736260
182
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/200
Pagina verder
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
182
RUS
Оглавление
Указания по технике безопасности 2
Обслуживание 2
Безопасность пользователя 2
Краткое описание 3
Область индикации / дисплей 3
Кнопки и функции кнопок 3
Перезапуск дисплея 3
Вид измерения пульса 3
• USB-интерфейсы прибора 3
Языковая настройка 3
Настройки дисплея 3
Значения и символы дисплея 4
Быстрый старт (для ознаком-
ления) 4
Готовность к тренировке
Начало тренировки 4
Прерывание тренировки 4
Режим ожидания 4
Главное меню 5
Ввод требуемых данных 5
Меню -> Пользователи 5
Выбрать пользователя / USB-
карта 5
Ввести данные пользователя 5
Данные для примера Томас” 5
Меню -> Программы 5
Уровень нагрузки (вручную) 6
Запись тренировки
(записываемая сессия) 6
Нагрузка (не изменяемая)
Профили 6
Нагрузка (индивидуально) 6
• HRC (вручную) 6
• HRC (не изменяемый) Профили 6
• HRC (индивидуально) 7
• IPN тест 7
Тренировочные программы 7
Тренировка 8
Выбор программы тренировок 8
Уровень нагрузки (вручную)
"Обратный отсчет" 8
Актуальные настройки 8
Готовность к тренировке 8
Нагрузка (не изменяемая) 8
Актуальные настройки 8
Режим: Время или Дистанция 9
Готовность к тренировке 9
Ввод данных пульса вручную 9
“HRC Обратный отсчет” 9
Актуальные настройки 9
Готовность к тренировке 9
Профиль частоты пульса HRC (не
изменяемый) HRC-профиль 1 9
Актуальные настройки 9
Готовность к тренировке 9
Тренировка 10
Смена индикации (множествен-
ная индикация) 10
Функции тренировки 10
Скорость вращения (зависимая /
независимая) 10
Контроль скорости
враще-
ния/нагрузки 10
Контроль пульса
Целевой пульс 11
Функция светофора HRT = Подсветка
частоты сердцебиения 11
Максимальный пульс 11
• (Измерение пульса в спокойном
состоянии) 11
Прерывание или завершение
тренировки 11
Возобновление тренировки 12
Индивидуальные профили
тренировки
Редактирование 12
Нагрузка (индивидуально) 12
• HRC (индивидуально) 12
Меню ->Настройки 13
• 1. Индикация и функции 13
• 2. Тренировочные параметры 14
• 3. Настройка пульса 14
Меню -> Установки 15
• 1. Единицы измерения 15
• 2. Индикация 15
• 3. Время и дата 15
• 4. Режим ожидания 15
• 5. Заводские установки 15
• 6. Обновление фирменного про-
граммного обеспечения 16
Общие указания 16
Системные звуки 16
Восстановление 16
Переключение время / дистан-
ция 16
Индикация профиля во время
тренировки 16
Режим, зависящий от числа обо-
ротов 16
Режим, независящий от числа
оборотов 16
Расчет среднего значения 16
Указания касательно измерения
пульса 16
Измерение с помощью ушной
клипсы 16
С нагрудным ремнем 16
Неполадки компьютера тренаже-
ра 16
Указания для интерфейса 16
Рекомендации по проведению
тренировок 16
Тренировка выносливости 16
Интенсивность нагрузки 17
Объем нагрузки 17
Разминка 17
Охлаждение 17
Глоссарий 17
Указания по технике безопасности
Для обеспечения своей собственной
безопасности соблюдайте следующие
указания:
Тренажер следует установить на подходящем
для установки, прочном основании.
Перед первым использованием и дополнительно
примерно через 6 дней эксплуатации необхо-
димо проверить соединения на прочность.
Во избежание травм вследствие неправильной
нагрузки или перегрузки тренажер следует
использовать только в соответствии с руковод-
ством по эксплуатации.
Установка устройства в помещениях с высокой
влажностью на длительное время не рекомен-
дуется из-за опасности образования ржавчины.
Регулярно проверяйте функциональность трена-
жера и его надлежащее состояние.
Проведение проверок по технике безопасности
относится к обязанностям пользователя. Такие
проверки следует проводить регулярно и над-
лежащим образом.
Замену дефектных или поврежденных компо-
нентов следует выполнять немедленно.
Используйте только оригинальные запчасти KETT-
LER.
До приведения в исправное состояние устрой-
ством пользоваться запрещено.
Сохранить устройство в постоянной безопасно-
сти можно только путем регулярного проведе-
ния проверок на наличие повреждений и изно-
са.
Для вашей собственной безопасности:
Перед началом тренировок проконсультируй-
тесь у врача, чтобы быть уверенными в том, что
вам можно использовать это устройство для
тренировок. Решение врача должно быть осно-
ванием для составления вашей программы тре-
нировок. Неправильная тренировка или чрез-
мерная нагрузка могут причинить вред здоро-
вью.
182

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler RE7 - 07688-100 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler RE7 - 07688-100 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 12,9 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler RE7 - 07688-100

Kettler RE7 - 07688-100 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski, Dansk - 44 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info