog. „runden“ Tritt
einzustellen. Hierbei ist es wichtig, dass beim Treten der Fußballen über der
Mitte der Pedalachse steht. Die Hüfte bleibt dabei gerade.
• Öffnen Sie den Schnellspannhebel und stellen Sie die Sattelhöhe ent-
sprechend Ihrer Körpergröße ein – bitte richten Sie dabei gleichzeitig
die Sattelspitze in Fahrtrichtung nach vorne aus. Schließen Sie den
Schnellspannhebel. Bitte beachten Sie: Der Schnellspannhebel muss
sich mit spürbarem Gegendruck schließen lassen (siehe Seite 22 Be-
dienung Schnellspannhebel).
• Mindesteinstecktiefe der Sattelstütze: Achten Sie darauf, dass Sie die
Sattelstütze nicht über die max. Auszugslänge hinaus aus dem Sattel-
rohr ziehen, die Markierung darf nicht sichtbar sein, da sonst das Sat-
telrohr oder die Sattelstütze im Fahrbetrieb abbrechen können. Die
Einstecktiefe der Sattelstütze im Sattelrohr sollte stets mindestens
120 mm betragen.
• Bevor Sie sich auf den Sattel setzen, kontrollieren Sie den festen
Sitz der Sattelstütze, indem Sie sich seitlich neben das ZEMO Pe-
delec stellen und versuchen, die Sattelstütze zu verdrehen. Sollte
sich die Sattelstütze verdrehen lassen, erhöhen Sie die Klemmkraft
des Schnellspanners.
• Drehen Sie die Kurbel, bis das Pedal sich in der untersten Position
befindet.
• Setzen Sie sich auf den Sattel und stellen Sie die Ferse auf das
Pedal – die Sattelhöhe ist dann korrekt eingestellt, wenn in dieser
Stellung das Bein ganz durchgestreckt ist.
• Kontrollieren Sie nun Ihre Beinstreckung, indem Sie den Fußballen
auf das Pedal setzen – das Bein sollte nun leicht angewinkelt sein.
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min. 120 mm
