553941
15
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
15
Uw vordering op de displays volgen.
Zie stap 5 op pagina 12.
Uw hartslag meten als u dat wilt.
Zie stap 6 op pagina 13.
De ventilator aan doen als u dat wilt.
Zie stap 7 op pagina 13.
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
neer u klaar bent met uw oefening.
Zie stap 8 op pagina 13.
Programma 9 voor de hartslag zal uw hartslag binnen
gekozen grenzen houden. Programma 10 voor de hart-
slag zal automatisch de snelheid en de helling van de
loopband instellen om uw hartslag zoveel mogelijk bij de
door u gekozen na te streven hartslag te houden.
Volg de stappen hieronder om een programma voor de
hartslag te gebruiken.
De optionele borstkas-sensor dragen.
U moet de borstkas-sensor dragen om een
hartslagprogramma (zie instructies op pagina
22)
te gebruiken.
De sleutel goed in het bedieningspaneel steken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op
pagina 12.
Kies een programma voor de hartslag.
Druk om een pols programma te kiezen meerdere
k
eren op de Kies Programma toets todat “P09” of
“P10” op de linker display verschijnt.
Een graphische weergeving van uw hartslag zal
wanneer pols programma 9 gekozen wordt op
het schema verschijnen.
Een profiel van de doel hartslag instellingen van
het programma zullen wanneer programma 10
gekozen
wordt langs het schema op de linker dis-
play lopen.
Een na te streven hartslaginstelling invoeren.
De doel hartslag instel-
ling van het programma
zal wanneer pols pro-
gramma 9 gekozen
wordt worden aange-
geven. Druk, indien ge-
wenst, op de hellingstoetsen om de na te streven
hartslag instelling te veranderen (zie INTENSI-
TEIT VAN UW OEFENING op pagina 28).
Dezelfde hartslaginstelling blijft bestaan voor het
hele programma.
De maximum doel hart
-
slag instelling van het
programma zal wan-
neer pols programma
10 gekozen wordt
op
de linker display ver-
schijnen. Druk, als u dat wil, op de Helling toetsen
om de maximale na te streven hartslaginstelling te
veranderen
(raadpleeg INTENSITEIT VAN UW
OEFENING op pagina 28). Aandacht: The inten-
siteit van het programma zal veranderen wanneer
de maximum doel hartslag instelling veranderd
wordt.
4
3
2
1
7
6
5
4
WAARSCHUWING: Gebruik
de programma’s voor de hartslag niet wanneer
U hartklachten heeft of wanneer U ouder dan
60 en niet actief bent. Bespreek met uw huis-
arts, als u regelmatig medicijnen inneemt of de
medicijnen uw oefening voor de hartslag kan
beïnvloeden.
HOE EEN PROGRAMMA VOOR DE HARTSLAG
TE GEBRUIKEN
15

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Pro-form 490 CX - PETL41105 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Pro-form 490 CX - PETL41105 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 3,5 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Pro-form 490 CX - PETL41105

Pro-form 490 CX - PETL41105 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 36 pagina's

Pro-form 490 CX - PETL41105 Gebruiksaanwijzing - English - 36 pagina's

Pro-form 490 CX - PETL41105 Gebruiksaanwijzing - Français - 36 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info