736607
31
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/76
Pagina verder
31
INTERVAL PROGRAMMA
Het doel van het intervalprogramma is afwisselend trainen met
lage en hoge intensiteit. Naar gelang het profiel wijzigt de hel-
lingshoek of snelheid. Er wordt een doelgerichte, uiterst effectieve
tempo/hellingshoek-wissel-looptraining mogelijk.
U kunt onder PROFESSIONAL in het interval programma tussen
vier voorgeprogrammeerde profielen (twee hellingshoekprofielen
en twee snelheidprofielen) kiezen. U kunt de snelheid en de hel-
lingshoek tijdens de training te allen tijde verhogen / verlagen. De
voorgeprogrammeerde tijd wordt in het veld TARGET teruggeteld.
1. Schakel het apparaat in.
2. Plaats de veiligheidssleutel in de loopband en bevestig de
clip aan uw kleding.
3. Het interval programma kunt u onder PROFESSIONAL kiezen.
4. GEWICHTSEINGABE bevestigen (Enter) of wijzigen (/).
5. ALTERSEINGABE bevestigen (Enter) of wijzigen (/).
6. ZEITEINGABE bevestigen (Enter) of wijzigen (/).
7. Een profiel kiezen (/) en met Enter bevestigen.
8.MAX SPEED of MAX STEIGUNG bevestigen (Enter) of wijzi-
gen (/).
9. START toets indrukken om met de training te beginnen.
10. De training kan te allen tijde met de STOP toets onderbro-
ken worden, een hervatting van de training is binnen 3 minuten
mogelijk.
11. Aan het einde kunt u het afgelopen programma opslaan
(toets USER) of met de HOME toets afbreken.
HILL PROGRAMMA
Hier varieert de loopband de hellingshoek en de snelheid naar
uw keuze automatisch en simuleert zo een bergroute. U kunt
onder programma PROFESSIONAL in het HILL programma tus-
sen vier voorgeprogrammeerde profielen (twee hellingshoekpro-
fielen en twee snelheidsprofielen) kiezen. U kunt de snelheid en
de hellingshoek tijdens de training te allen tijde verhogen / ver-
lagen. De voorgeprogrammeerde tijd wordt in het veld TARGET
teruggeteld.
1. Schakel het apparaat in.
2. Plaats de veiligheidssleutel in de loopband en bevestig de
clip aan uw kleding.
3. Het Hill programma kunt u onder PROFESSIONAL kiezen.
4. GEWICHTSEINGABE bevestigen (Enter) of wijzigen (/).
5. ALTERSEINGABE bevestigen (Enter) of wijzigen (/).
6. ZEITEINGABE bevestigen (Enter) of wijzigen (/).
7. Een profiel kiezen (/) en met Enter bevestigen.
8. MAX SPEED of MAX STEIGUNG bevestigen (Enter) of wijzi-
gen (/).
9. START toets indrukken om met de training te beginnen.
10. De training kan te allen tijde met de STOP toets onderbro-
ken worden, een hervatting van de training is binnen 3 minuten
mogelijk.
11. Aan het einde kunt u het afgelopen programma opslaan
(toets USER) of met de HOME toets afbreken.
RACE
U kunt onder PROFESSIONAL in het Race programma een wed-
strijd tussen een van de 5 opgeslagen programma’s (User
Programm) kiezen. U kunt de snelheid tijdens de training te allen
tijde verhogen / verlagen. De voorgeprogrammeerde tijd of
voorgeprogrammeerde afstand, afhankelijk van de eerder
opgeslagen training, wordt in het veld TARGET teruggeteld. Het
trainingseinde bestaat uit een COOL DOWN.
1. Schakel het apparaat in.
Trainings- en bedieningshandleiding
NL
HRC INCLINE / HRC SPEED/INCLINE: PULSPROFIL 4
INTERVAL PROGRAM: SPEEDPROFIL 1
INTERVAL PROGRAM: SPEEDPROFIL 2
INTERVAL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 1
INTERVAL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 2
HILL PROGRAM: SPEEDPROFIL 1
HILL PROGRAM: SPEEDPROFIL 2
HILL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 1
HILL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 2
31

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler Marathon TX 5 - 07886-000 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler Marathon TX 5 - 07886-000 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 0,98 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler Marathon TX 5 - 07886-000

Kettler Marathon TX 5 - 07886-000 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski - 28 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info