460165
17
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/33
Pagina verder
51
ENG
HOW TO USE PREVIOUSLY
DETERMINED OWNZONE
Every time you start the stopwatch and have the
OwnZone option on, the Polar Heart Rate Monitor
starts finding your OwnZone. You can determine
your OwnZone for every exercise session separately.
At least it should always be performed when changing
exercise environment, exercise mode or if you have
abnormal feelings about your physiological state
when starting the exercise.
However, you can choose to exercise with the latest
OwnZone limits in case you are not willing to start
the process of redefining your OwnZone.
1. Start the heart rate measurement and stopwatch
as usual.
OZ appears on the display.
2. Press START/STOP/OK. Polar Heart Rate Monitor
starts using your latest determined OwnZone.
OZ.L and the values for your previously
determined OwnZone appear momentarily on
the illuminated display.
In case there is no previously determined OwnZone
in memory, Polar Heart Rate Monitor starts using
your age predicted exercising limits.
OZ.A and your age-predicted heart rate limits
appear on the illuminated display.
FUNCTIONS DURING
HEART RATE
MEASUREMENT
MEASURE
EXERCISE TIME IN ZONE OWNCAL
SEE YOUR HEART RATE
You can see your heart rate in beats per minute. A
flashing heart symbol indicates an ongoing heart
rate measurement. The inner heart symbol flashes at
the pace of your heart. The outline indicates that the
heart rate reception is coded.
If there is - - reading on the display, there has
not been heart rate reception for at least 5
minutes. Bring the wrist receiver up to your
chest near the transmitters Polar logo. The
receiver starts looking for the heart rate again.
ILLUMINATE THE DISPLAY
Press
Backlight is activated for a few seconds.
17

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar M31 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar M31 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 0,32 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar M31

Polar M31 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 84 pagina's

Polar M31 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 31 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info