639442
60
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/85
Pagina verder
60
Zone cible Intensité % de FC
max
FC
max
= fréquence car-
diaque maximale (220-
âge).
Exemple: Zones
de fréquence car-
diaque (en bat-
tements par
minute) pour une
personne de
30ans, dont la f-
quence cardiaque
maximale est de
190bpm (22030).
Exemples de
durée
Effet de
l'entraînement
aide à la cu-
pération et sti-
mule le
tabolisme.
Sensations:
confortable et
facile, sol-
licitation mus-
culaire et charge
sur le système
cardiovasculaire
faibles.
Recommandé
pour: tout le
monde pendant
de longues
séances
d'entraînement
au cours de
périodes
d'entraînement
de base et pour
des exercices
de curation
pendant la sai-
son de com-
pétition.
TRÈS FAIBLE 5060% 104–114bpm 20 à 40minutes Effets: aide à
l'échauffement
et au retour au
calme, et contri-
bue à la cu-
pération.
Sensations:
60

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Polar-M450

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar M450 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar M450 in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 1,37 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar M450

Polar M450 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 80 pagina's

Polar M450 Gebruiksaanwijzing - English - 82 pagina's

Polar M450 Gebruiksaanwijzing - English - 78 pagina's

Polar M450 Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 84 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info