518659
4
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/8
Pagina verder
Gebruiksaanwijzing MA-500
-4-
Het selecteren van een voorgeprogrammeerde programma:
1. Selecteer in het standaardmenu een programma uit P01-P11 met behulp van de SPEED
knoppen en druk op de MODE knop om uw keuze te bevestigen. Op het LCD scherm zal de
naam van het geselecteerde programma linksboven worden weergegeven samen met het
programmaprofiel centraal op het scherm.
2. Wanneer het gewenste programma wordt weergegeven, kunt u op de MODE knop drukken om
het programma te kiezen.
3. Vervolgens zal L01 knipperen; u kunt nu een trainingsniveau instellen om op te trainen.
Selecteer een trainingsniveau uit L1, L2 of L3 met behulp van de SPEED knoppen en druk op
de MODE knop om uw keuze te bevestigen.
4. Hierna kunt u een trainingstijd instellen. Stel de gewenste trainingstijd in met behulp van de
SPEED knoppen.
5. Zodra de gewenste trainingstijd wordt weergegeven, kunt u op de START/STOP knop drukken
om te beginnen met trainen. De trainingstijd zal automatisch gaan aflopen.
6. Indien u geen tijd/trainingsniveau wenst in te stellen, kunt u, nadat u het gewenste
programma geselecteerd heeft, direct op de START/STOP knop drukken.
De USER programma’s
De USER programma’s stellen u in staat om zelf een trainingsprogramma samen te stellen,
waarbij u het snelheidsniveau en hellingsniveau per segment van het programmaprofiel kunt
instellen.
1. Gebruik in het standaardmenu de SPEED knoppen om het USER 1 of USER 2 programma te
selecteren (deze komen na P11). De naam van het geselecteerde programma loopt door het
LCD scherm.
2. Druk op de MODE knop om het geselecteerde programma te kiezen.
3. Hierna kunt u een trainingstijd instellen. Stel de gewenste trainingstijd in met behulp van de
SPEED knoppen en druk op de MODE knop om de ingestelde trainingstijd te bevestigen.
4. Hierna zal SE01 op het scherm worden weergegeven en kunt u de snelheid en hellingsniveau
van het eerste segment van het programmaprofiel instellen. Stel de snelheid in m.b.v. de
SPEED knoppen en de helling m.b.v. de INCLINE knoppen. De ingestelde snelheid zal onder
SPEED worden weergegeven en de ingestelde helling onder INCLINE. Druk op de MODE knop
om de ingestelde snelheid en helling te bevestigen.
5. Vervolgens zal het 2
e
segment knipperen en zal SE02 worden weergegeven. Stel op dezelfde
manier de snelheid en helling van alle segmenten van het programmaprofiel in. In totaal zijn
er 12 segmenten. Indien u geen snelheid/helling wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de
MODE knop drukken.
6. Nadat u de snelheid en helling van het laatste segment heeft ingesteld, zal de computer gaan
aftellen en zal het door u samengestelde programma worden gestart.
7. De trainingstijd zal automatisch gaan aflopen en de snelheid/helling zal automatisch
verhoogd/verlaagd worden aan de hand van het door u ingestelde programmaprofiel.
Het HEART RATE CONTROL programma (HRC)
Tijdens dit programma worden de snelheid en helling automatisch verhoogd/verlaagd aan de hand
van de door u ingestelde Target Heart Rate (doelhartslag). Op deze manier wordt uw hartslag op
peil van de door u ingestelde Target Heart Rate gehouden.
4

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw StrengthMaster MA-500 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van StrengthMaster MA-500 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,19 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info