559652
7
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/66
Pagina verder
0504
reebokfitnessequipment.com
Guide D’utilisation de la Console
SG7688-67
UTILISATION
POWER ON
Une fois votre appareil assemblé et placé correctement, commencez à pédaler au dessus de 15 RPM.
Lordinateur s’allume, ainsi que l’ensemble des segments de l’écran LCD, qui s’éclaireront pendant 2 secondes.
DÉMARRAGE
La console affiche U1.
Utilisez les touches UP/DOWN pour sélectionner un profil d’utilisateur (U1, U2, U3 ou U4).
Appuyez sur ENTER pour confirmer votre sélection.
Indiquez votre sexe (par défaut, le sexe masculin est sélectionné) en utilisant les boutons UP/DOWN. Appuyez
sur ENTER pour confirmer votre choix.
Indiquez votre âge (l’âge par défaut est fixé à 25 ans) en utilisant les boutons UP/DOWN. Appuyez sur ENTER
pour confirmer votre choix.
Indiquez votre taille (la taille par défaut est fixée à 160cm) en utilisant les boutons UP/DOWN. Appuyez sur
ENTER pour confirmer votre choix.
Indiquez votre poids (le poids par défaut est fixé à 50Kg) en utilisant les boutons UP/DOWN. Appuyez sur
ENTER pour confirmer votre choix.
Vous voyez désormais l’écran de démarrage (le
clignote) :
Lorsque vous arrêtez de pédaler, la console reste en fonctionnement pendant 90 secondes (lorsque la
batterie est complètement chargée) avant de se mettre en veille.
SÉLECTION D’UN PROGRAMME
From the startup screen, you can choose from a number of programs; MANUAL, P1-P12, H.R.C., WATT
or USER PROGRAM.
During any program, you can pause your workout by pressing START/STOP. To adjust the resistance
level press UP/DOWN and to return to the main menu press RESET.
MODE MANUAL
1. Appuyez sur UP/DOWN jusqu’à ce que le (Manual) clignote.
2. Appuyez sur ENTER pour confirmer votre choix.
3. Indiquez vos objectifs de programme, le niveau se mettra à clignoter. Effectuez les réglages en utilisant
les touches UP/DOWN.
4. Appuyez sur ENTER pour confirmer votre choix.
5. Effectuez de même les réglages du temps, de la distance, des calories et de la fréquence cardiaque, à
chaque fois en appuyant sur ENTER pour confirmer.
NOTE : Si vous ne voulez pas indiquer de valeur, appuyez simplement sur ENTER pour laisser zéro.
6. Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer votre entraînement. Si vous avez indiqué de
multiples objectifs, le programme s’achèvera une fois que le premier objectif sera atteint.
MODE PROGRAM (P1-P12)
1. Appuyez sur UP/DOWN jusqu’à ce que votre programme d’entraînement clignote
(vous avez le choix entre 12 programmes).
2. Appuyez sur ENTER pour confirmer votre choix.
3. Appuyez sur UP/DOWN pour régler le niveau d’entraînement et le temps.
4. Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer l’entraînement.
P1 P7
P2 P8
P3 P9
P4 P10
P5 P11
P6 P12
7

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok ZR10 Cross Trainer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok ZR10 Cross Trainer in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 3,25 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Reebok ZR10 Cross Trainer

Reebok ZR10 Cross Trainer Installatiehandleiding - English - 10 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info