611969
25
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/37
Pagina verder
The display reads: To adjust the flashing value,
press SET
To accept the value, press OK
HR Max Set your maximum heart rate if
you know your laboratory
measured current maximum
heart rate value. Your
age-predicted maximum heart
rate value (220-age) is displayed
as default when you set this
value for the first time.
For more information, see
Maximum Heart Rate (HR
max
)
OK
HR Sit Set your heart rate value in a
sitting position. For more
information, see Heart Rate
Value in a Sitting Position
(HR
sit
)
OK
Sex
Male / Female
Set male or female. OK
Maximum Heart Rate (HR
max
)
HR
max
is used to estimate energy expenditure. HR
max
is the highest number of heartbeats per minute
during maximum physical exertion. HR
max
is also useful when determining exercise intensity. The most
accurate method for determining your individual HR
max
is to perform a maximal exercise stress test in a
laboratory.
Heart Rate Value in a Sitting Position (HR
sit
)
HR
sit
is used to estimate energy expenditure. HR
sit
is your typical heart rate when you are not doing any
physical activity (while sitting). To determine your HR
sit
easily, wear the heart rate sensor, hold your
cycling computer in your hand, sit down and do not engage in any physical activity. After two or three
minutes, press OK in time mode to view your heart rate. This value is your HR
sit
.
General Settings
To view and change sound and unit settings, select Settings > General SET .
The display reads: To adjust the flashing value,
press SET
To accept the value, press OK
SOUND Off/Soft/Loud/Very loud Select Off*/Soft/Loud/Very loud.
*Off selection inactivates the
heart rate limit alarm.
OK
Unit kg/cm / lb/ft Select metric (kg/cm) or
imperial (lb/ft) units.
OK
Watch face Select LOGO or DATE. OK
ENGLISH
Settings 25
25

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar CS500 plus horloge bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar CS500 plus horloge in de taal/talen: Nederlands, Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,47 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar CS500 plus horloge

Polar CS500 plus horloge Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 41 pagina's

Polar CS500 plus horloge Snelstart handleiding - Nederlands - 2 pagina's

Polar CS500 plus horloge Snelstart handleiding - English - 2 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info