777596
74
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/112
Pagina verder
VURDERING AF RESULTATERNE
Fedtprocenten angiver, hvor stor en del af den samlede kropsvægt, der udgøres af fedt. En håndfast regel for fedtprocenten
ndes ikke, eersom den varierer med køn og kropsbygning samt alder.
Kropsfedtet er nødvendigt, for at kroppen kan fungere ordentligt. Fedtet beskyer de indre organer (visceralt fedt) og led,
regulerer kropstemperaturen, oplagrer vitaminer og udgør kroppens energireserve.
De følgende fedtprocenter er vejledende. (Yderligere oplysninger kan du få hos din læge.)
Mand
Alder lav normal høj meget høj
10-39 < 8 8 - 20 20 - 25 > 25
40-59 < 11 11 - 22 22 - 28 > 28
60…80 < 13 13 - 25 25 - 30 > 30
Kvinde
Alder lav normal høj meget høj
10-39 < 21 21 - 33 33 - 39 > 39
40-59 < 23 23 - 34 34 - 40 > 40
60-80 < 24 24 - 36 36 - 42 > 42
Hos idrætsudøvere måles oe en lav værdi.
Aængigt af typen af idræt, træningsintensitet og kropsbygning kan der beregnes værdier, der ligger under de anførte
vejledende værdier. Bemærk, at der ved ekstremt lave værdier ligefrem kan være tale om sundhedsrisici.
En stor del af menneskekroppen består af vand (kropsvæske). Vandet fordeler sig i hele kroppen. Hos mænd udgøres cirka
60 % af kropsvægten af vand. Hos kvinder udgøres cirka 55 % af kropsvægten af vand som følge af kvinders normalt højere
fedtprocent.
Vandprocenten ligger normal i følgende intervaller:
Mand
Alder dårlig god meget god
10 - 15 < 58 58 - 72 > 72
16 - 30 < 53 53 - 67 > 67
53 - 67 < 47 47 - 61 > 61
61 - 80 < 42 42 - 56 > 56
Kvinde
Alder dårlig god meget god
10 - 15 < 57 57 - 67 > 67
16 - 30 < 47 47 - 57 > 57
31 - 60 < 42 42 - 52 > 52
61 - 80 < 37 37 - 47 > 47
DA – 74
74

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tomado TBS0401B bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tomado TBS0401B in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 1.73 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info