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Braten und Grillen
Zu den Tabellen
Temperatur und Bratdauer sind von Beschaffenheit und Menge
der Speisen abhängig. Deshalb sind in den Tabellen Bereiche
angegeben. Beginnen Sie mit dem niedrigeren Wert und stellen
Sie, wenn erforderlich, beim nächsten Mal höher ein.
Zusätzliche Informationen finden Sie unter Tipps zum Braten
und Grillen im Anschluss an die Tabellen.
Geschirr
Sie können jedes hitzebeständige, mikrowellengeeignete
Geschirr verwenden. Bratformen aus Metall sind nur zum Bra-
ten ohne Mikrowellen geeignet.
Das Geschirr kann sehr heiß werden. Benutzen Sie Topflappen
zum Herausnehmen.
Stellen Sie heißes Glasgeschirr auf einem trockenen Küchen-
tuch ab. Ist die Unterlage nass oder kalt, kann das Glas sprin-
gen.
Hinweise zum Braten
Verwenden Sie zum Braten von Fleisch und Geflügel eine hohe
Bratform.
Prüfen Sie, ob Ihr Geschirr in den Garraum passt. Es darf nicht
zu groß sein.
Fleisch:
Bedecken Sie den Boden des Geschirrs knapp mit Flüssigkeit.
Für Schmorbraten geben Sie etwas mehr Flüssigkeit zu. Wen-
den Sie Fleischstücke nach der Hälfte der Zeit. Wenn der Bra-
ten fertig ist, sollte er noch 10 Minuten im abgeschalteten,
geschlossenen Backofen ruhen. So kann sich der Fleischsaft
besser verteilen.
Geflügel:
Wenden Sie die Fleischstücke nach
Z der Zeit.
Hinweise zum Grillen
Hinweise
Grillen Sie immer bei geschlossener Backofentür und heizen
Sie nicht vor.
Nehmen Sie möglichst gleich dicke Grillstücke. Steaks sollten
mindestens 2 bis 3 cm dick sein. So bräunen sie gleichmä-
ßig und bleiben schön saftig. Salzen Sie Steaks erst nach
dem Grillen.
Wenden Sie die Grillstücke mit einer Grillzange. Wenn Sie mit
einer Gabel ins Fleisch stechen, verliert es Saft und wird tro-
cken.
Dunkles Fleisch z. B. vom Rind bräunt schneller als helles
Fleisch vom Kalb oder Schwein. Grillstücke aus hellem
Fleisch oder Fisch sind oft an der Oberfläche nur hellbraun,
innen trotzdem gar und saftig.
Der Grillheizkörper schaltet sich automatisch aus und wieder
ein. Das ist normal. Wie oft das geschieht, richtet sich nach
der eingestellten Grillstufe.
Hinweise zum Dünsten
Verwenden Sie zum Dünsten von Fisch ein Geschirr mit Deckel.
Geben Sie zwei bis drei Eßlöffel Flüssigkeit und etwas Zitronen-
saft oder Essig ins Geschirr.
Fleisch, Geflügel, Fisch
Zwischen Form und Rost entstehen Fun-
ken.
Prüfen Sie, ob die Form außen sauber ist. Verändern Sie die Position der Form im
Garraum. Wenn das nicht hilft, backen Sie ohne Mikrowelle weiter. Die Backdauer ver-
längert sich dann.
Mikrowellen-Leistung
Watt, Dauer in Minuten
Höhe Heizart Temperatur in
°C, Grillstufe
Hinweise
Rinderschmorbraten
ca. 1000 g
180 W, 80-90 Min. 0
4
160-170 Geschlossenes Geschirr auf dem
Garraumboden.
Roastbeef, rosa
ca. 1000 g
180 W, 30-40 Min. 0
4
180-200 Offenes Geschirr. Nach der Hälfte
der Zeit wenden. Zum Schluss
10 Minuten ruhen lassen.
Schweinefleisch ohne Schwarte
ca. 750 g, z.B. Nacken
360 W, 35-45 Min. 0
4
170-180 Offenes Geschirr. Zum Schluss
10 Minuten ruhen lassen.
Schweinefleisch mit Schwarte*
ca. 1 kg, z. B. Schulter
180 W, 80-90 Min. 0
4
170-180 Offenes Geschirr. Zum Schluss
10 Minuten ruhen lassen. Nicht
wenden.
Schweinelende
ca. 500 bis 600 g
180 W, 35-40 Min. 0
4
180-190 Offenes Geschirr. Zum Schluss
10 Minuten ruhen lassen.
Hackbraten
ca. 750 g
360 W, 30-35 Min. 0
3
200-210 Offenes Geschirr auf dem Garraum-
boden. Zum Schluss 10 Minuten
ruhen lassen.
Hähnchen, ganz
ca. 1000 bis 1200 g
360 W, 30-40 Min. 0
=
230-250 Geschlossenes Geschirr auf dem
Garraumboden. Mit der Brustseite
nach oben legen. Nicht wenden.
Hähnchenteile, z. B. Hähnchen-
viertel
ca. 800 g
360 W, 20-30 Min. 0
=
230-250 Offenes Geschirr. Mit der Hautseite
nach oben legen. Nicht wenden.
Ente
1500 bis 1700 g
180 W, 70-80 Min. 0
=
220-240 Geschlossenes Geschirr auf dem
Garraumboden. Nicht wenden.
Entenbrust
ca. 500 g Entenbrust
2 Stück à 250 bis 300 g
180 W, 15-20 Min. 0
+
3 Offenes Geschirr auf dem Garraum-
boden. Mit der Hautseite nach oben
legen. Nicht wenden.
Gänsebrust, Gänsekeulen
700 bis 900 g
180 W, 30-40 Min. 0
+
2 Hohes offenes Geschirr auf dem
Garraumboden. Nicht wenden.
* Schneiden Sie bei Schweinefleisch die Schwarte ein.
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