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AlertAs de velocidAd
Pongalaalertadevelocidadparaayudarloaentrenarhaciaunavelocidadespecíca.Laalertasuenacuando
superaelajusteFAST(rápido)ocuandonoalcanzaelajusteSLOW(lento).
1. EnelmenúACTIVITY,señaleSETTING(ajuste)yluegopulseENTER.
2. SeñaleALERTS(alertas)yluegopulseENTER.
3. SeñaleSPEED/PACE(velocidad/paso)yluegopulseENTER.
4. SeñaleelcampoALERTS(alertas)yluegopulseENTER.
5. SeñaleSPEED(velocidad)yluegopulseENTER.
6. SeñaleelcampoFASTSPEEDALERT(alertadealtavelocidad)yluegopulseENTER.
7. SeñaleON(encendido)yluegopulseENTER.
8. SeñaleelcampoABOVE(másde)yluegopulseENTER.
9. Pulse o paracambiarlosnúmerosyluegopulseENTER.
10.Repitalospasos6a9paraloscamposSLOWSPEEDALERT(alertadebajavelocidad)yBELOW(menosde).
AlertAs de pAso
Pongalaalertadepasoparaayudarloaentrenarhaciaunnúmeroespecícodeminutospormilla.Laalerta
suenacuandosupasoesmenorqueelajusteFAST(rápido)omayorqueelajusteSLOW(lento).
1. EnelmenúACTIVITY,señaleSETTING(ajuste)yluegopulseENTER.
2. SeñaleALERTS(alertas)yluegopulseENTER.
3. SeñaleSPEED/PACE(velocidad/paso)yluegopulseENTER.
4. SeñaleelcampoALERTS(alertas)yluegopulseENTER.
5. SeñalePACE(paso)yluegopulseENTER.
6. SeñaleelcampoFASTPACEALERT(alertadepasorápido)yluegopulseENTER.
7. SeñaleON(encendido)yluegopulseENTER.
8. SeñaleelcampoBELOW(menosde)yluegopulseENTER.
9. Pulse o paracambiarlosnúmerosyluegopulseENTER.
10.Repitalospasos6a9paraloscamposSLOWPACEALERT(alertadepasolento)yABOVE(másde).
AlertAs de frecuenciA cArdíAcA
Ponga la alerta de frecuencia cardíaca para ayudarlo a mantener la intensidad del trayecto entro de un
intervaloespecíco(comocondiciónfísicageneralodesarrollodecapacidadaeróbica).Laalertasuena
cuando su frecuencia cardíaca cae fuera de la zona especificada.
1. EnelmenúACTIVITY,señaleSETTING(ajuste)yluegopulseENTER.
2. SeñaleALERTS(alertas)yluegopulseENTER.
3. SeñaleHEARTRATE(frecuenciacardíaca)yluegopulseENTER.
4. SeñaleelcampoALERT(alerta)yluegopulseENTER.
5. SeñaleCUSTOM(paraingresarvalorespersonalizadosdezona)oHRZONE(parausarunazonaya
conguradaenelsensordefrecuenciacardíaca)yluegopulseENTER.
6. Continúeconlasiguientetareaquecorrespondaalosajustesquehizoenelpaso5.
AJUSTAR UNA ZONA PERSONALIZADA
SieligióCUSTOMenelpaso5,usteddebeestablecervaloresmáximoymínimodeunalecturaaceptable
de frecuencia cardíaca.
1. SeñaleelcampoMAXHRALERT(frecuenciacardíacamáxima)yluegopulseENTER.
2. SeñaleON(encendido)yluegopulseENTER.
3. SeñaleelcampoABOVE(másde)yluegopulseENTER.
4. Pulse o paracambiarlosnúmerosyluegopulseENTER.
5. Repitalospasos1a4paraloscamposMINHRALERT(alertadefrecuenciacardíacamínima)
yBELOW(menosde).