738311
28
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/48
Pagina verder
20
Leg Press
Leg Press is an aggressive routine to help you build strength and power in your leg muscles. Leg Press integrates
cardio sessions with strength sessions focused on the legs. The cardio session follows the program profile that you
have selected. To activiate Leg Press workout booster, just press the button. Then the Leg Press intervals begin,
with resistance increasing 10 levels (or to the maximum resistance of 20) for a muscle-building, 15-repetition set
as you place your hands on the stationary handlebars and transfer the workload to your lower body. During the
Leg Press set, the level of resistance can be changed by pressing the Level (/) buttons.
Tip: Want to change the settings for the time or intensity of your Leg Press sets on your xR6e or xR6ce? Just
press and hold the Leg Press button for three seconds, or until you hear a beep. You can then set the time
between Leg Press intervals, the number of reps, and the increase in resistance for each set. See page 25
for additional details!
Chest Press
Chest Press is a unique workout enhancer designed to boost endurance and build strength and muscle tone in
your upper body. Chest Press integrates cardio sessions with strength sessions focused on the chest, arms, and
back. The cardio session follows the program profile that you have selected. To activiate Chest Press workout
booster, just press the button. Then the Chest Press intervals begin, with resistance increasing 10 levels (or to
the maximum resistance of 20) for a muscle-building, 10-repetition set as you place your feet on the stationary
foot pegs and transfer the workload from your lower body to your upper body. During the Chest Press sets, the
level of resistance can be changed by pressing the Level (/) buttons.
Tip: Want to change the settings for the time or intensity of your Chest Press routine on your xR6e or xR6ce? Just
press and hold the Chest Press button for three seconds, or until you hear a beep. You can then set the time
between Chest Press intervals, the number of reps, and the increase in resistance for each set. See page
25 for additional details!
Tip: Boost your workout to a new level by activating both Leg Press and Chest Press at the same time, alternating
strength sets between the upper and lower body with a recovery period in between. A great challenge and
a great workout!
28

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Octane Fitness xRide xR6ce bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Octane Fitness xRide xR6ce in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,21 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Octane Fitness xRide xR6ce

Octane Fitness xRide xR6ce Installatiehandleiding - English - 1 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info