460169
36
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/47
Pagina verder
38
WAS TUN, WENN ÜBERHAUPT NICHTS MEHR ANGEZEIGT
WIRD?
Lassen Sie sich durch einen autorisierten Fachhändler beraten, oder
senden Sie das komplette Gerät an Polar ein. Gewöhnlich ist das
erste Zeichen für einen demnächst notwendigen Batterietausch das
Verschwinden der Anzeige bei Betätigung der Displaybeleuchtung.
Berücksichtigen Sie ebenfalls, daß häufiges Benutzen der
Displaybeleuchtung, des Alarms (Weckers) bzw. Zielzonenalarms
das Batterieleben verkürzt.
Service
DER EMPFÄNGER REAGIERT NICHT AUF TASTENDRUCK
Führen Sie wie folgt ein Reset Ihres Polar Herzfrequenz-
Meßgeräts durch. Dadurch werden alle Speicherwerte gelöscht,
und die werkseitigen Einstellungen werden aktiviert.
1. Drücken Sie für ca. zwei Sekunden alle drei Tasten
gleichzeitig.
Danach werden in der Anzeige sehr viele Ziffern sichtbar.
2. Drücken Sie eine beliebige Taste.
Der Polar M71 ti befindet sich jetzt in der Uhrzeitanzeige.
WAS TUN, WENN DIE OWNZONE-BESTIMMUNG MIR NUR
SELTEN HERZFREQUENZ-GRENZWERTE AUF DER GRUNDLAGE
MEINER HERZFREQUENZ-VARIATION (O.Z.V) BERECHNET?
1. Kontrollieren Sie, ob der Brustgurt fest genug angelegt ist.
2. Kontrollieren Sie, ob die beiden Elektroden des Senders gut
angefeuchtet sind.
3. Beginnen Sie die erste Phase der OwnZone-Bestimmung
ausreichend langsam. Erhalten Sie die Herzfrequenz-Grenzwerte
auf der Grundlage des Alters (O.Z.A) innerhalb der ersten 2
Minuten, haben Sie Ihre Herzfrequenz zu schnell erhöht. Der
Herzfrequenzwert soll nicht mehr als 20 Schläge/Minute über die
Ausgangsherzfrequenz ansteigen.
4. Erhalten Sie die OwnZone-Grenzwerte auf der Grundlage des
Alters (O.Z.A) oder die zuvor definierten OwnZone-Grenzwerte
auf der Grundlage Ihrer Herzfrequenz-Variation (O.Z.L) 10
Minuten nach Bestimmungsbeginn, haben Sie Ihre Herzfrequenz
nicht schnell genug erhöht. Steigern Sie beim nächsten Versuch
Ihre Herzfrequenz während der OwnZone-Bestimmung schneller.
5. Haben Sie Ihre OwnZone immer mittels Gehen und Laufen
bestimmt, kann Bergaufwärtsgehen, Radfahren oder die
Verwendung eines Ergometers für Sie geeigneter sein.
6. Stress oder schwere psychische Anstrengung kann Ihre
Herzfrequenz-Variation herabsetzen, so daß der OwnZone-
Bestimmungspunkt (an dem die Herzfrequenz nicht mehr
schwankt) nicht ermittelt werden kann. Entspannen Sie sich 5-10
Minuten lang vor dem Trainingsbeginn, um Ihre Herzfrequenz
abzusenken.
7. Bei einigen Menschen nimmt die Herzfrequenz-Variation bei
zunehmender Belastung nicht vollständig ab. In diesem Falle sind
die altersbestimmten Grenzwerte die besten Schätzwerte für die
Trainingszone.
36

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar M71ti bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar M71ti in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 0,45 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar M71ti

Polar M71ti Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 47 pagina's

Polar M71ti Gebruiksaanwijzing - English - 24 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info