559634
73
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/82
Pagina verder
145144
reebokfitnessequipment.com
간이 속도
달리는 도중 정확한 속도를 선택하는 데 사용됩니다.
간이 경사
달리는 도중 정확한 경사를 선택하는 데 사용됩니다.
누르면 팬이 켜지거나 꺼집니다.
MP3 입력)
제공된 케이블로 개인 MP3 플레이어를 연결할 수 있습니다. 내장된 스피커를 통해 음악이 들리며 음량은 MP3
플레이어로 제어됩니다.
안전 키
이 런닝머신에는 Safety Key(안전 키)가 포함되어 있으며 이 키 없이는 런닝머신이 작동되지 않습니다. 이 키는
비상시 런닝머신을 즉시 정지하기 위한 키입니다. 키를 런닝머신에 올바르게 부착하지 않으면 컴퓨터에서
“SAFETY KEY TAKE OFF”(안전 키 빠짐)가 표시됩니다. 비상시 런닝머신을 즉시 정지할 수 있도록 운동 중에는
안전 키의 반대쪽 끝에 있는 클립을 항상 사용자에게 부착해야 합니다.
핸들바 컨트롤
속도 +/-
오른쪽 핸들바에 있는 SPEED(속도) + 또는 버튼을 누르면 프로그램 도중 언제라도 달리는 속도를 변경할 수
있습니다.
경사 +/-
왼쪽 핸들바에 있는 INCLINE(경사) + 또는버튼을 누르면 프로그램 도중 언제라도 런닝 데크의 경사를 변경할
수 있습니다.
맥박 측정 그립
양쪽 핸들바에는 맥박 센서가 있습니다. 사용자의 맥박수를 확인하려면 운동하는 동안 핸들바를 잡고 있으면
됩니다. 맥박수를 판독하려면 양쪽 센서를 모두 잡아야 합니다. 맥박 모니터는 참조를 위해 안내일 뿐이며
의료용으로 사용해서는 안 됩니다.
컴퓨터 프로그램
P0 수동 프로그램
M1-M3
시간, 거리 또는 칼로리 카운트다운
P1-P24
사전 설정된 운동 프로그램
U01-U03
사용자 지정 프로그램
HRC1-HC3
심박수 제어 프로그램
F1-F5
체지방 기능
P0 수동 프로그램
1. 대기 화면에서 START(시작)를 누르면 수동 모드가 즉시 시작됩니다.
2.
TIME/DISTANCE/CALORIES(시간/거리/칼로리)0부터 올라갑니다.
3.
운동하는 도중 언제라도 Speed(속도) + 또는버튼을 사용해 런닝머신 속도를 수동으로 조절할 수
있습니다.
M1 – M3
1. 대기 화면에서 MODE(모드) 누르면 M1, M2 또는 M3가 선택되는데, 각각 TIME(M1), DISTANCE(M2) 또는
CALORIES(M3) 의미하며 목표를 세우고 운동할 때 유용합니다.
2.
선택한 후에는 INCLINE +/-(경사 +/-)를 눌러 원하는 목표값을 바꾼 다음 START(시작)를 눌러 시작합니다.
3.
TIME(시간), DISTANCE(거리) 또는 CALORIES(칼로리)가 선택한 값부터 카운트다운됩니다.
4.
카운트다운이 완료되면 컴퓨터에서 삐소리를 내 프로그램이 종료되었음을 알리고 모든 표시값이 0으로
재설정됩니다.
P1-P24 프로그램
운동 중 런닝머신의 속도나 경사가 자동으로 변하는 사전 설정된 프로그램입니다.
참고: 이 프로그램이 실행되는 동안 사용자가 속도/경사를 바꾸더라도 다음에 해당 프로그램을 실행하면 사전
설정된 속도/경사로 실행됩니다.
1.
대기 화면에서 프로그램 버튼을 눌러 원하는 프로그램을 선택합니다.
2.
START(시작)를 눌러 사전 설정된 시간을 선택해 시작합니다.
3.
이 프로그램의 운동 시간은 30분으로 기본 지정되어 있습니다. 이 시간은 START(시작)를 누르기 전에
INCLINE(경사) + 또는버튼을 눌러 변경이 가능합니다.
4.
이 프로그램은 실행되는 동안 속도와 경사 설정이 20개의 구간으로 나뉘어집니다. 각 구간의 시간은
선택한 전체 시간에 따라 달라집니다. 예를 들어 20분 프로그램인 경우 1분짜리 20
개의 구간으로 구성됩니다. 따라서 속도/경사가 1분마다 변경됩니다. 준비 운동과 마무리 운동을 넣어
시간을 달리 할 수 있습니다.
5.
콘솔은 속도/경사가 변경될 때마다 3초간 카운트다운되며 삐소리가 납니다.
컴퓨터 프로그램
ZR11 런닝머신
RFE 5073_ZR11ConsoleManual_LANGUAGES.indd 144-145 26/06/2012 12:05
73

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok ZR11 Treadmill bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok ZR11 Treadmill in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 7,78 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Reebok ZR11 Treadmill

Reebok ZR11 Treadmill Installatiehandleiding - English - 8 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info