403837
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/15
Pagina verder
5
NL
BODY MASS INDEX
Wat is de Body Mass Index (BMI)?
De Body Mass Index (BMI) is een internationaal gebruikte standaardeenheid die de
verhouding tussen het lichaamsgewicht en de lengte weergeeft om zo zwaarlijvigheid vast
te stellen. BMI wordt uitgedrukt via volgende termen:
Lichaamsgewicht (kg)
[Lengte (m)]
2
De BMI is enkel een algemene indicator inzake uw gezondheidstoestand. Als zodanig hangt
de nauwkeurigheid af van uw lichaamstype en samenstelling. Raadpleeg uw arts om meer
te weten te komen inzake uw huidige gezondheidstoestand.
Om ponden of stone ponden om te zetten in kilogrammen en inches in meter, kunt u
gebruik maken van de conversietabel op pagina 13.
Hoe dienen we de BMI te interpreteren
Samen met onderstaande tabel geeft de BMI u een idee over uw huidige gezondheidstoestand.
Aziaten hebben, wegens een verschillende lichaamssamenstelling, een andere BMI
interval.
Bij volgende bevolkingsgroepen mag de BMI niet als een leidraad inzake
gezondheidsrisico's gezien worden:
Gezondheidsindicatie
Ondergewicht
Aanbevolen
Overgewicht
Zwaarlijvig
Beschrijving
BMI Interval
Minder dan 20.0*
* Aziatische BMI:
Less than 18.5
20.0 – 25.0*
* Aziatische BMI:
18.5 – 23.0
25.1 – 29.9*
* Aziatische BMI:
23.0 – 29.9
30.0 of meer*
* Aziatische BMI:
30.0 of meer
Uw huidig lichaamsgewicht is lager dan het
gemiddelde. Kies voor een gezonde, geregelde
maaltijden en doe regelmatig aan sport om zo uw
gezondheid te verbeteren.
Uw gezondheid bevindt zich op het aanbevolen
niveau.Onderhoudt een evenwichtige voeding en
doe aan sport om uw huidige gezondheid te
vrijwaren.
Uw lichaamsgewicht kan hoger zijn dan gemiddeld.
Beweeg meer en werk een afslankprogramma uit
om de risico's op ernstige gezondheidsproblemen
te reduceren.
Op dit niveau kunt u ernstig risico lopen op
hartaandoeningen, hoge bloeddruk en andere
aandoeningen. Raadpleeg uw arts om een degelijk
gezondheids- en fitheidprogramma uit te werken.
Groep
Kinderen en
tieners
Atleten en
bodybuilders
Zwangere vrouwen
of vrouwen die
borstvoeding geven
65 plussers
Reden
De BMI intervallen zijn enkel gebaseerd op volwassen lengten.
BMI maakt geen onderscheid tussen vet- en spierweefsel en is dus
onnauwkeurig voor personen met hoge spiervolumes.
Deze groep legt tijdens de zwangerschap op een natuurlijk wijze
vetreserves aan.
Vetreserves hebben de neiging belangrijker te worden bij oudere
personen.
BMI =
NOTA
NOTA
NOTA
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Oregon Scientific ga 101 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Oregon Scientific ga 101 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,71 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Oregon Scientific ga 101

Oregon Scientific ga 101 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 16 pagina's

Oregon Scientific ga 101 Gebruiksaanwijzing - English - 15 pagina's

Oregon Scientific ga 101 Gebruiksaanwijzing - Français - 15 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info