459736
34
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/45
Pagina verder
indem Sie den Armbandempfänger in die Nähe
des Senders bringen.
Zonensperre: Wählen Sie Zone 1 / 2 / 3, um
in einer bestimmten Herzfrequenz-Zone zu
trainieren, oder stellen Sie die Zonensperre Aus.
Sie können auch während des Trainings eine
Zone sperren.
Grenzwerte Zone 1: Stellen Sie die Grenzwerte
von Zone 1 manuell ein. Beim Einstellen des
oberen Grenzwerts wird der untere Grenzwert von
Zone 2 automatisch eingestellt.
Grenzwerte Zone 2: Stellen Sie die Grenzwerte
von Zone 2 manuell ein. Beim Einstellen des
unteren Grenzwerts wird der obere Grenzwert von
Zone 1 automatisch eingestellt. Beim Einstellen
des oberen Grenzwerts wird der untere Grenzwert
von Zone 3 automatisch eingestellt.
Grenzwerte Zone 3: Stellen Sie die Grenzwerte
von Zone 3 manuell ein. Beim Einstellen des
unteren Grenzwerts wird der obere Grenzwert von
Zone 2 automatisch eingestellt.
Um vor dem Training Trainingseingaben aufzurufen, drücken Sie
in der Uhrzeitanzeige die OK-Taste und wählen Sie
Trainingseingaben.
Benutzerinformationen
Wählen Sie Menü > Eingaben >
Benutzerinformationen.
Gewicht: Geben Sie Ihr Gewicht ein.
Größe: Geben Sie Ihre Größe ein.
Geburtstag: Geben Sie Ihr Geburtsdatum ein.
Geschlecht: Wählen Sie Männlich oder
Weiblich.
Maximale Herzfrequenz: Ändern Sie den
Standardwert nur, wenn Sie Ihren
Labormesswert kennen.
Aktivitätsniveau: Wählen Sie die Option aus,
die in Bezug auf Häufigkeit und Intensität am
besten zu Ihren gesamten körperlichen
Aktivitäten der letzten drei Monate passt.
1. Niedrig (0-1 Stunde pro Woche): Sie
treiben nicht regelmäßig Freizeitsport und
sind körperlich nicht sehr aktiv. Sie gehen
z. B. nur zum Vergnügen spazieren oder
trainieren nur gelegentlich intensiv genug,
um ins Schwitzen zu kommen.
2. Mittel (1-3 Stunden pro Woche): Sie
treiben regelmäßig Freizeitsport. Sie laufen
z. B. 5-20 km pro Woche oder verbringen
1-3 Stunden wöchentlich mit einer
DEUTSCH
34 Eingaben
34

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar FT 40 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar FT 40 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 0,87 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar FT 40

Polar FT 40 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 38 pagina's

Polar FT 40 Gebruiksaanwijzing - English - 38 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info